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膝关节损伤可以热敷吗

发布时间:2020-01-1961494次浏览

膝关节损伤是现在特别常见的一个现象,当这种症状出现后是可以进行热敷的,在热敷的时候要控制好水的温度,不要过烫,另外热敷的时候还需要注意热敷的时间,每次热敷应该控制在半个小时内,每天热敷四到六次最好。

关节受到一些伤害后很容易出现一些不适的症状,尤其是膝关节,当这里受到一些影响和损伤后会对行走等造成一些影响。所以很多膝关节损伤的患者都想要及时的治疗和缓解这个现象,那么膝关节损伤可以热敷吗?
  出现了膝关节的损伤后,会出现一些疼痛的现象,这就让很多的患者想要及时的缓解其疼痛,说到缓解的方法,很多人首先想到的就是热敷这个方法。热敷的作用非常多,可以达到扩张血管的目的,促进血液局部循环,这样就可以有效的缓解膝关节损伤引起的疼痛,有助于改善膝关节损伤受到疼痛的症状,所以在出现了膝关节损伤的情况后要及时的重视起来,根据实际情况来选择是否应该热敷。
  在热敷的时候要注意热敷的温度,在热敷的时候一定要注意水的温度,不要让温度过烫,避免烫伤皮肤,也不要让温度过凉,否则很容易影响到热敷的效果。所以在热敷时一定要严格的注意,一定要将准备水的温度控制在适宜的范围内,这样才能够达到有效的热敷效果,出现了膝关节损伤的情况后,还需要在运动上多加注意,不要做一些剧烈的运动,否则会对膝关节造成更严重的影响。
  膝关节损伤后选择热敷的方法是非常有必要的,在热敷的时候一定要在膝关节损伤的二十四小时后进行,一般每次热敷应该要控制在半个小时,当热敷休息后应该要休息一个小时,然后再次进行热敷,每天热敷的次数应该控制在四到六次,除了要注意平时的热敷,还需要注意运动方面,可以选择游泳,散步这些运动,这些运动并不会对膝关节造成损伤,千万不要爬楼,爬山等。

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什么是膝关节损伤
膝关节损伤是比较常见疾病,指膝关节各种结构的损伤,有明确的外伤史,常见于外伤、体育运动中的接触性或非接触性损伤。膝关节骨性结构有股骨、胫骨、髌骨,韧带有内侧副韧带、外侧副韧带、前交叉韧带、后交叉韧带,肌腱有髌腱、股四头肌肌腱、腓肠肌内外侧头,股二头肌肌腱,还有内外侧半月板,股骨、胫骨、髌骨的关节面软骨,关节囊和表面的滑膜。膝关节损伤后膝关节出现肿胀、积液、疼痛、活动受限、膝关节屈伸活动受限等表现。在膝关节遭受外伤后需即刻到正规医院就诊,通过体格检查、X线以及磁共振等辅助检查,明确伤情。如为轻微的损伤,予以24小时内局部冷敷,应用消炎镇痛药物,以石膏或支具外固定,适当休息即可逐渐痊愈;如为严重的肌腱及韧带撕裂、移位的关节内骨折,则建议行手术治疗;如为交叉韧带撕裂、半月板2-3度损伤,则建议行关节镜下修复术。治疗期间均需根据损伤恢复情况进行适度的关节功能锻炼,防止肌肉萎缩及关节僵硬。
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