子宫下垂怎么调理
发布时间：2019-12-2557882次收听
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子宫下垂的发生与妊辰以及分娩，还有女性的衰老以及腹压增加有非常大的关系。尤其是顺产的女性，产前或者是胎息这种难产的情况下，导致了盆腔的筋膜韧带和肌肉过度的牵拉。这样它的支撑作用就会减弱。如果在产后过早地下床活动，或者是做一些重体力活，包括抱小孩等等，这样就会影响到盆底组织的张力的恢复，而发生子宫脱垂。所以这样的患者平时一定要注意，尽量减少一些重体力活。
另外要减少站立，有条件尽量卧床休息，或者是坐在家里面。另外如果有慢性的便秘或者是咳嗽，这样的疾病，一定要早期的治疗。因为便秘以后会造成腹腔里的压力增大，这样也会导致子宫脱垂现象的发生。另外对慢性咳嗽的患者一定得要给予积极的用药治疗。平时可以做盆底肌肉功能的锻炼。
另外要减少站立，有条件尽量卧床休息，或者是坐在家里面。另外如果有慢性的便秘或者是咳嗽，这样的疾病，一定要早期的治疗。因为便秘以后会造成腹腔里的压力增大，这样也会导致子宫脱垂现象的发生。另外对慢性咳嗽的患者一定得要给予积极的用药治疗。平时可以做盆底肌肉功能的锻炼。
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产后轻度子宫下垂能自愈吗
目前在临床上，有一部分女性在产后出现轻度的子宫下垂，这种情况一部分人是可以自愈的。产后子宫下垂主要是由于女性在分娩时产程过长或者胎儿过大，或者产后尽早的下地活动，或者搬提重物等，或者进行重体力的劳动，产后没有修养好，从而导致盆底组织韧带松弛，引起子宫下垂。所以建议女性产后要进行充分的休息，如果出现子宫下垂，需要尽量的卧床，减少盆底的压力，促进盆底肌肉的血液循环，恢复组织张力，产后也可以积极的进行盆底康复训练，使盆底肌肉进一步的修复，以便恢复子宫正常的位置。可以进行凯格尔运动来促进盆底康复，必要时也可以采取生物反馈电刺激盆底康复治疗。
宫颈下垂怎么办
宫颈下垂要怎么处理，这种情况要根据病人的年龄以及是否完成了生育功能来进行判断。如果单纯的只有宫颈延长和宫颈的脱垂，可以采取宫颈局部的切除，这样的手术方式可以保留子宫的正常的月经和怀孕的功能。同时又可以治疗宫颈的脱垂，但是对于已经完成了生育功能的女性这样的手术方式，术后可能会再次出现子宫和宫颈的再次脱垂，所以它只是一个保守的治疗方法。对于已经完成生育功能的老年女性可以进行，全子宫和宫颈的全部切除，这样再进行阴道壁的修补手术，术后再次脱垂的风险就比较小了，所以宫颈下垂的情况要根据女性的具体的年龄、生育的要求以及年龄的是否还有性生活的要求等等的因素来综合判断。
转呼啦圈会伤子宫吗
正常情况下，只要在非经期、孕期转呼啦圈，是不会伤到子宫的。因子宫周围有包括耻骨联合、盆骨、骶骨和尾骨等多种骨性组织，在运动过程中都会起到缓冲作用，所以不用担心，但不要选择过重的呼啦圈，也不要锻炼时间超过二十分钟。
子宫下垂怎么治疗
子宫脱垂分为1度、2度、3度，治疗方式方法选择要根据脱垂严重程度和是否有生育要求进行。子宫脱垂治疗方法有两种：非手术疗法和手术疗法。一、脱垂程度较轻、没有症状者，有希望保留生育功能、不能耐受手术或不愿意手术治疗患者，可选择非手术治疗。非手术治疗目的是为缓解症状，增加盆底肌肉强度，选择方法有盆底康复治疗。可通过盆底肌肉锻炼和物理疗法，增加盆底肌肉群张力，缓解脱垂器官脱垂程度。二、子宫托使用。子宫托主用于全身状况不适宜做手术、妊娠期和产后膨出面溃疡，术前促进溃疡面愈合使用；三、若脱垂超出处女膜症状，患者可考虑手术治疗。手术方法可选择子宫切除、阴道前后壁修补；有希望保留器官者，可选择无张力尿道悬吊术、膀胱颈悬吊术；对年龄大没有性生活需求女性，可选择阴道全封闭、半封闭手术治疗。
产后子宫下垂是什么原因
子宫下垂指的是女性由于盆腔的韧带和肌肉松弛或退化，从而导致不能承受子宫，引起的子宫下垂到阴道内，可能是穿束身衣、产后护理不当、临产急腹症这些原因引起的。
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子宫下垂的原因
子宫脱垂是盆底功能障碍的一种表现形式。女性盆底组织退化、创伤等因素导致支持薄弱，发生盆腔器官脱垂以及压力性尿失禁等盆底功能障碍性疾病，盆腔器官脱垂主要包括子宫脱垂、膀胱膨出、直肠膨出以及阴道穹窿脱垂。由于妊娠、分娩特别是产前或者是胎吸等等困难的阴道分娩，盆腔的筋膜、韧带和肌肉可能由于过度的牵拉而削弱它的支持力量。如果产后过早的参加重体力劳动，将影响盆底盆底组织的张力的恢复而发生盆腔器官的脱垂。对患者的生活质量的影响决定患者的治疗，有非手术和手术疗法两种方法。
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子宫下垂可以同房吗
