膝关节损伤修复方法

发布时间：2020-01-0956025次收听

语音内容：

膝关节损伤的修复方法：

膝关节的损伤分为皮肤软组织的损伤，肌肉的损伤，还有韧带和骨的损伤。

如果是皮肤和软组织的损伤，没有明显的开放伤，只是挫伤的话，只需要口服一些促进恢复的药物，局部用一些药物就可以了，如果涉及到了肌肉的损伤，需要检查核磁，了解一下肌肉损伤的程度，如果没有明显肌肉纤维的断裂，只是挫伤水肿的情况下，只需要进行局部的制动，口服一些消炎消肿的药物，一般肌肉都能够自行修复；如果膝关节的韧带发生了断裂，需要了解具体的是哪一条韧带，还有韧带损伤的程度，如果损伤的韧带对膝关节的稳定性没有什么影响，可以不做特殊的处理，予以石膏或者支具固定就可以自行修复，如果比较严重，可能需要进行手术缝合；如果涉及到了骨性损伤，需要看这种损伤对膝关节的功能有没有影响，再决定治疗方案。

相关推荐

膝关节损伤如何用药

药物治疗膝关节损伤是会起到一定作用，但是要合理用药，不可盲目使用。受伤可使用三七伤治疗，同时配合适当活动，一段时间后会恢复。如果是软组织损伤，可以选择止痛消肿的药物。不同程度损伤的患者，使用药物是有一定差异的。

57393次浏览

膝关节置换感染的症状有哪些

膝关节置换感染的症状主要有红肿、疼痛、发热、关节僵硬、渗液等。膝关节置换感染通常由细菌感染引起，可能导致局部炎症反应和功能障碍。

53978次浏览

膝关节退行性病变康复方法有哪些

膝关节退行性病变可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式康复。膝关节退行性病变通常由年龄增长、关节劳损、肥胖、外伤、炎症等因素引起。

61545次浏览

跑步会伤膝关节吗

跑步一般不会伤膝关节，但若跑步姿势不当，可能会损伤膝关节，不利于身体健康。跑步是否会损伤膝关节，主要取决与跑步的方法、运动量，无法一概而论。一般情况下，若人群在跑步前做好充足的准备运动，适当拉伸身体部位，选择正确的跑步方式，合宜的运动量，通常不会损伤膝关节。适当跑步不仅可以增强体质，还可以增加机体的免疫力，有效预防病原体感染，对身体健康有一定的好处。但若患者跑步姿势不当，未做充足运动前准备工作，一次运动量过大的情况下，可能会导致肌肉拉伤，或损害韧带，从而伤害膝关节，导致患者出现疼痛、局部肿胀、活动受限的情况，不利于患者的身体健康。建议患者在做运动前，需充分做好运动前准备，以免损害膝关节。在日常生活中，需劳逸结合，切勿过度劳累。

语音时长 01:23

2022-08-02

16203次收听

02:08

膝关节疼痛怎样进行肌力运动

强化膝关节周围，特别是股四头肌和大腿后侧肌肉肌力，对提高膝关节稳定性，缓解症状，改善膝关节功能有较大帮助。1、仰卧抬腿仰卧在平整的地面上，单腿屈曲另一条腿伸直，以大腿用力，将伸直的腿缓慢向上抬起15-20厘米，维持至少5秒，反复12次后换另一条腿，按同样方法运动。每组左右各12次，随后逐渐增加运动量，至3组。2、俯卧伸腿俯卧在平整的地面上，将一条腿缓慢向上抬起5-10厘米，维持5-7秒，反复12次后换另一条腿，按同样方法运动，每组左右各12次，随后逐渐增加运动量至3组。

2022-07-01 84325次播放

腿伸直膝盖后面疼怎么治疗

腿伸直膝盖后面疼要区别两种不同的原因，第一个退变性的疾病以后怎么办，一个是外伤性的膝盖后面疼怎么办。对外伤性的腿伸直之后膝盖后面疼，这种情况往往是代表着膝关节内部发生了损伤，经常使交叉韧带或者半月板损伤。出现了半月板或者交叉韧带损伤之后，最典型的表现除了疼，就是伸直受限，而伸直受限勉强去伸直的时候，膝关节的后面就会疼，一旦出现这种情况，一定到医院里面找专科医生去看一看，做核磁共振的检查看看到底是不是真正的发现了韧带或者半月板的损伤。出现了半月板的比较轻度的损伤，可以去观察，但是如果半月板的损伤明显的影响到活动，有的时候出现了绞索，可能需要做手术。如果是交叉韧带的损伤，膝关节内部交叉韧带的损伤，这种情况下如果完全断裂了，也应该是通过手术来解决的。对于老年朋友膝盖后面疼痛，在伸膝的时候出现疼痛，是一种常见的现象。平常在走路的时候，在大街上看到好多人老年人的膝盖不能伸直，这种情况往往说明老年人膝盖也有了毛病，毛病在于就是骨关节炎、半月板损伤和交叉韧带的慢性的损伤，不见得是真正的受了伤，但是做核磁的时候是看到半月板，交叉韧带或者是关节面关节有了问题。这种情况怎么办，要区别对待。如果比较轻微，只需要平常减少活动，尤其是减少引起疼痛的活动，再加上做一些理疗或者吃些药物就能够好。如果膝关节后面疼痛比较重，严重的影响日常生活，依照X光片、核磁，退变的很严重，这时候就需要手术来治疗。

