月经发黑是什么原因

发布时间：2019-12-2557944次收听

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月经颜色发黑，考虑跟月经量少，经血在宫腔里面存留时间较长有关系。如果伴有痛经，月经有血块，在月经期间常常会伴有小腹疼痛、乳房胀痛等情况，中医认为多与气滞血瘀有关。如果伴有腰膝酸软、头晕耳鸣、小腹冷、夜尿多等迹象，中医认为与肾虚有关。如果月经周期延长，月经量也减少了，而且月经带有血块，小腹冷痛，怕冷，中医认为与血寒有关。

建议经期不要吃寒凉食物，注意腹部保暖。可以口服益母草颗粒治疗，月经期间适当增加营养，多吃些禽蛋、瘦肉，荤素搭配，少吃生冷、酸辣等刺激性食物；不要做剧烈运动，避免导致月经量过多或是经期延长；选择柔软、棉质，通风透气的卫生巾；养成良好的生活习惯，勤换卫生巾；保持愉悦稳定的心情，学会缓解各种压力。

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所谓的月经失调，乃一种常见妇科病，会诱发月经周期出血异常的情况发生，同时还有可能会导致腹痛以及一些全身症状。诱发月经失调的原因，首先是情绪异常，比如长期精神紧张；其次是节食导致雌激素合成障碍；最后，抽烟喝酒以及寒冷刺激都会诱发月经失调。

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月经期间能跑步或者快走吗

月经期间如果没有不适症状，一般能跑步或快走，但如果存在不适症状，通常不能有上述行为，必要时还需遵医嘱进行改善。1.能：处于上述时间段时，如果没有异常情况，一般说明身体比较健康。此时可以适当进行上述运动，能够加速经血的排出，还可以提高身体的抵抗力，避免患病。2.不能：若存在腹痛、乏力、手足不温等不适症状，通常不宜进行相关运动，否则容易导致不适症状加重，还可能影响月经周期，导致月经失调。此时应适当休息，尽量吃有营养的食物，比如鸡蛋、牛肉等，可增强体质。月经来潮时，应按时更换内裤，并注意清洗阴道，否则可能导致妇科炎症。同时需避免吃生冷的食物，比如雪糕、冰棍等，可适量喝红糖水，以免局部出现冷痛、胀痛等不适症状。

2024-06-29 150次播放

33天没来月经是否正常

育龄女性的月经其实是育龄期女性最特征性的表现。月经其实应该是有规律性的，包括经期规律性、经量规律性。假如是一个二十八天一次月经周期的人，若没有什么缘故偶尔出现月经延迟，可能正常，也可能异常，因为月经和生活环境、精神压力都有关，只要以后月经恢复正常即可。但有时月经延迟可能提示异常问题，如怀孕。卵巢上突然间长了一个囊肿也可导致月经突然延迟，所以三十三天没来月经可能正常，也可能异常，必要时可以到医院做进一步的检查。

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2021-09-29

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月经紊乱有哪些症状

一、月经的频率，正常的月经周期是从21天到35天，平均28天一个周期。如果月经周期短于21天，认为月经过频。如果周期长于35天，为月经稀发。无论是过频，还是稀发，都属于月经周期不正常。二、月经来的时间长和短，一般月经持续3天到7天。月经持续时间太长，比如超过8天，甚至十几天不干净，属于月经紊乱。或者月经来的时间特别短，比如只来一天甚至半天，也是属于不正常。三、月经甚至是不来。比如半年以上来一次，甚至一年都不来一次月经，叫做闭经。或者月经没有周期性。四、月经期伴有其他不舒适，比如痛经。五、月经量的改变。月经量非常多，超过80毫升。有些月经量特别少，一个周期出血量少于5毫升。无论是月经过多或者是月经过少，都属于月经紊乱的一种。

