冬天内火旺怎么调理
发布时间：2019-12-3149990次收听
语音内容：
冬天外边气温过低，室内很暖，容易出现内火旺盛的情况。对于上火的症状，要根据发生内火的不同位置，视情况摆脱上火困扰。
一、胃火
胃热有火会出现口臭、大便干燥或上腹疼痛等问题，也有的表现为牙龈肿痛出血。
降胃火：不要吃辛辣厚腻的食物，每天喝一小碗白萝卜榨的汁或绿豆粥都可，平时要多吃新鲜的瓜果蔬菜。
二、肝火
肝火大的首要表现是爱发火，肝火大的人肝气郁结，难以控制情绪，暴躁易怒。再者表现为头疼头晕、面红目赤、口苦咽干。
降肝火：决明子和菊花都有清肝热的作用，做成粥就可以。先将15克决明子炒熟，包在布包里，再与10克菊花、适量糯米、大米一起煮。
三、肺火
肺热过盛时会出现嗓子发干、喉咙肿痛、干咳无痰的情况。
降肺火：取银耳100克，泡发洗净，加入去皮切块的雪梨1个，清水煮开后加蜂蜜调匀。雪梨银耳羹可生津止渴、清热止咳，对祛除肺热有不错的效果。
分享到微信朋友圈
×
打开微信，点击底部的“发现”，
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
语音内容：
冬天外边气温过低，室内很暖，容易出现内火旺盛的情况。对于上火的症状，要根据发生内火的不同位置，视情况摆脱上火困扰。
一、胃火
胃热有火会出现口臭、大便干燥或上腹疼痛等问题，也有的表现为牙龈肿痛出血。
降胃火：不要吃辛辣厚腻的食物，每天喝一小碗白萝卜榨的汁或绿豆粥都可，平时要多吃新鲜的瓜果蔬菜。
二、肝火
肝火大的首要表现是爱发火，肝火大的人肝气郁结，难以控制情绪，暴躁易怒。再者表现为头疼头晕、面红目赤、口苦咽干。
降肝火：决明子和菊花都有清肝热的作用，做成粥就可以。先将15克决明子炒熟，包在布包里，再与10克菊花、适量糯米、大米一起煮。
三、肺火
肺热过盛时会出现嗓子发干、喉咙肿痛、干咳无痰的情况。
降肺火：取银耳100克，泡发洗净，加入去皮切块的雪梨1个，清水煮开后加蜂蜜调匀。雪梨银耳羹可生津止渴、清热止咳，对祛除肺热有不错的效果。
分享到微信朋友圈
×打开微信，点击底部的“发现”，
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
相关推荐
口苦口臭茶的功效
口苦口臭茶可治疗口腔疾病，治疗肝、胃、肺火旺。口苦口臭的原因一般为：1、口腔疾病：不洁的卫生习惯很容易引起各种口腔疾病。口腔内的疾病，往往能够直接导致口干口苦口臭，如牙齿有龋齿、口腔溃疡、牙龈炎等。这些疾病都会破坏口腔环境，使口腔不清洁，出现口苦异味。2、肝、胃、肺火旺：中医认为，口干、口苦有可能是由于肝胆湿热，胃火或肺火炽盛。胃火炽盛，则腐熟功能过于亢进，可出现胃中嘈杂、消谷善饥等症；热盛火炽，多消烁津液，而致燥热内结，胃失和降，可见口苦、口渴、口臭、口干、口腔糜烂、牙龈肿痛、咽干、小便短赤、大便秘结等症。可用一些清热生津的中药。肝火旺有的表现：爱发脾气、大便干结、小便发黄、精神不好、容易瞌睡、头晕、脸色发红、身体闷热、失眠、恶食择食、眩晕口苦等。所谓的口苦口臭茶，应用一些中药泡水喝来达到去除口苦口臭的症状，所以不要根据茶的名称来服用，关键在于辩证论治，先辨明证型再来决定使用由什么成分组成的口苦口臭茶。
口苦用什么泡水喝
口苦多由于胆囊功能差，特别是胆囊疾病（胆囊炎、胆石症等）的病人的一种反应。还有一些由于胃动力差，食道存在炎症的人也可为胆汁反流至胃，也会引起口苦。另一方面，有的人生活不规律，睡眠休息不足，以及打呼噜、张口睡觉、口腔发炎等人群也易出现口苦的情况。同时有研究显示，现在也存在一种精神性口苦现象。一些人由于工作、学习压力过大，精神紧张、气愤、烦躁、焦虑、恐惧、忐忑不安、失眠时都可能出现口苦。这也要引起注意。时常产生口苦，中医认为这主要是由于湿热引起的，其中又包括肝胆湿热和胃热两种。肝胆湿热口苦，可能是由于肝胆部位存在炎症引起的。部分人肝胆没有炎症，但由于饮食不合理，食用了过多的辛辣食品，也会引起口苦。同时，一些患慢性疾病（如糖尿病人等）的人也会有口苦的情况。轻度的短时间的出现口苦的表现，可以尝试使用金银花、沙参、麦冬代茶饮，以达到清热滋阴而去除口苦的目的，但是口苦很难通过用中药泡水喝就能解决的，建议还是找中医看一下，辩证治疗，调理脏腑功能，以免把小病养大。
长期内火旺是什么原因引起的
