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痛经可以喝红糖姜茶吗

发布时间:2019-12-0658270次播放

视频内容:

痛经可以适当喝点红糖姜茶。

中医上,痛经分为子宫寒、身体寒。西医上,月经来潮是经血需要经过子宫的收缩经阴道排出体外,这种经血如果排流通畅,应该没有血块。如果月经期吃冰激凌或生冷的水果,会导致血运不畅,可能加重子宫的痉挛性收缩,月经血可能出现凝血块。

所以这种情况下,建议少吃生冷食物,不要吃冰棍、冰激凌,可以适当喝点红糖姜糖水,或者喝点热水、用热水袋暖腹。还有的人会腰背疼痛,都可以通过热敷缓解症状。

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