如何调整月经不调
发布时间：2019-12-3158143次收听
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上环5年了月经推迟不来是什么原因
上环是指放置宫内节育器。进行此项操作5年了月经推迟不来可能是妊娠、精神紧张、用药不当、月经失调、子宫内膜炎等原因引起的，需根据自身情况及医生指导进行改善。1.妊娠：不同宫内节育器的使用期限存在差异，如果宫内节育器已经失效，在性生活后容易有妊娠的情况发生，可导致停经。此时需到医院进行检查，若已经妊娠，需戒除烟酒，并积极摄入蛋白质、维生素等营养物质。2.精神紧张：若在月经前有过度紧张的情况，也会影响月经周期，导致上述表现。建议适当放松，可参加社交活动，有助于保持心情愉悦。3.用药不当：如果服用含有激素的药物，会影响激素水平，导致月经推迟。此时需及时咨询医生，在医生指导下调整用药方式，通常月经周期会逐渐恢复。4.月经失调：若上述情况伴有月经量改变，可考虑与月经失调有关。建议患者结合医生嘱咐服用益母草颗粒、艾附暖宫丸、定坤丹等药物缓解。5.子宫内膜炎：该病一般是细菌感染导致，可引起上述表现，多伴有腰痛、局部分泌物增多等症状。患者可以遵医嘱服用金刚藤胶囊、奥硝唑分散片、替硝唑胶囊等药物改善。建议监测自身的月经周期，同时应保持饮食清淡，避免吃辣椒、生姜等辛辣的食物，以免影响激素水平，导致月经周期紊乱。
来月经时可不可以吃钙片
月经是女性正常的生理现象，从一般十几岁来月经，到50岁左右绝经，是伴随女性的大部分的，几十年的时间这个是正常的现象，实际上跟吃钙片没有什么太大的关系。这个钙我们认为跟骨骼，跟人的生长发育可能有关系，如果年轻的女孩，觉得在青春期适当的补充钙片可以，正常的育龄期的妇女实际上，有正常的饮食习惯，可以不必要吃钙片，如果要是在快绝经的这些妇女，因为雌激素的下降，出现了骨质疏松等表现的时候，可以考虑吃钙片，其实这是两个问题，它们之间是没有什么必要的联系的。所以，对于女性来说，如果认为自己有比如骨质疏松，或者是怕有些心血管的意外，或者一些情况，愿意吃钙片加强骨骼的坚固性，维持女性正常的情况，是可以考虑吃的，但是一般的情况，现代的尤其是在城市的这些妇女，正常的饮食相对还是比较均衡的，认为只要正常的吃饭，不偏食，一般的来说可以不吃钙片，到了有的青春发育期，或者在怀孕期需要大量的增加营养，或者有疾病这些状态，或者是在围绝经期时候，觉得都是可以补充钙的，一般医生可能也会建议适当的，补充钙片来增加骨质，防止病理性骨折等情况的发生。所以月经跟吃钙片，他们两个之间没有必然的联系。
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月经前白带褐色是什么原因
月经前出现白带褐色，是由于内分泌紊乱，在体内出现激素水平波动，体内内膜出现不规则脱落。白带褐色也需要注意排除其他身体器质性改变。比如子宫内膜息肉，在子宫腔里长了一个小疙瘩，小疙瘩在月经前出现少量出血，往往也会表现为白带有褐色的情况。此外也要关注的是子宫内膜会不会有其他病变，比如子宫内膜增生，或是不正常增生，甚至子宫内膜恶性疾病。出现白带有褐色的情况建议大家做一个详细的妇科检查，查找阴道少量出血的原因和部位。其次建议做阴道B超检查，B超检查能够发现子宫里是否有黏膜下肌瘤、子宫内膜息肉、子宫腺肌症等病变的存在。如果所有检查都不能够发现病因，还可以进行宫腔镜检查。
月经失调是怎么了
月经调节与下丘脑-垂体-卵巢轴内分泌轴有关，月经的失调与下丘脑、垂体和卵巢以及子宫的发育和功能相关。第一，劳累、情绪的变化或环境的改变，会影响大脑皮层引起月经紊乱。第二，青春期，下丘脑-垂体-卵巢轴的功能未完善，会出现月经失调或闭经的现象。第三，绝经过渡期，雌、孕激素水平分泌下降，也会造成月经异常。第四，育龄期，由于子宫内膜增生、宫腔内息肉以及子宫肌瘤等引起宫腔面积增大。子宫内膜癌、宫颈癌等，以上都是引起月经失调的原因。
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月经突然提前一周怎么办
月经突然提前一周是比较常见的，与女性的心理变化、压力、生活环境改变相关。一般情况下，单纯的一两次月经提前不需要进一步处理。但月经总是提前，需要就诊，做妇科检查，检查宫颈TCT和HPV，除外宫颈病变，甚至宫颈癌导致的月经改变。需要查血尿HCG，除外妊娠相关情况导致的类似月经样的变化；要做B超检查，除外子宫内膜增厚、子宫肌瘤等疾病导致的月经提前；检查激素6项和甲状腺功能，除外因为卵巢或者甲状腺等功能性变化导致的月经提前、月经改变。最后综合判断各种检查结果，做出诊断，给予相应治疗。
来月经可以慢跑吗
来月经是否可以慢跑还得看具体的情况，如果说经期基本上没有身体不适，可以适当的慢跑，这有助于加速血液循环，帮助子宫排出污血和毒素。不过如果说经期出现了明显的不舒服症状，比如经量过多、痛经或者是功血，则需要放弃慢跑。
