做完人流吃什么补身子
发布时间：2019-12-3155433次收听
语音内容：
一般做完人流手术后，身体比较虚弱，抵抗力比较低。除了人流术后注意休息外，可以多吃一些有营养的食物，如鱼肉、牛肉、瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆制品等，可以补充优质蛋白质，有利于身体的恢复。也可以吃一些补气血的汤类，如小米红枣粥，喝一些鸡汤、鱼汤，还可以喝一些红糖水。此外，可以吃一些时令的瓜果、蔬菜，比如香蕉、苹果、猕猴桃等等。
人工流产术后，尽量不要去人多的地方，避免引起交叉感染。要禁食生冷、辛辣、刺激的食物，不能喝酒；术后要禁房事、禁盆浴一个月，术后一个月要及时到医院复查。人流后一定要采取好避孕措施，避免意外怀孕，可以选择避孕套、短效口服避孕药或者节育环避孕。反复人流可能会引起月经量少、不孕等。人流后至少间隔半年才能再要孩子，起码让子宫有一个修复时间。
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一般做完人流手术后，身体比较虚弱，抵抗力比较低。除了人流术后注意休息外，可以多吃一些有营养的食物，如鱼肉、牛肉、瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆制品等，可以补充优质蛋白质，有利于身体的恢复。也可以吃一些补气血的汤类，如小米红枣粥，喝一些鸡汤、鱼汤，还可以喝一些红糖水。此外，可以吃一些时令的瓜果、蔬菜，比如香蕉、苹果、猕猴桃等等。
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人流术后注意事项
在进行人工流产手术之后，术后的恢复对于未来女性生殖系统健康是非常重要的，因此一些注意事项还是务必要做好，要遵守的，具体来说一说。首先在人工流产手术之后，医生会根据各位女性朋友们的身体情况，相应的给予一些术后的治疗药物，包括一些抗炎药物、止血的药物等等，那这些药物务必要及时的服用，规律的服用，这样有利于术后尽早的止血，防止感染，这个是非常重要的治疗内容，一定要遵守。第二点对于术后的这个症状的变化也要非常的留心，人工流产之后或多或少的都会出现一些阴道出血以及下腹部的不适感，如果阴道出血量相对较少，暗红色的，少于平时的月经量，那一般来说是正常的，这个正常的术后的这个出血也会逐渐的减少，很快消失，如果出血一直在持续的话，甚至说量很多，类似于甚至多于平时的月经量，鲜红色，伴有血块的话，一定要及时的去就诊，同时如果有异常的长时间的甚至剧烈的腹痛，也要及时的去医院就诊。那再一大方面就是生活上的注意事项，人流之后要注意保持外阴的清洁，预防感染，二便之后及时的进行冲洗，上厕所的时候也是要注意要从前向后，防止粪便的污染，影响到这个外阴，引起上行的感染，同时术后还有很重要的一点还要注意，术后一个月之内不能同房，即使在恢复了正常的月经周期之后也要注意，同房也要做好避孕，最好是在复查之后在医生的指导下再恢复同房，防止在生殖道的健康还没有恢复的时候就再次意外怀孕，往往这个时候的就会对女性的生殖健康引起很大的影响了，这就得不偿失了，最后在生活起居方面也要注意及时保暖、均衡营养、多样化的饮食保证身体的一个恢复，同时调整心情，避免过度的紧张和劳累，让身体能够尽快的恢复到正常的健康轨道上来。
诊刮后要休息多长时间
诊断性刮宫后一般建议休息2周左右。诊断性刮宫之后，子宫宫口是开放的，阴道可能会有一些出血，女性抵抗力会下降，所以建议好好休息，避免剧烈活动，以免加重出血的情况。另外要注意卫生，外阴不要盆浴，可以进行淋浴。还要注意保暖，不要吃一些寒冷、刺激性的食物，也不要着凉，以免引起感冒这些炎症的情况。所以在诊刮术后，一般是建议好好休息2星期，但是这2星期之内，也不是完全要卧床休息，可以适当活动，不要剧烈蹦跳。另外术后一个月之内禁止性生活。
人流后子宫多长时间能恢复正常
人工流产对子宫内膜存在影响，而宫腔内的创面修复至少需要一个月。顺利的话，基底层细胞会在一个月左右分裂出细胞，代替上面的功能层，那么大概半个月左右的时间能初步完成。初步完成后，随着卵巢功能的恢复，会导致子宫内膜的进一步修复。随着HCG变成正常值后，才有月经的来潮，才能使子宫内膜完成修复。人流后，初步的修复是一个月，而真正的修复是三个月，卵巢的修复需要近半年的时间。当然，这种修复跟人体的个体差异有关。对于子宫内膜的修复，可口服短效的避孕药，或者增加一些雌、孕激素。
01:48
怀孕12周最佳流产方式
