子宫下垂如何调理
发布时间：2019-12-2050495次收听
语音内容：
患者子宫下垂可以通过盆底功能的训练或者物理治疗进行调理。
子宫脱垂轻症者一般没有明显临床症状，可以通过盆底功能的训练或者物理治疗进行调理。重度子宫脱垂的患者由于韧带受到牵拉，盆腔充血，患者有不同程度的腰骶部酸痛或者下坠感，站立过久或劳累以后症状明显，卧床休息时则症状减轻，同房时可能会出现腰痛、腹痛等等的临床症状，一般不能通过保守治疗恢复，一般是需要进行手术治疗。
子宫脱垂根据疾病的严重程度进行分期，手术方式要根据病情分期以及病人对生育的要求进行决定，对于有生育要求的女性，可以采取保守治疗方法，包括盆底肌肉的训练以及物理的疗法增强盆底肌肉群的张力，可以采取子宫托进行保守治疗。对于没有生育要求并且病情比较严重的女性，可以考虑手术治疗，手术方法有很多，根据患者不同年龄以及是否有生育的要求以及全身的健康状况，个体化的进行。手术的主要目的是缓解症状，恢复正常的解剖位置以及脏器功能，有满意的性功能，并能维持治疗效果。
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患者子宫下垂可以通过盆底功能的训练或者物理治疗进行调理。
子宫脱垂轻症者一般没有明显临床症状，可以通过盆底功能的训练或者物理治疗进行调理。重度子宫脱垂的患者由于韧带受到牵拉，盆腔充血，患者有不同程度的腰骶部酸痛或者下坠感，站立过久或劳累以后症状明显，卧床休息时则症状减轻，同房时可能会出现腰痛、腹痛等等的临床症状，一般不能通过保守治疗恢复，一般是需要进行手术治疗。
子宫脱垂根据疾病的严重程度进行分期，手术方式要根据病情分期以及病人对生育的要求进行决定，对于有生育要求的女性，可以采取保守治疗方法，包括盆底肌肉的训练以及物理的疗法增强盆底肌肉群的张力，可以采取子宫托进行保守治疗。对于没有生育要求并且病情比较严重的女性，可以考虑手术治疗，手术方法有很多，根据患者不同年龄以及是否有生育的要求以及全身的健康状况，个体化的进行。手术的主要目的是缓解症状，恢复正常的解剖位置以及脏器功能，有满意的性功能，并能维持治疗效果。
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产后一年子宫下垂能自愈吗
一般情况下，仅仅轻度的产后子宫下垂是可以完全治愈的。产妇要注意休息，加强营养，多吃富含有优质蛋白、胶原蛋白的食物，再配合适当的运动锻炼，比如说缩阴运动、提肛运动等，这些运动可以锻炼肛门的括约肌，肛提肌，还有盆底的肌肉，但要注意避免久坐久蹲，排便时不要过度用力，这样可以减少腹部的压力，可以对产后子宫下垂有一定的治疗作用。所以，一部分产后子宫下垂的女性是可以治愈的，严重的子宫下垂的女性，则需要给予一定的康复治疗才能够减轻症状。如果重度的子宫下垂，则需要进行手术治疗。
产后子宫下垂二度能自愈吗
目前，在临床上，产妇产后子宫下垂二度是不能够自愈的。产后的子宫下垂，往往是由于产妇在分娩的过程中，经过产钳或者胎息困难的阴道分娩，可能是产妇的盆腔筋膜、子宫主韧带、骶韧带、盆底肌肉受到过度的牵拉而削弱其支撑力量。如果产妇产后过早的参加体力劳动，特别是重体力的劳动，将影响盆底组织的张力恢复，从而导致未复旧的子宫有不同程度的下移。产后子宫下垂是不能够自愈的，需要进行康复治疗，盆底肌肉锻炼，还有物理治疗，这样可以增加盆底肌肉群的张力，还可以进行凯格尔运动及收缩肛门的运动，用力收缩盆底肌肉。
宫颈下垂和子宫下垂一样吗
宫颈下垂和子宫下垂基本上是一个事情，因为宫颈的下垂大多数都会合并有子宫的下垂，医学上我们称为子宫脱垂，属于盆底功能障碍的一种表现形式。盆底功能障碍可能会出现盆腔盆腔器官的脱垂，由于盆底的肌肉韧带的损伤或者肌肉韧带的张力比较小，就会引起位于盆腔内的脏器向下移动，包括子宫、宫颈、膀胱、直肠都可能会出现脱垂的现象。而子宫和宫颈的脱垂往往是同时发生的，轻微的子宫脱垂往往宫颈并不会暴露于阴道口外，而如果子宫脱垂较为严重部分宫颈或者全部宫颈，有时甚至会包括部分和全部的子宫体都会脱出于阴道口以外，这种情况是需要进行手术治疗的。
子宫下垂能自己恢复吗
子宫下垂也称为子宫脱垂，在明确子宫脱垂能不能自己恢复之前，我们首先要明确一个概念，女性盆底组织退化、创伤等因素是导致盆底支持薄弱，发生盆腔器官脱垂原因，那么也就是说子宫脱垂是因为盆底组织退化，不能维持子宫在原来位置而导致。所以想要脱垂子宫恢复到原来位置，首先需要恢复盆底组织，通过承托组织力量变得强大，恢复子宫到原来位置，所以子宫下垂不能自己恢复，要想治疗子宫下垂，一种是非手术疗法，一种是手术治疗。非手术疗法中有盆底康复治疗，通过盆底肌肉锻炼和物理疗法，增加盆底肌肉群张力，促进子宫恢复到原来位置，另外一种方法是子宫托，借助子宫托，支持子宫和阴道壁，促进其维持在阴道内而不脱出。还有就是通过手术办法，比如通过子宫宫底韧带缩短缝合术，促进子宫位置恢复。