引发上火的原因有很多，如饮食习惯、生活方式、生活环境以及食用滋补品。一、生活环境：干燥的季节或气候。秋季天气较干燥，容易上火，要注意多喝水补充水分，减少上火情况的发生。二、不良饮食习惯因素：嗜酒，或由于饮食不节，过多进食辛辣、肥腻等食品，引起上火。如果本身较容易上火，要避免经常食用热性食物，如辣椒、榨菜、鸡肉、狗肉、酒类、桂园、荔枝、橘子等。三、生活习惯因素：如工作繁忙、精神紧张、应酬多、烟酒多、睡眠不佳等，年轻人经常熬夜容易引起上火。四、长期食用滋补品：滋补品虽然对身体有一定好处，但是也不能不注意产生的副作用，因为一般的补品都是热性发物，如红参、高丽参、保龄参、鹿角胶、阿胶等热性补品，在“上火”时不要吃。
喝酒后口干是什么原因
这是因为酒精进入人体以后，会刺激肾脏，加速肾脏的过滤作用，人体排尿比平时要勤。同时，当酒精溶于血液进入人体细胞后，会促使细胞内的水分暂时渗透到细胞的外部，也导致体内储存的部分水分被排泄到体外。这种体液减少的状况通过神经反射，就会使人产生口渴的感觉。尤其是饮用过量的白酒后，人更感口渴。因此，人们在饮酒后，宜饮大量的白开水和淡茶水，以及时补充体内水分。人体内跟酒精代谢有关的有两种酶，一种叫乙醇脱氢酶，另一种叫乙醛脱氢酶。乙醇脱氢酶能迅速将乙醇转化为乙醛，乙醛会使毛细血管扩张，血液循环加快，大量水从体表蒸发（感觉身上热，出汗是比较明显的表现）。同时乙醇麻醉神经，造成咽部肌肉松懈，呼吸不畅，大多数人会张嘴呼吸，造成口腔粘膜脱水，感觉口干舌燥。
老年人口干口苦怎么回事
老人口干口苦一般有两种情况：第一种：口腔疾病，建议看口腔科。不洁的卫生习惯很容易引起各种口腔疾病。口腔内的疾病，往往能够直接导致口干口苦口臭，如牙齿有龋齿、口腔溃疡、牙龈炎等。这些疾病都会破坏口腔环境，使口腔不清洁，出现口苦异味。第二种：肝、胃、肺火旺，建议看中医科中医认为，口干、口苦有可能是由于肝胆湿热，也有可能是胃火或肺火炽盛。胃火炽盛，则腐熟功能过于亢进，可出现胃中嘈杂、消谷善饥等症；热盛火炽，多消烁津液，而致燥热内结，胃失和降，可见口苦、口渴、口臭、口干、口腔糜烂、牙龈肿痛、咽干、小便短赤、大便秘结等症。可用一些清热生津的中药。肝火旺还有这几个表现：爱发脾气、大便干结、小便发黄、精神不好、容易瞌睡、头晕、脸色发红、身体闷热、失眠、恶食择食、眩晕口苦等。
02:20
夜间口干是什么原因
口干是口腔科门诊常见的一个病症，口干的原因，比如气候因素、营养不良因素、萎缩性舌炎，夜间口干可能夜间唾液分泌量减少，加上不喝水，还有就是鼻炎、咽炎，由于鼻部的堵塞，通气不畅，就会张嘴呼吸，会促进口腔内唾液的蒸发。还有全身疾病，比如糖尿病，病人主诉口干的特别多，因为糖尿病的主要症状是多饮多尿，多尿的状态下，如果不及时的补充水分，会感觉自己口干。口腔科有一个病就是干燥综合征，口干眼干伴随全身的疾病，病人也会自觉干燥。夜间口干出现以后，首先需要自己调节规律饮食，比如大量喝水，不要熬夜，多吃蔬菜水果，如果还是不好转，到口腔科门诊排查一下到底是局部唾液腺分泌功能减少还是需要去其他科室就诊。
02:03
口干口苦肚胀怎么治
口干、口苦、肚胀应结合具体病因进行治疗：第一，肝胆之火，比如容易着急上火、性情急躁的人可能会经常有口干、口苦、腹胀的表现，需要用一些清肝利胆、祛湿降火的药物治疗，比如栀子、龙胆草等药物和清肝丸等中成药；第二，脾胃有火，比如由于饮食过多、饮食不节，长期饮酒、吸烟或者吃辛辣、油腻的食物，造成饮食积滞于脾胃，产生的实火也可以造成口干、口苦、腹胀的症状，可以吃一些能够助消化的清热解毒的药进行治疗，比如保和丸、清胃散等中药。
02:16
男人晚上口渴怎么办
男人晚上口渴可以采取以下措施治疗：第一，如果喝酒、吸烟、生活不规律引起上火口渴，可以吃一些清热解毒的药物，比如菊花、麦冬泡水；如果口渴严重，可以服用清胃散、解毒片等药物去除火热，改善口渴症状。第二，有可能是糖尿病引起口渴，如果夜间口渴程度比较严重，需要到医院检查是否患有糖尿病并及时治疗。第三，干燥综合征也可以引起来比较难忍的口渴，需要专科医生进行检查、筛查，所以如果晚上口渴严重，需要找专科医生就诊。
经常口干舌燥是什么原因
在我们日常生活中，很多人经常会有口干舌燥的情况发生。引起经常口干舌燥的原因也是比较多的。当我们饮食比较辛辣，比较咸，我们的身体缺少水分的时候，就会出现这种情况。另外，当我们患有口腔疾病、糖尿病的时候，也会经常口干舌燥。
晚上睡觉口干是什么原因
有些人在晚上睡觉的时候，总是会觉得口干。其实，晚上睡觉口干的原因是比较多的。当我们饮食不清淡，睡觉的环境太干燥，睡觉的时候流口水的时候，患有一些疾病，或者在服用一些药物的时候，就会出现晚上睡觉口干的情况。