目前，流产的方式主要有人工流产和药物流产。但是药物流产，时间一般在49天之内；人工流产要求做到10周以内，超过了10周，一般情况下是不做人工流产的。目前药物的引产在12周是可以选择的，但也是有一定的出血风险，医生要评估一下是否有药物引产的一并发症，要在医生指导下应用，不要擅自应用。对于一些没有生育要求的一些女性，建议在同房的时候做好避孕措施，千万不要把流产当做避孕的一个手段。
03:08
多久可以打掉孩子
根据妊娠的周数，采取的方法不同。早期可以用药物流产，再大一些就需要用人工流产也就是清宫，更大一些可能就需要引产。打掉孩子指的是人工流产。如果太小，即B超还看不到的情况，清宫可能清不出来。在40~50多天，是做人工流产比较安全的一段时间。再大一些，两个月左右或者两个多月，还可以人工流产。但是太大了就是引产了，引产相当于一次早产，用药像生孩子一样把胚胎排出来，4~6个月都可以引产。中止妊娠可能也会导致并发症，作为生殖医生，奉劝大家没有特殊情况时，不要轻易终止妊娠，以免伤害到子宫。
02:19
做完人流后可以吃水果吗
做完人流后可以吃水果，但是水果不宜吃太多，也不宜吃太甜，而且要吃干净的水果。人流是宫腔操作，做完后之后病人会虚脱，会有少量流血，然后在这时抵抗力会下降。如果吃太凉的或者不太干净的水果，可能会导致身体的抵抗力低下，一些细菌病原体就会入侵到体内，从而诱发各种疾病感染，尤其是盆腔各种炎症，还有全身器官的炎症。因此，做完人流后可以吃水果，但是建议吃一些含铁量高，vc比较丰富的水果，并且水果一定要干净，不要吃太多，不要吃太凉的水果。
人流后宫腔分离怎么办
人工流产手术以后，在术后一周超声检查发现宫腔分离是正常的，我们不需要进行处理。因为人工流产手术它是一个宫腔手术操作。术后会有子宫内膜的一个增生修复的过程。另外宫腔内的一些积血，还有少许的一些没有完全排出的蜕膜组织要逐渐排出。所以阴道出血的时间，一般会在一周以内就会完全干净。这个期间如果做了超声检查，就会看到宫腔内的积血，就表现为超声下的宫腔分离。所以是不需要处理的。如果想要尽快的把宫腔内的积血排出干净，可以通过给予一些促进子宫收缩的药物，比如缩宫素。或者是前列腺素类的药物，或者通过口服益母草或者是安宫颗粒等等的药物，也可以起到促进子宫收缩，帮助宫腔内的积血和积液的排出。大多数一周以后宫腔分离就会消失。
人流后是否可以适量运动
如果女性选择做无痛人流手术的话，就一定要了解在术后该如何护理，注意哪些事项，以避免发生一些不必要的意外，比如“术后感染”对女性的身体造成严重伤害。那么，女性做完人流后应该要注意事项有哪些呢?下面就让小编来介绍一下吧
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早孕怎么办
发现早孕后如果想要继续妊娠需要定期做孕期体检，如果孩子没有在预期当中，可以选择合适的方法终止妊娠。生育年龄的女性如果一旦发现早孕，会面临两种选择，打掉或者留下孩子，如果孩子没有在预期当中，患者一旦发现早孕，就需要考虑终止妊娠。早孕阶段终止妊娠的方式就是人流，人流分为药流和人流吸宫术两种，吸宫分有痛的和无痛的。孕妈需要做孕期检查，首先要去社区卫生服务站领母子健康手册，再去建档医院抽血化验，比如肝肾功的检查，尿常规，心电图，凝血的检查，传染病的检查等。
清宫以后需要注意什么
女性患者在清宫以后，需要注意采取有效的保暖措施来进行保暖，不能着凉。避免在寒凉、潮湿的环境中生活，饮食要要多吃温热、容易消化的食物，不能吃生冷寒凉食物。注意休息，不能从事重体力劳动。以及不能过度劳累，不能进行剧烈运动。而且在这个期间还不能进行性生活、不能洗盆浴、不能进行游泳的活动。平时需要注意保持生殖器官部位的清洁卫生，穿宽松、棉质柔软内裤，尽量减少对局部所造成的摩擦。以免引起感染的现象发生，引起疾病的发生不利于身体健康。
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人流后多久可以吃水果
人工流产以后多久可以吃水果？人工流产手术以后其实没有特别的一个要忌口的问题。一般要忌辣的饮食，还有冷的饮食。水果是完全可以吃的，只要不从冰箱里拿出来就吃是可以的，吃什么都要适当，尤其做完人工流产手术以后，一段时间胃肠道蠕动会减慢，又饥饿了很长时间，有的人可能就会暴饮暴食，一定要注意，因为消化液分泌的比较弱，所以这个时候吃了过多的水果或其他的东西就会引起腹痛。术后对自己的保养一定要关注，饮食方面要掌握适度，别吃太凉的，量不要太多，什么都不吃当然是不可以的，水果类型也没有特别的限制。很多人不明白哪个水果是凉的，哪个是寒的，所以要做到多样化，所以每样都少吃一点，多样化对身体没有什么害处。
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