月经期可以吃木瓜吗
发布时间：2019-12-3157920次收听
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月经期可以吃木瓜。木瓜中维生素A含量极其丰富，而缺乏维生素A会妨碍雌激素合成。但是严格说，木瓜性微偏寒，月经期间多吃可能引起痛经，所以建议不要多吃。
月经期可多吃一些暖性食物，如红糖，生姜，枣，可以起到保护女性的作用。木瓜有健脾消食的作用，木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，因此有健脾消食之功。
木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸。吃了太多的肉食，脂肪容易堆积在下半身，木瓜里的酵素，可帮助分解肉食，减低胃肠的工作量，让肉感的双腿慢慢变得更有骨感。
木瓜独有的番木瓜碱具有抗肿瘤功效，并能阻止人体致癌物质亚硝胺的合成。木瓜还具有护肝降酶、抗炎抑菌、降低血脂、软化血管等功效的化合物。木瓜酶对乳腺发育很有帮助，有催奶的效果。
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月经期可以吃木瓜。木瓜中维生素A含量极其丰富，而缺乏维生素A会妨碍雌激素合成。但是严格说，木瓜性微偏寒，月经期间多吃可能引起痛经，所以建议不要多吃。
月经期可多吃一些暖性食物，如红糖，生姜，枣，可以起到保护女性的作用。木瓜有健脾消食的作用，木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，因此有健脾消食之功。
木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸。吃了太多的肉食，脂肪容易堆积在下半身，木瓜里的酵素，可帮助分解肉食，减低胃肠的工作量，让肉感的双腿慢慢变得更有骨感。
木瓜独有的番木瓜碱具有抗肿瘤功效，并能阻止人体致癌物质亚硝胺的合成。木瓜还具有护肝降酶、抗炎抑菌、降低血脂、软化血管等功效的化合物。木瓜酶对乳腺发育很有帮助，有催奶的效果。
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为什么会痛经
痛经的发病原因比较复杂，主要有解剖问题、心理精神问题以及疾病的问题，解剖的问题比如宫颈管先天发育的狭窄，子宫过度的前倾、前屈或者后倾、后屈，从而会引起经血流出不畅，从而会引起痛经的现象发生，而子宫先天发育不良会引起子宫的缺血缺氧，从而引起通经。而且有一部分人群对于疼痛过于敏感，精神紧张也会导致痛经，甚至会引起痛经的加重。还有一部分人群出现痛经是由于先天遗传性的因素，母亲处于有痛经的现象，那么女儿也可能垂直的出现痛经的现象，而子宫内膜异位症、子宫腺肌症、宫肌瘤、盆腔炎性疾病等会引起痛经，如果痛经严重建议女性患者应该及时的到医院找专业的医生给予就诊。
中医下的痛经是怎样的
痛经是很多女性常患的一种疾病，痛经是女性在行经前后出现小腹及腰部疼痛，并随着月经周期发作的一种现象，这种现象严重影响女性的健康，所以只有了解此病才可以有效的治疗，下面我们就来看一下中医下的痛经是怎样的?
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痛经如何用药
痛经大多数是找不出原因的，也有少数痛经能找出原因。找不出原因的痛经，最常用的就是用一些止痛药。如果口服止痛药不管用，还可以采用注射方式，使痛经得到缓解。其次，如果不使用止痛药，可以采用解痉类的药物，比如口服避孕药。因为痛经的发生，是身体在排卵以后，产生了前列腺素类的一些物质，前列腺素类的物质会加重痛经的发生。采用口服避孕药，抑制身体排卵，这种状况就会得到缓解，从而痛经就得到医治。有些妇女的痛经是有原因的，这种原因最常见的叫做子宫内膜异位症。子宫内膜异位症引起的痛经，具有进行性加重的特点。用腹腔镜进行手术，腹腔镜手术是一个微创的手术，对患者的创伤比较小。子宫内膜异位症的患者，还可以采用保守性的药物治疗，比如采用口服避孕药或其他一些激素类的药物，或者在子宫内安放，曼月乐的宫内节育器，这种宫内节育器能够在子宫内缓慢的定期释放一些药物，从而缓解患者痛经。如果患者的痛经出现了急剧的变化，比如在短期内痛经的性状，或痛经的程度，发生了明显的改变。要及早的到医院就诊。假如是一些恶性疾病的发生，也会出现痛经的加重。
如何治疗痛经有效
