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阴道松弛是什么原因

发布时间:2020-01-0959450次收听

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阴道松弛的原因非常多,如怀孕和分娩因素;长期慢性咳嗽、便秘;身体状况比较差;慢性疾病以及年龄等,都可引起阴道松弛。

阴道松弛只是一种外在表现,其根本原因是由于盆底承托阴道的肌肉出现松弛,随着孕周的逐渐增大、子宫、胎儿以及羊水胎盘等重量都压迫在盆底肌肉上,这种长时间持续性的压迫,导致盆底肌肉松弛,进而诱发阴道松弛。在分娩的过程中,顺产甚至是前产,还会对盆底肌肉造成进一步的伤害,导致阴道松弛程度进一步加强。

除怀孕和分娩因素外,长期慢性咳嗽、便秘,也会增加盆底肌肉的压力,导致阴道松弛。另外,身体状况比较差、比较瘦或过度肥胖的女性,也会出现盆底肌肉功能障碍,存在阴道松弛问题。以及慢性疾病,甚至盆腔包块等问题,都会导致盆底肌肉松弛,出现阴道松弛。随着年龄的增加,人体的机能出现老化,也会导致盆底肌肉松弛,出现阴道松弛。

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女人下面太松什么原因
女性下面太松,称为阴道松弛症,是盆底功能障碍性疾病的一种,主要和怀孕、分娩导致的盆底肌损伤有关。如果有相应的问题,可以进行盆底肌肉锻炼,促进恢复,减少阴道松弛、子宫阴道脱垂的风险。除了妊娠分娩,衰老也是阴道松弛的原因之一,一般发生在绝经后,且与雌激素分泌减少相关,可以局部使用雌激素类药物,或者进行盆底锻炼,达到缓解症状的目的。此外,长期腹压增高,也会导致盆底肌损伤、阴道松弛。
缩阴运动有什么
过度松弛的阴道,十分影响性生活的体验,还容易发生子宫脱垂、阴道前后壁脱垂等。缩阴运动可以改变盆底肌肉的张力,改善阴道周围的肌力,只要坚持长期持续的运动,是会达到紧缩阴道的目的。缩阴运动有如下几种方法:第一,运动的方法来进行缩阴。紧靠床边平躺,臀部在床沿上双腿伸直,合拢悬空,然后向上抬起,双手扶住双腿,尽力的靠拢上身,再慢慢的放下,恢复原位。这样反复多次的练习,可以达到紧缩阴道的作用。第二,小便中断的练习。在排尿的过程中,可以有意识的中断排尿,几秒钟之后再继续排尿。可以一天反复多次的练习、坚持。第三,缩肛的运动。一定要先深吸气后紧闭入气,同时用力的收缩肛门,同时收缩外阴阴道,3秒钟之后放松,一般一次坚持做10-15分钟,一天可以坚持做2-3次。另外,还有一些瑜伽的缩阴和按摩的缩阴等,因为前三种方式是比较简单易行的,只要长期的坚持,就可以达到缩阴的效果,后两种方式有些复杂。
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缩阴运动真的会变紧吗
困难的阴道分娩,产后过早参加体力劳动,长期慢性的咳嗽、便秘等都有可能引起盆腔筋膜、韧带和肌肉过度的牵拉。而被削弱其支撑的力量造成盆底松弛子宫脱垂,阴道前后壁脱垂等。所以,从产后开始,长期的进行缩阴运动可以使盆底肌肉不断的得到加强和锻炼,达到阴道缩紧的目的,并且能够预防子宫脱垂,阴道前后壁膨出,还可使轻度的子宫脱垂和阴道前后壁脱垂得到缓解。但是缩阴运动不是一两次就能够解决问题,而是长期持续的运动,贵在坚持,才能起到一个紧缩阴道的作用。
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缩阴运动有哪些
缩阴运动可改变盆底肌肉张力,改善阴道周围肌力,长期持续运动,会达到紧缩阴道的目的。缩阴运动有如下几种方法:第一,运动的方法来进行缩阴。紧靠床边平躺,臀部在床沿上,双腿伸直,合拢悬空,然后向上抬起,双手扶住双腿,尽力的靠拢上身,再慢慢的放下,恢复原位。第二,小便中断练习。排尿过程中有意识的中断排尿,几秒钟之后再继续。第三,缩肛运动。先深吸气后紧闭入气,同时用力收缩肛门,同时收缩外阴阴道,3秒钟后放松。另外,还有一些瑜伽的缩阴和按摩的缩阴等。
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产后松弛如何缩阴
产后想要完全恢复到分娩之前的样子是非常困难的。但是可以通过做一些运动,盆底康复甚至于手术治疗,来提高阴道的紧致性。临床上比较常用且有效的方法,就是凯格尔运动。通过不断的收缩和放松盆底的肌肉来增加会阴的弹性,从而预防盆腔脏器的脱垂和尿失禁。运动的强度是每次收缩时间最少要有5秒,运动的频率是每天最少200次。除此之外,还可以到正规的医疗机构,借助盆底康复的仪器进行盆底肌肉的锻炼,效果也可以。
