女人痛经怎么办
发布时间：2019-12-2566987次收听
语音内容：
女人痛经可以在月经前期以及月经期注意保暖，喝些红糖姜汤，尽量避免寒凉，必要时就医。
痛经是常见妇科症状之一，痛经分为继发性痛经和原发性痛经。引起痛经的原因有很多，如子宫内膜异位症、慢性盆腔炎、宫腔黏连、慢性宫颈炎、盆腔淤积综合症、生殖道畸形、子宫肌腺瘤等，以及精神因素。如存在子宫颈管狭窄的患者，可引起月经外流受阻，从而出现痛经。子宫发育不佳容易合并血液供应异常，造成子宫缺血、缺氧而引起痛经。子宫位置异常的女性，若妇女子宫位置极度后屈或前屈，可影响经血通畅而致痛经。
另外女性工作压力大，情绪容易激动的患者，会影响身体的激素水平，也可出现痛经。子宫内膜和血液中前列腺素含量增高是痛经的关键因素。大量前列腺素对子宫有兴奋作用，可引起子宫肌肉的强烈收缩，子宫缺血、缺氧而产生较剧烈的疼痛。建议到医院妇科进一步检查，明确引起痛经的原因，以便于对症治疗。
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女人痛经可以在月经前期以及月经期注意保暖，喝些红糖姜汤，尽量避免寒凉，必要时就医。
痛经是常见妇科症状之一，痛经分为继发性痛经和原发性痛经。引起痛经的原因有很多，如子宫内膜异位症、慢性盆腔炎、宫腔黏连、慢性宫颈炎、盆腔淤积综合症、生殖道畸形、子宫肌腺瘤等，以及精神因素。如存在子宫颈管狭窄的患者，可引起月经外流受阻，从而出现痛经。子宫发育不佳容易合并血液供应异常，造成子宫缺血、缺氧而引起痛经。子宫位置异常的女性，若妇女子宫位置极度后屈或前屈，可影响经血通畅而致痛经。
另外女性工作压力大，情绪容易激动的患者，会影响身体的激素水平，也可出现痛经。子宫内膜和血液中前列腺素含量增高是痛经的关键因素。大量前列腺素对子宫有兴奋作用，可引起子宫肌肉的强烈收缩，子宫缺血、缺氧而产生较剧烈的疼痛。建议到医院妇科进一步检查，明确引起痛经的原因，以便于对症治疗。
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01:05
月经期可以吃菠萝蜜吗
月经期通常可以吃菠萝蜜，建议适量食用，若食用后出现不适症状，建议及时就医治疗。菠萝蜜属于热带水果，富含维生素、矿物质、糖类等多种营养物质，可以起到生津止渴、护肝养肝、美容养颜等作用。由于月经期间，女性的抵抗力低下，容易疲劳。所以月经期吃菠萝蜜通常可以为身体补充营养，能够缓解不适症状。所以月经期间通常可以吃菠萝蜜，一般不会对身体造成不良影响，诱发痛经、乏力等不适症状。需要注意的是，菠萝蜜的糖分较高，大量摄入可能会影响血糖水平，导致血糖升高，所以不建议大量食用，可能会影响身体健康。月经期间，女性需要注意做好日常护理，勤换洗内裤，以及使用清水清洗会阴部，避免造成细菌感染，不利于身体健康。
痛经平时注意什么
目前在临床上对于有痛经的女性，在平时日常生活中应该注意腹部的保暖避免受凉受寒。因为受凉后腹痛会更加的严重，出现这种情况局部可以用热水袋热敷小腹部也可以用热水泡脚。饮食上要注意吃温软的食物不要吃生冷、辛辣刺激性的食物，同时要适当的进行锻炼身体，不能进行剧烈的运动，因为剧烈的运动会导致经血倒流从而加重腹痛。平时要注意心理调养保持心情的愉悦，不要过度的焦虑烦躁。如果情绪波动较大会使内分泌失调，内分泌失调后激素分泌会出现异常，也有可能会导致痛经的加重。那么女性应该注意外阴部位的清洁卫生，因为细菌感染炎症也会引起疼痛的加重，经期要注意禁止有性生活。
在生活中有许多治疗痛经的办法
痛经的出现会令女性的生活直接受到影响，严重时更会使其痛苦不堪。而生活中有很多痛经的治疗方法，只是人们不了解，才使得患者的病情逐渐加重。因此大家要了解痛经的治疗措施，才能及时控制患者的病情。下面就来介绍痛经的治疗有哪些具体措施。痛经的治疗有：1、泡矿物澡在温水缸里加入1杯海盐及1杯碳酸氢钠。泡20分钟
痛经吃哪些药好
痛经根据不同原因造成可以吃止疼药物像芬必得、散利痛或者口服短效的避孕药。如果子宫没有器质性毛病只是单纯性痛经，可以吃止疼药物像芬必得、散利痛都是可以的。另外可以考虑吃中药，像益母草冲剂、坤宁促进子宫收缩这类的药物，促进经血的流出缓解痛经。如果子宫肌腺症导致痛经，可以使用口服短效的避孕药。但四十岁以上的女性不能够长期吃这种口服短效避孕药，有副作用。如果不想切除子宫，还有一种保守性的办法是宫腔内放置曼月乐环，是一种节育环，但同时有治疗作用，会让子宫内膜暂时性萎缩内膜变薄，缓解痛经，戴五年后也许就彻底绝经了，把环取出就可以了。
痛经针灸扎哪里