语音时长 02:23

2021-10-15

49920次收听

03:00

跑步跑的膝盖疼怎么回事

跑步以后出现的膝盖疼痛，首先要除外是过量运动引起的，过量运动也有可能会造成膝关节部位过度的受力、摩擦，引起软骨、半月板水肿及周围韧带、关节囊牵扯、痉挛。出现这些情况，跑完步以后要对膝关节部位做冷敷，避免过度膝关节屈伸和负重的活动，避免跑、跳、蹲起活动。如果疼痛较重，可口服非甾体类的抗炎药物来缓解疼痛，如布洛芬、芬必得等。要注意休息，可以带护膝来保护膝关节，限制膝关节的活动，短期内要控制好运动量。另外，潜在的病变也会导致膝关节疼痛，需到医院骨科或关节科做相应的检查和处理。

2021-10-15 85220次播放

儿童膝盖痛挂什么科

儿童膝盖痛可到骨科就诊，膝关节化脓性感染等因素可导致患病，应先明确具体病因后治疗。

50105次浏览

跳绳膝盖疼怎么办

膝盖通常是指膝关节。跳绳是一项有氧运动，有助于提高心肺功能和身体协调性。长时间跳绳可能会给膝关节带来一定的负担，导致膝关节疼痛。患者可以通过适当休息、冷敷、按摩、外用药物、内服药物等方式进行缓解。具体分析如下：

51864次浏览

膝盖肿是怎么回事

膝盖肿原因有膝关节外伤、膝关节无菌性炎症、风湿性关节炎、膝关节退行性病变、肿瘤因素等所导致。膝关节的肿胀，是指膝关节由于软组织、软骨、骨病变导致膝关节肿胀，多伴有疼痛及关节活动受限。主要包括以下几方面：1、膝关节外伤：外伤后引起膝关节周围肌肉软组织损伤、内外侧副韧带损伤、半月板损伤、交叉韧带损伤，软骨损伤、髌骨骨折、胫骨平台骨折、股骨远端骨折等，会引起膝关节相应部位及关节周围明显肿胀，伴有疼痛及活动受限。2、膝关节无菌性炎症：如膝关节滑膜炎、滑囊炎、胫骨结节骨骺炎、化脓性关节炎等炎症因素，也会刺激膝关节导致膝关节积液或软组织肿胀情况发生。3、风湿性关节炎、类风湿性关节炎等免疫系统病变因素，在膝关节受到侵蚀以后也会出现肿胀伴疼痛不适。4、膝关节退行性病变、骨质增生、半月板软骨退化，反复刺激导致膝关节肿胀不适。5、肿瘤因素，膝关节软组织及骨肿瘤，引起病灶周围的肿胀、疼痛不适。引起膝关节疼痛的原因有很多种，因此病人出现膝部肿胀时应引起高度重视，早就诊、早诊断、早治疗。

语音时长 01:40

2019-12-26

63009次收听

右膝盖腿弯疼怎么回事

右膝盖腿弯曲疼一般是因为右膝内外侧半月板后角损伤、右膝肌腱关节劳损、右膝膝关节退行性改变等病情导致。膝盖腿弯在医学上叫腘窝，腘窝部位的疼痛可能骨性，也可能软骨性结构的，但肯定是膝关节静态结构的病变，或者动态结构的病变引起。常见引起右膝盖腿弯疼的原因如下：1、右膝内外侧半月板后角损伤：如患者平时喜欢运动，出现腿弯处疼痛就需要考虑他会不会是半月板后角损伤所致，通常下蹲时会感到膝盖后侧疼痛。2、右膝肌腱、关节劳损：如股二头肌腱劳损、上胫腓关节劳损，也会引起腘窝后面疼痛。3、右膝膝关节退行性改变，或由内侧半月板后角的劳损性损伤而引起腘窝囊肿，压迫后边组织，在活动过程中也会出现腘窝后边疼痛。4、其它病变：如代谢性疾病或者风湿类疾病，影响到膝关节的滑膜组织，膝关节滑膜充血水肿，刺激到周围肌腱组织，引起腘窝后边疼痛。出现右膝盖腿弯疼以后，需尽快至正规医院骨科检查，明确诊断，给予针对性治疗。

语音时长 01:28

2019-12-26

56856次收听

膝关节后面的筋疼是怎么回事

膝关节后面的筋疼是因为肌腱拉伤、腘窝囊肿、静脉曲张或神经放射痛，病人的腘窝部位产生疼痛，导致膝关节伸不直。膝关节后面的筋疼常见的原因如下：1、外伤导致膝关节后侧的股二头肌肌腱、半腱半膜肌腱拉伤，局部肿胀疼痛，此类损伤一般选择非手术治疗，予以患肢抬高制动、避免负重及运动、24小时内局部冷敷，在此基础上使用消炎、消肿、止痛的药物进行治疗。2、较大的腘窝囊肿会压迫腘窝周围组织，引起胀痛不适，使患者感觉筋疼，如临床症状明显，非手术治疗通常无效，只有通过手术将其切除，并且将膝关节后侧的关节囊彻底修补，才能缓解局部的压迫，并且防止复发。3、腘窝处静脉曲张会引起局部及下肢的疼痛及坠胀感，一般需要采取手术治疗。4、腰椎间盘突出或者坐骨神经痛导致的放射痛，可以予以卧床休息，使用消炎、消肿、止痛、营养神经的药物来治疗。非手术治疗无效的患者则建议手术治疗。所以膝关节后面的筋疼的原因很多，一旦发生需到正规医院就诊，明确诊断，及时治疗。

语音时长 01:37

2019-12-26

59126次收听