糖尿病能够预防吗
发布时间：2019-12-3059137次收听
语音内容：
糖尿病是可以预防的，预防糖尿病可以从控制饮食、体育锻炼、合理作息、定期体检入手。
一、控制饮食，做到合理膳食，营养搭配均衡，控制一天总热量的摄入，同时要兼顾蛋白质、脂肪及膳食纤维的摄入，膳食纤维可延缓食物吸收，降低餐后血糖高峰。
二、积极参加体育锻炼，制定适合自己的锻炼方式，锻炼不仅有助于减轻体重，保持理想的体重水平，还能增加胰岛素敏感性，事实证明，锻炼是最健康的生活方式之一，锻炼身体还可以增强身体抵抗力，减少感染发生的几率，感染及自身免疫也是糖尿病发病的重要原因。
三、养成良好的作息习惯，不熬夜、不抽烟、不喝酒。
四、定期做健康体检，包括常规的肝肾功能、血脂、血糖，这样有助于早期发现糖尿病及其常见病，做到早发现、早诊断、早治疗。
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糖尿病是可以预防的，预防糖尿病可以从控制饮食、体育锻炼、合理作息、定期体检入手。
一、控制饮食，做到合理膳食，营养搭配均衡，控制一天总热量的摄入，同时要兼顾蛋白质、脂肪及膳食纤维的摄入，膳食纤维可延缓食物吸收，降低餐后血糖高峰。
二、积极参加体育锻炼，制定适合自己的锻炼方式，锻炼不仅有助于减轻体重，保持理想的体重水平，还能增加胰岛素敏感性，事实证明，锻炼是最健康的生活方式之一，锻炼身体还可以增强身体抵抗力，减少感染发生的几率，感染及自身免疫也是糖尿病发病的重要原因。
三、养成良好的作息习惯，不熬夜、不抽烟、不喝酒。
四、定期做健康体检，包括常规的肝肾功能、血脂、血糖，这样有助于早期发现糖尿病及其常见病，做到早发现、早诊断、早治疗。
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02:37
糖尿病多少是正常值
糖尿病是一种代谢性疾病，主要表现为高血糖。临床上，空腹血糖的正常值为3.9-6.1mmol/L，葡萄糖耐量试验的2小时血糖＜7.8mmol/L。在诊断标准方面，当空腹血糖在6.1-7.0mmol/L时，属于糖尿病前期；若空腹血糖≥7.0mmol/L时，则可诊断为糖尿病。此外，糖耐量试验2小时血糖也是重要参考指标，糖尿病前期为7.8-11.1mmol/L，≥11.1mmol/L时可能是糖尿病。糖尿病主要与胰岛素分泌不足、胰岛素抵抗有关，也可能出现两者并存的情况。常见症状包括多饮、多食、多尿、疲劳乏力、皮肤瘙痒、便秘等。对于糖尿病患者，可使用中成药进行改善，比如津力达颗粒，能够益气养阴、健脾运津，保护胰岛β细胞，改善胰岛素抵抗，平稳调糖、减少血糖波动，促进血糖达标，有效改善糖尿病相关症状，对防治糖尿病并发症有积极作用。同时，它还能全面调脂、控制体重，降低心血管疾病的风险。此外，还可以联合使用二甲双胍、阿卡波糖等西药，以更好地调节血糖，降低低血糖风险。患者也可根据自身情况选择适合的运动方式，如散步、慢跑、游泳等，有助于控制体重，改善胰岛功能。
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考格列汀是降糖药吗
考格列汀通常指倍长平®考格列汀片，该药物是降糖药，建议患者遵医嘱口服该药物。倍长平®考格列汀片属于DPP-4抑制剂类降糖药物，为两周口服一次口服降糖药，主要适用于2型糖尿病的患者。与其他降糖药物相比，该药物具有一些独特的优势，半衰期长达131.5小时，在用药后的2周内都能有效抑制DPP-4酶；且服药时间不受进食限制，饭前饭后皆可服用，低血糖风险相对较低。这些优点可以提高患者服药的方便性、依从性，同时也使该药物具有更好的疗效。如果单独使用该药物控制血糖的效果不佳，可以遵医嘱联合使用双乐欣盐酸二甲双胍片，帮助进一步控制血糖。如果患者伴有脂肪代谢异常的情况，可以遵医嘱使用美辛杰洛伐他汀片进行改善。用药期间，患者应避免吃高糖、高脂、高盐的食物，如蛋糕、烤肉、咸菜等，每周可以进行150分钟以上的运动，如跳绳、骑自行车、跑步等，有助于控制血糖水平。
