如何快速降低血压
发布时间：2020-01-0957957次收听
语音内容：
对于高血压患者来说，血压并非降的越快越好，而是应该平稳降低血压。过快的降低血压，反而会引起很多不适，而且会由于血压降的过快，会导致心脑肾等器官的血液灌注不足而引起心脑血管意外。
对于一般的高血压患者来说，首要的任务的平稳控制血压，降压药应该按时规律服用，切不可因为血压的波动而随意增减降压药，这样很容易导致血压的波动。血压波动幅度过大，其引发心脑血管疾病的发病率甚至比不用降压药引起的心脑血管疾病的发病率还要高。降压药物的选择应该选择长效的降压药，这样才能更好的平稳控制好血压，短效的降压药会导致血压的波动幅度增大，而且短效的降压药，在没有按时规律服用的时候，更容易引起血压的波动。
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对于高血压患者来说，血压并非降的越快越好，而是应该平稳降低血压。过快的降低血压，反而会引起很多不适，而且会由于血压降的过快，会导致心脑肾等器官的血液灌注不足而引起心脑血管意外。
对于一般的高血压患者来说，首要的任务的平稳控制血压，降压药应该按时规律服用，切不可因为血压的波动而随意增减降压药，这样很容易导致血压的波动。血压波动幅度过大，其引发心脑血管疾病的发病率甚至比不用降压药引起的心脑血管疾病的发病率还要高。降压药物的选择应该选择长效的降压药，这样才能更好的平稳控制好血压，短效的降压药会导致血压的波动幅度增大，而且短效的降压药，在没有按时规律服用的时候，更容易引起血压的波动。
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血压低吃什么食物
如果成人血压经常小于90/60mmHg，就认为是低血压。可在医生指导下进行饮食、运动和生活方式的调整，医生会根据不同的低血压的状况采取不同的方案。长期容量不足引起的血压偏低可以在食物中多补充，可以多喝一些汤水、粥，低血压会得到缓解和改善。还有一些人摄入盐分比较少，也会导致低血压发生，如果发现有低钠低氯现象要在饮食中多补充一些高盐饮食。在临床中除了饮食控制，要定期监测血压，每天要在三餐前后及睡前测定血压，如果长期低于90/60mmHg，说明低血压低灌注比较频繁，要调整饮食方案，如果通过饮食调整不能改善，要进一步明确是否有病理性因素导致的血压过低。
低血压不能吃的食物和水果包括哪些
低血压是指收缩压低于90mmHg，舒张压低于60mmHg叫低血压。对于低血压的情况，首先要来评估低血压的原因，是什么原因导致了血压低，就像是不是有容量负荷不足，是不是因为消化系统的原因，是不是因为呕吐不能进食或者腹泻，大量丢失体液，血容量不足导致的低血压，这种情况下就需要通过容量补充血压就上来了。如果是就像失血性的血压低就要输血。另外有的是心脏的泵功能，心力衰竭、心功能太差了，这种情况的低血压需要通过抗心衰治疗，需要通过强心的药物来升高血压。今天谈到的这种低血压，如果是生理性的低血压，有些年轻人，尤其是年轻的女孩子血压水平比较低，如果血压80mmHg、90mmHg，高压80mmHg、90mmHg，低压可能50mmHg、60mmHg，这种情况要注意加强营养，要适当的锻炼就可以使血压上升到合适的范围。因为血压太低可能会造成像乏力、头晕不舒服。至于不适合用的药物，不能吃的食物，主要是避免有降压作用的食物，像凉性的食物，这种食物可能有一定的降压作用，这些食物就是尽量的少吃，这种情况下如果血压太低，更低了可能会导致不舒服。所以对于低血压的情况，要根据具体的情况来分析，来采取合适的干预措施。
低血压能吃天麻吗
低血压引起的头晕不应吃天麻，因为天麻本身具有降血压的作用，会造成低血压患者会进一步降低血压，导致头晕加重。低血压头晕患者可服用人参、党参、黄芪、生脉饮等中药或中成药，改善低血压和头晕症状。一般情况下，低血糖、贫血和心功能不全都会引起低血压。低血压头晕的患者应在日常生活中多参加体育锻炼，提高个人素质。另外，应该在日常饮食中加强营养，补充更多含蛋白质和胆固醇的食物，饮食中不要吃得太清淡，适当吃一些咸的食物，多喝水。都有助于提高血压和减轻头晕症状。患者还需要注意平时动作不要太快或太猛，避免出现头晕症状。
低血压日常吃什么食物最好
低血压日常吃的饮食，还是应该根据引起低血压的原因来选择。比如低血压是由于服用降压药物引起的，停用或者减量降压药物后，低血压就可以治好，最好这样的情况仍需要低盐饮食。如果。低血压是由于贫血或者缺乏营养物质造成的，这时就应该要增加饮食的量，尤其是富含有蛋白质，含有铁的瘦肉、蛋白粉、肌肉，鱼肉等等，以动物蛋白为主，这样不光能改善贫血或者营养不良的情况，同时也可以帮助治疗低血压。如果低血压由于低血糖触发的，也可以增加一些糖以及血脂含脂成分的饮食。这样可以补充能量，防止低血压的发生。