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月经失调的症状
如果月经周期小于二十一天，可能是排卵问题或者是卵巢功能问题，需要做进一步检查。如果月经周期过长，多半是多囊卵巢综合症，临床表现为较肥胖，同时脸上有痤疮。此外还有一种月经失调就是表现为月经前后淋漓不尽出血，这种情况和黄体功能相关，可以做B超检查，除外宫腔还有子宫的器质性毛病，通过月经后半周期口服黄体酮来调节。不论为哪种月经失调，如果年龄小于四十岁，口服短效避孕药调经是最快的且效果最好的方法，对于超过四十岁的女性不建议长期服用，因为会有血栓风险。
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长期的月经失调的危害
引起月经失调的原因较多，不同的原因，对患者的危害程度不同。长期月经失调会导致患者贫血，影响患者的心脏功能。如宫颈息肉等宫颈病变引起的月经失调，在宫颈息肉摘除后，便没有什么危害。若是宫颈癌等恶性肿瘤引起的月经失调，危害则较大，甚至会危及患者的生命。子宫肌瘤，尤其子宫粘膜下肌瘤，也是月经失调的潜在原因。子宫肌瘤对患者的危害相对较小，如果症状明显，通过手术治疗可治愈。月经失调也与卵巢功能、甲状腺功能相关。对于这种功能性的月经失调，一般通过药物治疗可治愈。
女生来大姨妈应注意什么
女生来大姨妈期间一定要做好护理工作，要注意经期卫生，勤于更换内裤、卫生巾，可以多摄入新鲜的蔬菜水果以及富含蛋白质的食物，不能吃生冷、辛辣、刺激性食品。还应做好保暖工作，避免受凉，注意劳逸结合，可以进行适当的运动，但不要过量。
什么是月经失调
正常女性的来月经是有规律的时间，以及月经的量，还有月经的周期。如果月经的这三个方面都出现了问题，就称之为月经失调。比如正常女性月经来潮的时间是3到7天，来潮的量大约是20到60毫升。如果月经来潮的时间比较长，超过七天还没有干净，有的人甚至要到十天，这个就称之为月经失调。另外，如果月经量特别的多，有多量的血块，这种情况下也叫月经失调。还有的人平时正常是28天来一次月经，这段时间突然出现了月经的提前或是推迟，这种情况下也称之为月经失调。月经失调可以由多种疾病引起，有子宫和盆腔器质性的病变，又或是女性体内的内分泌失调导致月经的改变。所以发现这种情况要到医院做检查。
月经前的征兆
女性的月经来潮是一种生理现象，大部分女性会在月经来之前出血一些症状，比如说小肚子的胀痛、腰酸，有的女性还会感觉到乳房的肿胀以及触痛。另外还有的人会感觉到关节或者是肌肉的胀痛。另外有的敏感的女性可能会感觉到这个时候体重的增加等等，这些都是月经来之前的症状。这些症状如果不是很严重，一般都是正常的现象。到了月经来过以后，这样的症状就会消失。这是由于月经来之前，体内的雌激素和孕激素的水平比较高，导致了这些情况的发生。所以女性在于进来之前一定要注意休息，养成良好的生活起居习惯、千万不要熬夜、工作和学习压力不能太大。因为这些都有可能会影响到月经的提前或者是推迟。在平时的饮食上要注意不要吃一些生冷辛辣和刺激性的食物，
月经期头痛怎么办
月经期发生头痛的原因，大部分是由于这个时候体内激素水平波动引起的。由于血液中激素的浓度变化，引起了血管的收缩和扩张，所以有的女性就会感觉到头痛这样的症状。这个时候一方面要多注意休息，避免精神的过度紧张和过度的劳累，尤其是在工作上，不要给自己太大的压力。另外在饮食上要注意，尽量减少盐的摄入。还有如果疼痛比较厉害，可以吃布洛芬，或者是散利痛这样的一些药物，可以快速地缓解头痛的发作。另外在这个时候一定要注意，尽量不要吃一些生冷辛辣和刺激性的食物。一般这样处理以后，月经来过以后，大部分患者随着体内激素水平的正常，头痛症状就会消失。如果月经来过以后，头痛仍然不能缓解。这种情况下要考虑到是病理性的改变，最好到医院去检查一下。
月经第一天可以洗澡吗
女性月经第一天的时候，是可以洗澡的，但是不可以盆浴，否则容易诱发感染。此外，在女性在月经期间，需要注意避免寒冷刺激，需要注意不可以进行性生活，还需要注意，做好保暖工作。否则处理不好，就很容易导致疾病的出现。
月经不调的症状是什么
月经是每一个女性都会经历的情况，每一位女性在18岁之后都会经历月经，月经是一件令女人很苦恼的事情，来的话会觉得麻烦，不来的话又担心是不是自己的身体不正常了，很多女性都曾经出现过月经不调的症状，一般来月经的时候女性的身体抵抗力也会下降，更容易出现感染等。
月经期间可以同房吗
月经期间能否同房是人们一直在关注的话题，尤其是性欲比较强的夫妻。从中国的传统观点来看，月经期间同房会有一定伤害与影响。从医学角度看考虑到身体原因，最好也不要同房。在此期间同房的话，会对夫妻双方身体带来伤害，严重的话会对生育有影响。
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