女性在月经期出现痛经，确实可以考虑通过针灸来进行对应的止痛治疗，而痛经的女性通常针灸都会选择合谷穴、足三里、三阴交，同时再根据女性的具体症状表现，来选择其他穴位进行辅助治疗。但并不是所有的痛经，经行针灸都能100%很快缓解。由于针灸是不需要服用药物，而且对身体没有太大不良影响，所以确实可以在痛经期间进行针灸缓解。对于痛经特别严重的女性，在月经来潮期间，就可以去医院妇科检查彩超，看子宫是否有器质性的疾病，从而来判断是原发性痛经，还是继发性痛经。对于原发性痛经患者，常常可以考虑服用布洛芬来缓解疼痛，而且还可以在月经来潮前一周找中医面诊，开中药调理。还可以考虑口服元胡止痛片，或者是逍遥丸，也具有一定的缓解痛经作用。
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痛经吃什么水果好
痛经和吃水果没有太大的关系，按中医的理论，痛经多是由于宫寒，寒凝气滞，或者由于血瘀，或者是气虚血瘀，或者痰湿血瘀造成的，因此，从中医的角度可以给一些水果的推荐，在痛经期，尤其是寒凝血瘀的病人，吃特别寒性的水果会加重痛经，建议吃一些比较平性的水果，如苹果，或者比较温性的水果，包括荔枝、龙眼。如果是由于气虚造成的，可以吃一些补气补血的，包括大枣、龙眼。所以痛经吃什么水果，实际上没有一定之规，可以去中医院排查一下痛经的原因、类型，相应的吃一些水果。
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长期痛经怎么办
女性痛经经常都是长期性的，很少出现只有一次的痛经。偶尔出现一次痛经，可能都是有明显的原因，一般都是在着凉以后发生。女性出现长期痛经是非常常见的，对于长期痛经的病人，要看痛经的类型，判断是原发性的痛经还是继发性的痛经，判断有无明显的器质性病变等等。对于原发性痛经，特别严重的时候，可以给止疼的药物，对症处理，缓解痛经的症状，同时在非经期进行中医的调理。对于明显的器质性病变，要看疾病的状态，生育的要求，进行相应的治疗。
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痛经吃什么止痛药
关于痛经时吃什么止疼药就应该清楚是什么原因导致的痛经，如果是因为子宫腺肌症、子宫内膜异位症导致的痛经，那么仅仅吃止疼药可能是不够的，还要吃一些雌激素或者孕激素类的药物来治疗子宫内膜异位症、子宫腺肌症。那么止疼药也分为很多种，像去痛片、芬必得甚至还有一些更好的药物，吗啡类的，但是这一类的药物能不用尽量不要用，因为痛经是每个月都发生的事情，用了比较强的镇痛剂以后可能会导致药物成瘾，另外有些患者吃中药也可能达到去痛的效果。总而言之，痛经期间可以吃一些止疼药，但是能少吃尽量少吃，能不吃尽量不吃，因为所有的药物对胃肠道都会有刺激，所有的药物都会有它的副作用。
痛经吃止疼药有副作用吗
痛经吃止疼药有一定的副作用，尤其对于脾胃不好的人，如果经常吃止疼药会更伤脾胃。所以痛经患者，如果是在疼痛难忍的情况下，可以适当的吃止疼药，但是不要把它作为一种治疗痛经的手段，还是应该通过像针刺、中药、自己热敷、日常保健等去防止痛经。痛经患者如果疼痛非常剧烈，比如疼痛时浑身冒汗，甚至有的人会恶心、呕吐，影响正常的工作和学习。那在这种比较极端的情况下，建议病人可以吃止疼药来临时的止痛。但是不建议长期服用。因为止痛药还是有一定的依赖性，就是经常吃会使药物的作用减轻。
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痛经按摩哪里
痛经时，可对小腹部，任脉穴位用暖宝宝、艾灸热敷改善缓解痛经症状。也可对手上合谷穴、下肢三阴交穴按摩，达到疏通经血、止痛目的。一、如用暖宝宝、艾灸在小腹部，任脉穴位，即肚脐以下正中线部位处放灸盒，大概灸15到20分钟；或趴过来在腰骶部，在肾俞、大肠俞部位放灸盒去艾灸。二、手上合谷穴、下肢三阴交穴，都能够起到很好止痛效果。合谷穴可疏通全身经络气血，达到止痛目的。三阴交穴是足三阴经交汇穴，是肝脾肾三条经。肝脾肾跟血液有密切关系，可用一个穴位同时调理三个脏腑，三个经络，可有效疏通经血，达到止痛目的。
痛经吃哪些中药
痛经是指月经前、经期以及经后女性下腹的剧烈疼痛，有些会伴有腰骶部的不适。痛经可以通过服用一些中药来缓解，吃中药需要有一定的辨别，要通过医生的诊治来分清痛经的类型，并具体用药。一般疼痛分为刺痛、下腹的胀痛或同时伴有胸部胀痛，月经表现为出月经量少、颜色黑，中医认为它跟气滞血瘀有关，这种类型的疼痛可以服用益母草膏这样的中药成剂；第二个类型的疼痛比较剧烈，但是喜欢温热的刺激，用热水袋热敷可以缓解，这种疼痛是由寒瘀引起的，寒瘀引起的痛经建议吃艾附暖宫丸这样的成药；最后一种疼痛不是很重，痛经表现为小腹的隐痛，月经结束之后下腹部还有不适，这种疼痛一般与气血不足有关，气血不足可以服用乌鸡白凤丸、人参养荣丸等补气养血的中药来改善痛经，对于中药的应用以及疗程一般需要咨询专业医生。
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