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什么是子宫下垂
子宫脱垂是盆底功能障碍的一种表现形式。盆底功能障碍是由于各种原因导致的盆底支持系统的薄弱，进而造成盆腔器官脏器的移位，连锁引发其他盆腔器官的位置以及功能的异常。盆底功能障碍性疾病盆腔器官的脱垂POP是指盆腔器官脱出于阴道内或者是阴道外。可以单独发生，一般情况下是联合发生的。盆底功能障碍性疾病的预防主要是提高产科质量，治疗导致慢性腹压增加的疾病，避免肥胖和重体力劳动，盆腔器官脱垂主要包括子宫脱垂、膀胱膨出、直肠膨出以及阴道穹窿脱垂。
02:08
子宫下垂的原因
子宫脱垂是盆底功能障碍的一种表现形式。女性盆底组织退化、创伤等因素导致支持薄弱，发生盆腔器官脱垂以及压力性尿失禁等盆底功能障碍性疾病，盆腔器官脱垂主要包括子宫脱垂、膀胱膨出、直肠膨出以及阴道穹窿脱垂。由于妊娠、分娩特别是产前或者是胎吸等等困难的阴道分娩，盆腔的筋膜、韧带和肌肉可能由于过度的牵拉而削弱它的支持力量。如果产后过早的参加重体力劳动，将影响盆底盆底组织的张力的恢复而发生盆腔器官的脱垂。对患者的生活质量的影响决定患者的治疗，有非手术和手术疗法两种方法。
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子宫下垂可以同房吗
子宫脱垂轻症者一般没有临床症状，是可以同房的。重度的子宫脱垂由于韧带受到牵拉盆腔充血，患者会有不同程度的腰骶部酸痛或者是下坠感，同房的时候可能会出现腰痛、腹痛等等的症状。子宫脱垂伴有阴道前壁膨出常出现尿频、排尿困难、残余尿增加等的症状，部分患者发生压力性尿失禁，容易并发尿路感染，暂时不要同房。子宫脱垂则表现为阴道有肿物脱出，严重者会造成行动不便，影响性生活质量，暴露在外的宫颈和阴道黏膜，长期与衣裤摩擦可以导致宫颈和阴道壁发生溃疡和出血，如果脱出物感染、出血，则不宜进行同房。
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子宫下垂怎么调理
子宫脱垂轻症者一般没有明显的临床症状，可以通过盆底功能的训练或者物理治疗进行调理。重度的子宫脱垂的患者由于韧带受到牵拉，盆腔充血，患者有不同程度的腰骶部酸痛或者下坠感，同房时可能会出现腰痛、腹痛等等的临床症状，一般不能通过保守治疗恢复，大多数是需要进行手术治疗。子宫脱垂根据疾病的严重程度进行分期，对于有生育要求的女性来说，可以采取保守治疗的方法，包括盆底肌肉的训练以及物理的疗法来增强盆底肌肉群的张力，也可以采取子宫托来进行保守治疗。对于没有生育要求并且病情比较严重的女性，可以手术治疗。
子宫下垂能自己恢复吗
子宫下垂是子宫从正常的位置沿阴道下降，宫颈外口达坐骨棘水平以下，甚至子宫全部脱出阴道口以外，这个疾病很难自己恢复。它的发生原因主要是妊娠分娩，特别是产前或胎息困难的阴道助产，使盆腔的筋膜、子宫主韧带、骶韧带和盆底肌肉受到过度的牵拉，而削弱其支撑力量。若产后过早的参加体力劳动，特别是重体力劳动，将影响盆底组织张力的恢复，导致未复旧的子宫有不同程度的下移。在治疗上，轻型的可以采用非手术疗法，让患者做收缩肛门的运动，或者是给予辅助生物反馈治疗，效果优于自身锻炼。也可以口服中药补中益气汤，进行针灸，可以促进盆底肌张力的恢复，缓解局部症状。如果脱垂超出处女膜并且有症状的，可以考虑手术治疗。
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子宫下垂手术费用
子宫下垂的手术费用根据子宫手术方式的不同，而略有区别。第一，如采用传统手术方式，不加用生物补片，费用需一万块左右。第二，为提升支撑系统的拉力，加用人工剪切的普通补片需几千块，而加用一张生物补片需两万块左右，总费用需三万块甚至更多。第三，保守治疗，如盆底理疗，每次几百块，根据疗程长短不同，费用在几千块至一万块不等。第四，免费治疗，比如，可在看书、运动时主动收缩肛门周围肌肉二十分钟，一天两到三次，也可提高盆底的支撑能力，坚持半年左右可有效果。
做宫腔镜检查注意事项
在做宫腔镜检查前后大家不光需要做好饮食调理，并且要禁止性生活，同时在检查前大家要做好身体检查，并且在做完检查后大家要注意观察自我的排尿情况，并且随时注意自身的卫生情况和饮食，这样才便于身体恢复。
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