子宫下垂可能由妊娠分娩损伤、长期腹压增高、盆底组织退化、先天发育异常等原因引起,可通过盆底肌锻炼、子宫托放置、药物治疗、手术治疗等方式改善。
多次阴道分娩可能导致盆底肌肉韧带松弛。建议产后尽早进行凯格尔运动,症状明显时可使用子宫托,药物可选补中益气丸、黄芪颗粒等中成药。
慢性咳嗽、便秘或长期负重会增加腹腔压力。需治疗原发疾病,减少提重物,药物可选择雌三醇软膏辅助改善盆底组织弹性。
绝经后雌激素水平下降导致结缔组织萎缩。可进行生物反馈治疗,药物常用结合雌激素片配合阴道局部雌激素制剂。
部分患者存在盆底肌肉薄弱等先天缺陷。轻症通过电刺激治疗改善,重症需行阴道前后壁修补术或子宫悬吊术。
日常应避免长时间站立,控制体重,多摄入富含胶原蛋白的食物,坚持盆底肌训练有助于延缓病情进展。