糖尿病的危害性有多大
很多人认为糖尿病是一种常见病多发病，很多人都有这种病，就不以为然了，专家说这么想是错误的，糖尿病一旦发生了会给健康事来很大的危害，特别是到了糖尿病后期会出现很多并发症的发生，给治疗增加了很大的难度，具体内容下面为您详细介绍。
女性糖尿病的早期症状是什么
女性糖尿病的早期症状有很多，首先食量会增加，尿液也比较多，但是体重会减少。其次，患者会感觉到外阴瘙痒，皮肤瘙痒。另外患者会感觉身体乏力，做一点事情就累的不行，眼睛也比较酸疼，伴随视力下降等等，需要及时根据自己的情况用药或者注射胰岛素来治疗。
糖尿病症状
糖尿病典型的表现是口干，喝水多，尿多，吃的多，人很快消瘦，我们所说的3多1少，但是临床上发现典型的糖尿病症状人数不到1/3。但是出现以下表现，就有可能是糖尿病的征兆:第1、疲乏虚弱，身体没有劲，工作不能集中精力；第2、体型肥胖，同时有高血脂，高血压，冠心病等；第3、化脓性炎症破口经久不愈；第4、不明原因的皮肤瘙痒或者外阴瘙痒，尤其是女性；第5、近期视力明显减退，或者看东西模糊；第6、双脚足趾，手指麻木和刺痛，经常头晕，胸闷，心慌；第7、恶心呕吐，腹痛，而找不到胃肠道的原因；第8、经常便秘；第9个是女性性欲减退，月经失调，或者是男性不明原因的阳痿。出现上述症状者应该及时到正规医院去查血糖，尿糖等指标。
糖尿病血糖升高的原因
糖尿病血糖升高的原因有饮食控制不当、运动量不足、用药不足或过量等。主要包括以下几个方面：1．饮食控制不当：严格控制饮食是糖尿病治疗的基础，它有助于减轻胰岛的负担，降低血糖，减少药物用量及控制体重。血糖轻度增高的糖尿病患者，单纯凭控制饮食即可使血糖恢复正常。相反如果不重视饮食控制，药物再好也难使血糖保持正常。2．运动量不足：运动本身是一个能量消耗的过程，可以促进肌糖原的分解及外周组织对葡萄糖的利用；运动还有利于降低体重，改善胰岛素抵抗。因此，科学合理的运动对降低血糖大有裨益。3．用药不足或过量：低血糖后高血糖，物极必反同样适用于糖尿病，持续低血糖状态可引起交感神经兴及升高糖激素（如儿茶酚胺胰高血糖素）分泌增加，促进肝糖元分解，使血糖增高。病人倘若是在凌晨出现低血糖，表现出来往往是空腹升高，这种情况是由于晚间降糖药或胰岛素用量过大造成的。
糖尿病症状有哪些
糖尿病可能会出现以下症状：吃得多、容易饿、尿多、多饮、体重急剧减少、视力异常、疲劳乏力等。一、吃得多却容易饿。总是出现饥饿感，不怎么爱吃甜食的人，突然开始大量的吃甜食，这些都可能是糖尿病的征兆。二、尿多。血糖持续高超过肾糖阈，葡萄糖经过肾小球过滤出来，并不能够被肾小管完全重吸收，就会形成渗透性利尿。三、多饮。出现多尿，加上高血糖，使得血浆渗透压增高，让身体细胞内出现脱水的现象，刺激了口渴中枢，导致多饮。四、体重急剧减少。体内的胰岛素相对缺乏，或者出现了胰岛素抵抗，身体无法使用葡萄糖产生热量，脂肪和蛋白质分解增强，消耗过多，导致体重下降。五、视力出现疲劳或者下降，血糖高导致晶体渗透压出现改变，引起屈光度变化导致的。六、疲劳乏力。因为葡萄糖不能有效的释放出热量，而且组织还很缺水，电子介质就会失去平衡，这时候就会出现疲劳乏力现象。
治疗糖尿病的中草药有哪些
糖尿病在我国目前发病率很高，对于糖尿病的治疗还是建议以西药治疗为主，因为纯正的中草药并不能降糖，目前市面上卖的最多的中成药可能就是消渴丸，其实里面加的也是格列本脲。中草药可以对糖尿病的治疗有辅助作用。糖尿病属于中医消渴病的范畴，现代医学对治疗糖尿病的中草药有深入研究，约一百多种中草药皆具有不同程度的降糖作用，如黄连、黄柏、黄芩、人参，其中人参包括西洋参、太子参、花旗参、红参等。此外，益气的黄芪，滋阴的麦冬、生地、天花粉皆有作用，中医治疗糖尿病更强调辨证施治，通过四诊进行参考，作为基础对糖尿病进行分型辨证。建议患者切勿自行购买中成药，应谨遵医嘱，对症治疗。过度依赖中草药而不用西药的话，有可能导致糖尿病的病人血糖升高。