2020-04-30 60903次播放

经期能喝蜂蜜水吗

经期可以喝蜂蜜水，蜂蜜水含有丰富的植物蛋白质，有一定的激素有丰富的糖分，具有通便的作用，也有调节免疫的功能，可以增强经期女性的免疫功能，因为经期女性失血，抵抗力下降。喝蜂蜜有很大的好处，但蜂蜜水也不宜多喝，因为它含有丰富的糖分，如果喝多了会导致女性血糖升高，甚至糖尿病。糖尿病是现代的一种常见病，也称为富贵病，是现代生活条件改善后发病率急剧升高的疾病。在经期以及平时非经期都可以喝蜂蜜，但不宜喝得太多。而且蜂蜜也有调节子宫平滑肌功能的作用，可以减轻部分患者的痛经情况，这些对女性都有一定的帮助。在经期除了蜂蜜，包括茶叶、咖啡等其他饮料，女性都可以喝，但不宜喝得过多。尤其是咖啡类饮料，常常会导致女性心慌。在经期女性失血后一般就会心率增快，如果再喝咖啡，对女性的身体健康会有不利影响。综上，因为蜂蜜水有通便、提高免疫力、调节子宫平滑肌减轻痛经等作用，所以经期是可以喝蜂蜜水的，但不宜太多，以免导致血糖升高甚至糖尿病等不良后果。

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2020-03-02

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经期可以吃山竹吗

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月经期间能吃什么水果

月经期间需要补血，需要多吃含铁丰富的食物，补血的水果有红枣、荔枝、樱桃、葡萄、胡桃、草莓等；也可以吃香蕉、甜橙、榴莲、人参果、番石榴、奇异果等；温性的水果也可以多吃，如苹果、柠檬、番石榴、酥梨、凤梨、葡萄、莲雾、木瓜、甘蔗、百香果等。月经期间的女性最重要的便是补血，因此，在平时生活中应该多吃具有补血功效食物，尤其是在月经期间，更应该多吃些能补血的水果，如红枣、荔枝、樱桃、葡萄、胡桃、草莓等，这些水果中都含有大量丰富的铁质，除此之外，还有同样丰富的维生素和氨基酸等营养物质，这些都是制造血红蛋白的基本微量元素，并且还非常易被人体所吸收利用。在月经期间经常食用还可以有效的能缓解经血过多而导致贫血、体虚等情况。很多女性在月经期间都易出现内分泌失调情况，在月经期间有这方面情况的女性，应该多吃些龙眼、莲子、核桃、红枣等水果，这些水果中还含有丰富的胡萝卜素、维生素E等营养物质，因此，在月经期间经常有失眠，焦躁等情况的女性应该多吃一点。月经期间一般吃香蕉、甜橙、榴莲、人参果、番石榴、奇异果等水果，多吃温性水果，如苹果、柠檬、番石榴、酥梨、凤梨、葡萄、莲雾、木瓜、甘蔗、百香果等

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2019-12-31

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吃什么调理月经失调

月经失调是女性的常见症状，首先应该要做好鉴别诊断，查找背后的原因，根据原因做出规范的临床治疗。比如高泌乳素血症，要给予溴隐亭等特异药物治疗，在明确诊断之前，不能单纯地应用饮食调整月经。当然饮食治疗对月经失调也有一定的帮助，比如对于经量多的女性，可多吃具有止血作用的木耳等食物。对于偏瘦的、经量少的女性，医生建议可食用胎盘做成的胶囊来纠正月经失调，较为方便，是一种较好的方法，尤其对于体弱消瘦的女性更有效果。

2019-12-30 56152次播放

月经前乳房胀痛是什么原因

女性月经来潮之前，体内的雌激素和孕激素会达到一个分泌的高峰，雌激素可以促使女性乳腺管的增生，乳头和乳晕的堵塞，孕激素能够促使乳腺腺泡的发育。所以这两个共同的作用就会出现女性乳房的胀痛。这种情况下，大部分女性都是有规律性的。也就是说在每一次月经来潮之前，一般都会出现这样的症状。在出现这种症状的同时，有的女性还会出现体内水钠的储留、水肿，也就是感觉到体重的增加。一般在月经来过以后，激素水平下降，这样的症状就会消失。如果月经来过以后仍然有这样的症状，要考虑是不是有乳腺小叶增生引起的这种病变。如果是这样的话，就要到医院做乳房的B超检查或者是钼靶检查，这样才能明确诊断。

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2019-12-05

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吃避孕药导致月经失调的表现主要有哪些？

吃避孕药导致月经失调的表现主要就是月经延期、月经提前、月经量过少或者过多，再就是闭经。如果不想被月经失调所困扰，建议女性朋友们还是不要吃避孕药，可以选择其他更为安全的方法避孕。

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来大姨妈能敷面膜嘛