膝关节损伤可以热敷吗

发布时间:2020-01-1921767次浏览

膝关节损伤是现在特别常见的一个现象,当这种症状出现后是可以进行热敷的,在热敷的时候要控制好水的温度,不要过烫,另外热敷的时候还需要注意热敷的时间,每次热敷应该控制在半个小时内,每天热敷四到六次最好。

关节受到一些伤害后很容易出现一些不适的症状,尤其是膝关节,当这里受到一些影响和损伤后会对行走等造成一些影响。所以很多膝关节损伤的患者都想要及时的治疗和缓解这个现象,那么膝关节损伤可以热敷吗?
  出现了膝关节的损伤后,会出现一些疼痛的现象,这就让很多的患者想要及时的缓解其疼痛,说到缓解的方法,很多人首先想到的就是热敷这个方法。热敷的作用非常多,可以达到扩张血管的目的,促进血液局部循环,这样就可以有效的缓解膝关节损伤引起的疼痛,有助于改善膝关节损伤受到疼痛的症状,所以在出现了膝关节损伤的情况后要及时的重视起来,根据实际情况来选择是否应该热敷。
  在热敷的时候要注意热敷的温度,在热敷的时候一定要注意水的温度,不要让温度过烫,避免烫伤到皮肤,也不要让温度过凉,否则很容易影响到热敷的效果。所以在热敷时一定要严格的注意,一定要将准备水的温度控制在适宜的范围内,这样才能够达到有效的热敷效果,出现了膝关节损伤的情况后,还需要在运动上多加注意,不要做一些剧烈的运动,否则会对膝关节造成更严重的影响。
  膝关节损伤后选择热敷的方法是非常有必要的,在热敷的时候一定要在膝关节损伤的二十四小时后进行,一般每次热敷应该要控制在半个小时,当热敷休息后应该要休息一个小时,然后再次进行热敷,每天热敷的次数应该控制在四到六次,除了要注意平时的热敷,还需要注意运动方面,可以选择游泳,散步这些运动,这些运动并不会对膝关节造成损伤,千万不要爬楼,爬山等。

相关推荐

02:35
膝关节扭伤怎么办
膝关节扭伤的处理:一、膝关节扭伤常常见于内侧结构的损伤。内侧结构的扭伤,往往是内侧副韧带或者内侧关节囊损伤,七天之内冰敷。每天冰敷两次,一次十五到二十分钟。二、制动包含支具制动和石膏固定,支具的好处让就是晚上睡觉可以摘下来,但是它的不好处是容易松弛,石膏的固定作用要远远高于支具,但石膏不能自由拆卸。睡觉、洗澡不方便。三、外用药物,例如活血化瘀药物,五到七天之后再用。四、去正规医院检查,做核磁或专业医生查体。
膝关节脱臼怎么办
膝关节脱臼即膝关节脱位,是指在强大的直接暴力撞击胫骨上端或间接暴力使膝关节受旋转或过伸性损伤,致胫骨上端向后、向前或两侧脱位,引起膝关节高度肿胀、剧烈疼痛、畸形、皮下大片瘀斑等症状,严重者会合并血管神经、侧副韧带、交叉韧带、半月板等损伤,以及膝关节部位的骨折等系统损害。病人重大外伤后出现膝关节高度肿胀疼痛、扭曲畸形时要高度怀疑膝关节脱位可能,伤后即可就地临时外固定,防止脱位加重导致血管神经断裂造成严重不可逆后果。及时到医院骨科急诊就诊,根据临床症状及X线检查结果明确诊断,受限需采用手法闭合复位、纠正脱位状态、恢复膝关节正常解剖关节,复位后石膏或者支具固定,然后进一步行三维CT及MRI检查明确骨质、韧带、半月板、关节囊损伤情况,根据伤情决定手术与否,制定最佳治疗方案,恢复膝关节稳定性。治疗期间适当口服消炎镇痛药物缓解疼痛,予以活血化瘀及消肿药物促进组织修复,指导病人适度足踝屈伸练习防止下肢深静脉血栓,加强营养提高机体免疫力,加强护理防止卧床并发症。去除外固定后加强膝关节功能锻炼,防止肌肉萎缩,促进关节功能恢复。
语音时长 01:33