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糖尿病饮食指导
糖尿病患者应定时定量进食，不吃高糖、高脂、高盐食物，均衡饮食。此外，定期咨询营养师，在营养师指导下找到适合自己的饮食规律，且配合运动和药物治疗，才能有效的管理糖尿病的病情。当患者被确诊糖尿病后，饮食方面是比较困扰患者的问题。在民间，一些不科学的传言，却被很多患者所推崇，比如不吃主食、不吃肉、不吃水果、吃南瓜能降糖等。然而，实际上没有一种食物可提供给人体所需的全部营养素。
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什么是妊娠糖尿病
妊娠糖尿病属于糖尿病的一个类型，如果孕妇原来血糖不高，结果怀孕以后发现血糖不正常称为妊娠糖尿病。妊娠糖尿病的表现经常是怀孕以后测血糖，发现空腹血糖超过5点6mmol/L、5点9mmol/L、甚至超过6点1mmol/L、7点1mmol/L，或餐后血糖超过7点8mmol/L、甚至11点1mmol/L。妊娠糖尿病现在非常多见，比如现在妇幼保健院产前检查都把糖耐量试验作为一个必查项目，防止妊娠糖尿病的漏诊，可以尽早发现及时控制妊娠糖尿病，保证胎儿的健康出生。
酮症酸中毒属于什么病
糖尿病酮症酸中毒属于糖尿病的一种最常见的急性并发症，它的危害也非常巨大。糖尿病酮症酸中毒在临床上的死亡率大概在5％到15％之间，因此它是一个危害极大的急性并发症。酮症酸中毒是由于糖尿病患者胰岛素使用量突然减少，或者被感染，包括肺部感染、泌尿系感染等，造成拮抗胰岛素的激素明显升高，从而导致患者体内的胰岛素绝对缺乏，继而导致酮体生成增加，超过了人体的缓冲系统，造成酸中毒。它是一种急性并发症，在临床上它主要表现为突然烦渴多饮，最后导致神志改变，昏迷、口中会有烂苹果的味道，甚至最后会出现肾衰竭、休克。所以酮症酸中毒是一种很危险的急性并发症，应该及时到医院就诊。
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酮症酸中毒是什么病
糖尿病酮症酸中毒属于一种最常见的糖尿病急性并发症，危害非常大，在临床上的死亡率大概在5％到15％之间。酮症酸中毒是由于糖尿病患者胰岛素使用量突然减少，或者被感染，包括肺部感染、泌尿系感染等，造成拮抗胰岛素的激素明显升高，从而导致患者体内的胰岛素绝对缺乏，继而导致酮体生成增加，超过了人体的缓冲系统，造成酸中毒。它是一种急性并发症，在临床上主要表现为突然烦渴多饮，导致神志改变，昏迷、口中有烂苹果味，甚至最后会出现肾衰竭、休克。所以酮症酸中毒是一种很危险的急性并发症，应该及时到医院就诊。
二型糖尿病能治好吗
二型糖尿病患者治疗难度不高，因此是可以治好的，二型糖尿病护理是可以缓解病情的，比如饮食调节、讲究卫生、坚持运动等等。另外二型糖尿病如果不积极治疗，是会引发一系列并发症，比如心血管疾病、脑类疾病等，而且发病率非常高，但是只要治好了，是可以预防各种并发症。所以患者只有积极治疗，才能够更好的预防和治疗疾病。
糖尿病的注意事项
今天是春节后上班的第一天，各类病人纷至沓来，可万万没有想到的是今天下午来了一位如此严重的糖尿病引起的手指感染。大家想一想，手指还能够保住吗?为什么现在这么好的医疗条件，还能拖延至现在才来门诊就治?过去的血糖过高不知道吗?为什么不去控制血糖?
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