子宫脱垂轻症者一般没有临床症状，是可以同房的。重度的子宫脱垂由于韧带受到牵拉盆腔充血，患者会有不同程度的腰骶部酸痛或者是下坠感，同房的时候可能会出现腰痛、腹痛等等的症状。子宫脱垂伴有阴道前壁膨出常出现尿频、排尿困难、残余尿增加等的症状，部分患者发生压力性尿失禁，容易并发尿路感染，暂时不要同房。子宫脱垂则表现为阴道有肿物脱出，严重者会造成行动不便，影响性生活质量，暴露在外的宫颈和阴道黏膜，长期与衣裤摩擦可以导致宫颈和阴道壁发生溃疡和出血，如果脱出物感染、出血，则不宜进行同房。
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子宫下垂怎么调理
子宫脱垂轻症者一般没有明显的临床症状，可以通过盆底功能的训练或者物理治疗进行调理。重度的子宫脱垂的患者由于韧带受到牵拉，盆腔充血，患者有不同程度的腰骶部酸痛或者下坠感，同房时可能会出现腰痛、腹痛等等的临床症状，一般不能通过保守治疗恢复，大多数是需要进行手术治疗。子宫脱垂根据疾病的严重程度进行分期，对于有生育要求的女性来说，可以采取保守治疗的方法，包括盆底肌肉的训练以及物理的疗法来增强盆底肌肉群的张力，也可以采取子宫托来进行保守治疗。对于没有生育要求并且病情比较严重的女性，可以手术治疗。
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子宫下垂怎么办
子宫脱垂是盆腔脏器脱垂的一种。是指子宫从正常的位置沿阴道下降，宫颈外口达到坐骨棘水平以下，甚至子宫全部脱出于阴道口以外，称为子宫脱垂。子宫脱垂根据疾病的严重程度来进行分期，手术方式也要根据疾病的分期和病人对生育的要求来进行决定。对于有生育要求的女性来说，可以采取保守治疗的方法。对于没有生育要求且病情比较严重的女性，可以考虑进行手术治疗。合并有压力性尿失禁的患者，要同时进行膀胱颈的悬吊术，或者阴道无张力尿道悬吊术，手术分为封闭手术和重建手术，要根据具体情况来决定。
子宫下垂可以同房吗
子宫下垂是子宫从正常的位置沿阴道下降，宫颈外口达坐骨棘水平以下，甚至子宫全部脱出阴道口以外的。子宫下垂分为三个程度，如果是轻型的一度，不影响性生活，也不影响受孕、妊娠和分娩。如果是二度或者是三度的子宫下垂，建议考虑行手术治疗。轻型的子宫下垂，平时可以做增加盆底肌肉锻炼和物理疗法，让患者行收缩肛门运动，用力收缩盆底肌肉三秒以上后放松，每次10～15分钟，每日2～3次，还可以做辅助生物反馈治疗，效果优于自身锻炼。辅助治疗还可以采用中药和针灸，如补中益气汤，可以促进盆底肌张力的恢复，缓解局部的症状。
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子宫下垂手术费用
子宫下垂的手术费用根据子宫手术方式的不同，而略有区别。第一，如采用传统手术方式，不加用生物补片，费用需一万块左右。第二，为提升支撑系统的拉力，加用人工剪切的普通补片需几千块，而加用一张生物补片需两万块左右，总费用需三万块甚至更多。第三，保守治疗，如盆底理疗，每次几百块，根据疗程长短不同，费用在几千块至一万块不等。第四，免费治疗，比如，可在看书、运动时主动收缩肛门周围肌肉二十分钟，一天两到三次，也可提高盆底的支撑能力，坚持半年左右可有效果。
产后子宫多久恢复正常
正常情况下产后子宫恢复的时间大约需要6~8周左右。子宫恢复主要包括三个方面，即子宫体的复原、子宫颈的复原和子宫内膜的复原。子宫的复原在胎盘排出之后，子宫会立刻收缩，在腹部用手可以摸到一个很硬呈球形的子宫体，们最高处和脐平行，以后子宫底的高度每天下降一到两厘米，大概在产后十天左右子宫变小，降入到盆腔内，这时腹部摸不到子宫底，约在产后六周子宫就能够恢复到原来的大小。分娩结束后因子宫颈充血、水肿变得非常柔软，一周左右子宫颈初步得到恢复。产后七到十天，子宫颈口关闭，产后十周左右，子宫颈基本就能恢复正常，胎盘胎膜与子宫壁分离后，由母体排出，蜕膜组织碎片，也陆续随恶露排出，子宫内膜的基底细胞增生、修复，新生的子宫内膜覆盖整个宫腔，这一修复过程是逐步的。产后十日左右除胎盘附着处外，其部分的子宫腔全部被新生的内膜所覆盖，胎盘面的修复就要慢得多，多于产后六到八周才能完全修复，并不留任何疤痕。
吃什么保养子宫卵巢
女性的子宫和卵巢健康需要好好地保护，在日常生活中可以通过食疗来进行保护，可以多吃谷物类的食物以及比较温性的水果，都能够让身体健康得到保护。此外坚果类的食物更是能够对身体起到很好的保护作用。所以也不妨多吃坚果类食物，更是能够对子宫的创面进行修复。
怎么检测自己子宫下垂
子宫下垂是一种比较严重的子宫疾病，对女性的身体健康危害极大，如果可以尽早的自我检测并及时就医治疗那么可以有效的缓解症状。要检测自己的子宫是否下垂，可以看看下体是不是有坠物感，下腹部是不是有疼痛感，是不是排尿困难，性交时有没有疼痛感，再就是看是不是有步行困难的情况。
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