治疗痛经需要根据不同情况采取不同方法。可以采用止痛药治疗，也可以食物治疗。一，痛经一般是经血不畅引起，受影响的因素比较多的，比如受凉、劳累、压力大、熬夜等都可能会引起痛经。痛经分原发性痛经和继发性痛经，两种痛经情况是不一样的。二，对于疼痛感严重的患者，首先要考虑止痛治疗。可以口服止痛的药物，激素类药物可以快速的缓解疼痛。想要从根本上去治疗，需要考虑结合中药治疗，常见治疗痛经的中药有乌鸡白凤丸。中药治疗时间长，但是更彻底。三，食物治疗也是治疗痛经的一种方法，可以考虑多吃新鲜蔬菜水果，因为水果富含水分和维生素，对于痛经的患者有作用。痛经经期的饮食务必保持清淡，不要太油腻，不要吃生冷和辛辣的食物。还有食物特别适合女性在痛经时服用，比如生姜和红枣加水同煮热服，一日服用两次，对于寒性痛经症的尤为有益。对于继发性痛经，无生育要求的，可以宫内放置曼月乐环，效果较确切。
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女性痛经怎么缓解
女性痛经，如果是子宫肌腺症和器质性毛病导致的，可以采取手术治疗或宫腔内放置曼月乐环来缓解；如果是原发性痛经，比如子宫后位，可以多喝热水，或服用益母草冲剂，促进子宫收缩，保持经血流出通畅，能够缓解痛经。子宫肌腺症和器质性毛病导致的痛经，手术适合年龄大于45岁，痛经越来越重的患者，也可以考虑切除子宫，治标又治本。如果想保留子宫，可以在宫腔内放置曼月乐环，这个环的纵臂上有缓慢释放的孕激素，能让子宫内膜长期处于萎缩状态。
经期腹痛做什么检查
经期腹痛是痛经的一种表现。痛经为最常见的妇科症状之一，指月经期出现下腹部疼痛、坠胀，伴有腰酸或其他不适。痛经分为原发性痛经和继发性痛经，原发性痛经指生殖器官没有器质性病变的痛经，占痛经90%以上；继发性痛经指盆腔器质性疾病引起，如子宫内膜异位症、子宫腺肌症、盆腔淤血综合征或者盆腔炎性疾病引起的痛经。对于原发性痛经来说，痛经发生的主要原因主要与月经时子宫内膜前列腺素含量增高有一定的关系。子宫内膜前列腺素含量增高，可以引起子宫平滑肌过强收缩，血管挛缩造成子宫缺血、缺氧而出现痛经。经期腹痛需要做一下盆腔彩超检查了解有无子宫内膜异位症、子宫腺肌症等器质性病变，同时需要做一下妇科检查及分泌物检查了解有无阴道炎症、盆腔炎症。
痛经怎么减轻
对于月经来潮期间，出现周期性下腹部疼痛的女性，就称之为痛经。而痛经怎么减轻，这要根据每个女性的具体情况来判断，如果女性只是单纯出现下腹部的疼痛，月经量又比较少，还伴有小腹冷痛现象，那就可以进行艾灸下腹部，同时多喝红糖水来减轻疼痛症状，但如果女性每次来月经的时候疼痛都特别严重，这时就可以考虑服用布洛芬缓释胶囊，或者是吲哚美辛片来进行止痛治疗。而对于继发性痛经的患者，比如卵巢巧克力囊肿，或者子宫腺肌症导致的痛经，那就可能需要肌注止痛针来进行减轻，比如常用的6542。但继发性痛经的女性只能够暂时缓解疼痛，而在下次月经来潮的时候又会出现，所以必须要针对诱因来进行治疗，比如将巧囊切除。
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痛经吃什么止痛药
关于痛经时吃什么止疼药就应该清楚是什么原因导致的痛经，如果是因为子宫腺肌症、子宫内膜异位症导致的痛经，那么仅仅吃止疼药可能是不够的，还要吃一些雌激素或者孕激素类的药物来治疗子宫内膜异位症、子宫腺肌症。那么止疼药也分为很多种，像去痛片、芬必得甚至还有一些更好的药物，吗啡类的，但是这一类的药物能不用尽量不要用，因为痛经是每个月都发生的事情，用了比较强的镇痛剂以后可能会导致药物成瘾，另外有些患者吃中药也可能达到去痛的效果。总而言之，痛经期间可以吃一些止疼药，但是能少吃尽量少吃，能不吃尽量不吃，因为所有的药物对胃肠道都会有刺激，所有的药物都会有它的副作用。
痛经是怎么回事
简单的来，痛经就是经期腹痛，有个别人可以表现为经前开始腹痛，也有的表现为经前经期和经后的腹痛。在一般来经期疼痛比较明显，严重可以引起疼痛性休克。那么痛经分原发性痛经和继发性痛经，原发性痛经是指激素水平的改变，前列腺素的释放，或者是精神紧张，心理因素等都可以导致。继发性痛经，一般是人工流产术后或者是剖宫产术后，还有引产术后等等，都可以引起继发性的痛经，可以表现为盆腔子宫内膜异位症，或者是子宫腺肌症。所以痛经它原因不同，它的表现可能会有区别。一般痛经，对剂对症治疗就可以。但是如果是病理性的痛经需要手术治疗可能。
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