血压80.50是低血压吗
按照低血压的诊断标准，血压90/60属于低血压，所以80/50严格来说就是一种低血压。但是要判断这个低血压是不是病理状态，还需要做进一步的检查。比如有一个年轻的女性，她平时的血压就是90/60或者是80/50这个水平，但是她平时也没有什么不舒服的症状，生活、工作都很正常，这就说明她这种血压水平是可以满足她身体的需要，所以不属于病理状态，不需要检查治疗。相反，有一些人他原来的血压是正常的，突然血压就变成了80/50，或者是服用了降压药物，或者是得了某些严重的疾病，出现了血压的明显下降，这种情况有可能是休克状态，所以是一个比较严重的疾病。如果出现了这种状态，一定要去医院，由医生来判断，它是不是低血压，需要不需要治疗。
低血压和低血糖有什么区别
低血压和低血糖为两种不同的疾病，低血压病发跟创伤、感染、遗传性因素有关，临床表现为眼黑、头晕、出汗、少尿、休克等症状，低血糖则因体内糖分摄入不足、消耗过多导致，临床表现为出汗、心慌、面色苍白、躁动等。
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低血压怎么治疗
低血压根据病因分为继发性低血压和生理性低血压。生理性低血压，比如体质瘦弱的女性或小孩除血压偏低外，身体无异常症状，则不需要治疗。继发性低血压是指血压低于90/60mmhg，如药物过敏、久病、营养不良引起的血管张力过低时，则针对原发性疾病进行治疗；如血容量较低引起的低血压，医生则会采用补充液体的治疗方法。临床上有一种低血压的表现为头晕，平时血压正常，短时间内血压下降30%，头晕导致的低血压，病人会出现脑供血不足。低血压的处理因人而异，因病而异。
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什么人容易低血压
低血压分为生理性和病理性，生理性低血压在临床上很常见，如偏瘦女性、老年人常有。实际上一个正常人有低血压，是并不需要担心的，因为他的身体已经适应低血压状态。但是如果是病理性低血压患者在临床上需要关注，如心功能不好如心衰的患者，大面积心梗或心肌病、快速性心律失常病人很容易患有低血压。老年人要关注两种低血压状态，第一，体位性低血压，第二，餐后低血压。临床有很多老人是因为晕厥就诊，而晕厥主要原因通常都是体位性低血压。除此之外，高血压病人服药过度、降压过度，也会出现低血压。
低血压患者吃什么好
低血压患者饮食方面多吃含优质蛋白、补气益血等食物，有助于改善血压偏低症状。目前对于低血压没有诊断标准，一般认为血压低于90-60毫米汞柱，属于低血压。在饮食上应注意适当增加食盐摄入量，多吃优质蛋白质，如鱼、虾、瘦肉、鸡蛋等，多吃新鲜蔬菜水果，补充足够维生素、人体所需矿物质。也可多吃红枣、桂圆、桑葚等有补益气血食物，有助于低血压状况改善。应适当增加钠盐食入量，有利于低血压状况改善。必要时可用中药，如生脉饮口服液、黄芪口服液、补中益气丸等治疗。低血压患者不仅要在饮食上采取相应措施，还可通过多运动、锻炼等方式，改善血压偏低状况。对于低血压患者，饮食上没有特别忌口，注意不吃或者少吃能增加尿量食物即可。如西瓜吃多可能会增加尿量，血容量相对偏低，使血压下降。低血压患者治疗上应先查找原发病，饮食调理是辅助治疗措施。尤其对病理性低血压患者，不能只依靠饮食调理改善血压低状况。
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低血压高了是怎么回事
低血压高了一般是由于测量血压时交感神经兴奋，导致舒张压升高。血压是人体非常重要的生理机制，指的是收缩压和舒张压，收缩压就是常说的高压，而舒张压就是低压。对于高血压的诊断，需要同时看高压数值，也要参考低压的数值。诊断高血压指的是收缩压超过140毫米汞柱，或者舒张压超过90毫米汞柱。如果有些人在日常测量血压时发现，收缩压是正常的，而舒张压持续偏高，这种情况可以选择进行相应的药物治疗。如果是青年人单纯的低压升高，还需要从生活方式上入手，改善睡眠，减少焦虑，对疾病的康复也是非常有用的。
突然血压低是什么原因
在我们日常生活中，很多人有时候都会出现突然血压低的情况。当我们突然血压低的时候，也不要太过于慌张和害怕，这种突然血压低原因是比较多的。当我们患有一些心脏疾病的时候，突然大出血的时候，服用降压药物过量的时候，就会出现突然血压低的情况。
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