胃胀气怎么办好
发布时间：2020-01-0755486次收听
语音内容：
大多数胃肠胀气是生活压力、情绪紧张、胃肠疾病、消化酶缺乏等引起的，可通过食疗、运动、药物以及针灸治疗等方式改善。
一、食疗。调节好饮食，少吃容易引起胀气的食物，如牛奶、豆制品。平时注意饮食搭配，如喝牛奶时避开三餐等；
二、适当的运动促进胃肠道蠕动。如饭后散步走路、顺时针按摩腹部或饭后1小时慢跑、打球等；
三、通过药物调节。如补充消化酶促进消化，益生菌类药物调节肠道菌群，使胃肠道功能得到调节。也可用中药材，如山楂、陈皮、麦芽等泡水喝；服用促进胃动力药物，如吗叮啉等；
四、若条件允许，可针灸治疗。选用足三里、天枢穴、合谷等，达到消化排气、健脾益气的效果。
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大多数胃肠胀气是生活压力、情绪紧张、胃肠疾病、消化酶缺乏等引起的，可通过食疗、运动、药物以及针灸治疗等方式改善。
一、食疗。调节好饮食，少吃容易引起胀气的食物，如牛奶、豆制品。平时注意饮食搭配，如喝牛奶时避开三餐等；
二、适当的运动促进胃肠道蠕动。如饭后散步走路、顺时针按摩腹部或饭后1小时慢跑、打球等；
三、通过药物调节。如补充消化酶促进消化，益生菌类药物调节肠道菌群，使胃肠道功能得到调节。也可用中药材，如山楂、陈皮、麦芽等泡水喝；服用促进胃动力药物，如吗叮啉等；
四、若条件允许，可针灸治疗。选用足三里、天枢穴、合谷等，达到消化排气、健脾益气的效果。
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腹部胀气的治疗方法
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胃胀气该怎么治疗
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经常胃胀是什么原因
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胃胀气吃什么药
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浅表性胃炎能痊愈吗
浅表性胃炎能痊愈。浅表性胃炎可以治疗，浅表性胃炎往往有原因，如饮食不注意，如喝酒或吃辛辣食物，第二天可以看到胃黏膜有一些红斑、充血、水肿表现，可诊断浅表性胃炎。如果症状不典型，自己进行食物调整，如吃几天容易消化食物，不吃刺激食物，可能炎症会自行消退。浅表性胃炎治疗是对症治疗，并不是根除浅表性胃炎，本身胃黏膜修复能力非常强，如果饮食注意，自己有修复的可能。如果饮食注意后还不能缓解，需进行药物对症处理，如抑酸药、胃黏膜保护剂和助消化的药物，根据药物治疗，症状可以明显缓解，浅表性胃炎基本上治好。
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