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怎么让阴道变紧
导致阴道变松的原因主要是由于以下几方面:一个是损伤,最常见的是产伤。此外,随着女性的年龄的增加,组织的弹性、韧性可能会有所下降,也会导致阴道变松。目前使阴道变紧的办法主要取决于引起阴道松弛的原因。如阴道松弛是损伤或产伤导致的,通常可以采用修补的办法,手术通常效果比较明显。如果阴道松弛是由于随着年龄的增加或者是激素水平的变化而导致的松弛,手术的办法可能取得的效果就不会特别明显,可以进行相应的锻炼,还有像盆腔的或阴道的电刺激也会适当的改善松弛情况。
阴道松弛是什么引起的
阴道松弛的因素是:多次的分娩、生孩子的时候产程过快、胎儿比较大、由于难产生产的时候比较费力导致的。这些可能损伤到阴道附近的肌肉,造成了阴道的松弛,严重的也会出现膀胱的膨出,甚至是子宫的下垂。在阴道壁上有许多的弹性纤维,支撑着阴道的缩弹性,无数条弹性纤维组织成密实的阴道弹力纤维网,网住阴道内壁粘膜和许多皱襞,阴道弹性纤维断裂后阴道口扩张,阴道壁变薄、变脆,所以出现在性生活比较早,性生活比较频繁,这样容易出现阴道弹性纤维断裂,就出现了阴道松弛的情况。还有就是个体差异,有个别人天生盆底肌比较薄弱,肌肉、筋膜、韧带、脂肪等构造比较松弛,从而出现了阴道松弛感。所以一般在阴道分娩后半年内,建议做盆底的恢复训练,锻炼盆底肌肉,尽量减少阴道松弛的发生。引起阴道松弛最常见于分娩后,尤其是阴道分娩后。
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阴道松弛用什么药
如果女性只是单纯的阴道前壁膨出,这时就称之为阴道松弛,可能会出现张力性的尿失禁,或者是阴道下坠感觉,就是在咳嗽、打喷嚏,或者跳绳以后出现自然遗尿的现象,而且在同房的过程中,可能会出现阴道排气表现。同时在同房的时候,没有明显的性兴奋出现。对于阴道松弛的女性,如果是在产后半年内,多需要做盆底肌的康复治疗,还可以考虑口服补中益气丸来进行调理治疗。但口服补中益气丸只适合阴道松弛不是特别严重的女性,对于阴道松弛特别严重的女性,可能没有太大疗效。而对于产后时间特别长的女性,则可能只有行阴道前后壁的修补手术来治疗,这时无论是吃药,还是进行盆底肌康复治疗,都没有太大的疗效,尤其是老年女性,通常只能够考虑进行手术治疗。
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阴道收缩术术后该怎么护理
阴道紧缩术后卧床12~24h,避免下床活动。要遵照医嘱服用抗生素等消炎药,用清水洗净会阴部,保证局部清洁,穿宽松、棉质内裤,不要用卫生巾和卫生护垫,建议口服2到3天抗生素预防感染。可以进行淋浴,淋浴后保持阴部干燥清洁,术后2到3天可以稀释后用高锰酸钾洗液进行清洗、冲洗阴道和外阴。术后轻微疼痛或有腰疼的感觉也是正常,可以自行缓解,一般疼痛感在3到5天就会自行消失,对疼痛敏感的可以口服常规的止疼药缓解症状。注意观察患者术区是否胀痛、血肿出现,6周内禁止性生活,术后早期应避免体力活动,1个月内不骑自行车,不做剧烈运动,一般1~2周可恢复工作,4周恢复体育锻炼。术后清淡饮食,不吸烟饮酒,多吃蔬菜水果,给予高蛋白、少渣饮食等。
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产后阴道松弛治疗方法有哪些
女性自然分娩等原因导致阴道松弛,阴道本身有一定的修复功能,产后出现的扩张现象在产后3个月即可恢复。但由于挤压撕裂致使阴道中的肌肉受到损伤无法正常恢复,为提高性生活质量,而采取传统锻炼或手术操作实现阴道收紧的行为。
阴道修复手术适应症
阴道修复手术是整形科常见的一种外科手术。手术的适应症主要是产后阴道松弛的女性,能够通过阴道紧缩术,缓解松弛的问题,提高性生活水平。另外还有一种是阴道前壁的修复术,能够用于治疗尿道膨出症、膀胱膨出症和直肠膨出症。
阴道紧缩术多少钱
阴道紧缩术的价格一般就是在3000~5000元之间,不过这个价格并不是统一的,因为每个患者的实际情况不一样,病情的严重程度也不同,这都会对手术的费用造成影响,具体需要花多少钱可以到当地的医院进行咨询。
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生完孩子阴道松弛怎么办
生完孩子后很容易出现阴道松弛的问题,此时可以通过收肛提气锻炼,中断排尿训练,提肛运动,阴道收缩运动等锻炼缩阴,如果这些方法效果不明显,也可以去正规的医院进行阴道锁紧术,让自己在性生活的时候再次享受紧致的阴道带来的快感。