2019-12-26

12012次收听

膝盖经常扭伤怎么回事
膝盖扭伤即医学上说的膝关节扭伤,多由剧烈运动或负重持重时姿势不当,或不慎跌倒、牵拉和过度扭转等原因,牵拉或肌肉猛烈而不协调的收缩等间接暴力,使关节突然发生超出生理范围的活动时,引起肌肉、肌腱、韧带、筋膜、关节囊等组织产生撕裂、断裂或移位等。如果膝盖经常扭伤,需要高度重视,扭伤后在没有完全恢复的时间参加剧烈的运动就会导致膝盖经常扭伤,另外,不小心拉扯、扭转以及姿势不当很可能会导致膝盖经常扭伤,从而导致关节不稳,出现习惯性扭伤。这种情况下患者如长时间行走、负重或参加运动,就有很大可能性出现再次扭伤,严重者会损伤关节内韧带、半月板、甚至出现骨折及关节脱位,造成严重不良后果。故膝盖扭伤后需注意保护,避免劳累受凉,根据伤情佩戴护膝、以支具或石膏固定,待完全康复后方可再次进行负重及体育活动。
语音时长 01:27

2019-12-26

16665次收听

膝关节置换是怎么回事
膝关节置换术是人工关节置换术中最常见的一类手术;就是指通过外科技术将人工膝关节假体植入人体内,用人工膝关节假体来代替患病膝关节,达到缓解关节疼痛,恢复关节功能的目的。膝关节置换分单髁、全膝、铰链膝关节置换。内侧和外侧结构出现问题时,需进行全膝置换。年轻患者可进行膝关节内侧单髁置换。膝关节置换具有一定的适应症,具体为60岁以上的老年患者,骨性关节炎,类风湿性关节炎、创伤性关节炎等膝关节严重病变导致行走疼痛、困难,影响正常生活。此类患者进行人工膝关节置换的治疗目的为缓解疼痛症状,增加关节活动度。术前根据关节病变情况制定手术方案,术中精细解剖避免损伤重要结构、合理安置假体,术后制定合理功能锻炼计划包括膝关节屈伸锻炼、股四头肌肌力锻炼及助行器的正确使用等,让病人重新恢复正常的生活。
语音时长 01:22

2019-12-26

16054次收听

膝盖肿是怎么回事
俗话说的膝盖肿即膝关节的肿胀,是指膝关节由于软组织、软骨、骨病变导致膝关节肿胀,多伴有疼痛及关节活动受限。原因很多,主要包括以下几方面:1、膝关节外伤:外伤后引起膝关节周围肌肉软组织损伤、内外侧副韧带损伤、半月板损伤、交叉韧带损伤,软骨损伤、髌骨骨折、胫骨平台骨折、股骨远端骨折等,就会引起膝关节相应部位及关节周围明显的肿胀,伴有疼痛及活动受限。2、膝关节无菌性炎症:如膝关节滑膜炎、滑囊炎、胫骨结节骨骺炎、化脓性关节炎等炎症因素,也会刺激膝关节导致膝关节积液或软组织肿胀的情况发生。3、风湿性关节炎、类风湿性关节炎等免疫系统病变因素,在膝关节受到侵蚀以后也会出现肿胀伴疼痛不适。4、膝关节退行性病变、骨质增生,半月板软骨退化,反复刺激导致膝关节肿胀不适。5、肿瘤因素,膝关节软组织及骨肿瘤,引起病灶周围的肿胀、疼痛不适。引起膝关节疼痛的原因有很多种,因此病人出现膝部肿胀时应引起高度重视,早就诊、早诊断、早治疗。
语音时长 01:40

2019-12-26

17545次收听

膝关节置换后一直疼痛怎么办
膝关节置换术后一直疼痛,常见原因有以下几种:1、切口疼痛:由于关节置换手术创伤大,切口长对于人体来说,手术本身是一个比较大的创伤,所以在术后六周内,由于该手术手术造成的切口本身就会引起疼痛。这种疼痛随着切口的愈合,会逐渐消失,属于一种正常现象,不需要进行过多的处理。2、手术本身的问题:因患者个体差异性及手术操作者的手术技巧问题,假体过大或过小、软组织不平衡引起疼痛;这种情况需对症治疗,加强功能锻炼;3、感染引起疼痛,出现这种情况,需加强抗感染治疗,防止感染加重导致手术失败;4、术后康复训,运动量过大或方法不得当,例如走路时间过长、弯曲度过大等,都会导致疼痛。对此,如果患者休息后疼痛缓解不再加重,则可以继续进行康复训练;如疼痛持续无缓解可暂停康复训练,予以对症治疗,症状缓解后再行正规锻炼。5、合并其他疾病,如腰椎间盘突出、髋关节疾病、骨质疏松等。常见术后疼痛缓解方法包括:局部的理疗,如热敷、冷敷;口服非甾体类药物;适度减缓运动量并进行非负重功能锻炼等。
语音时长 01:28

2019-12-26

19721次收听

膝关节积水是什么原因
膝关节积水出现的几率比较高,但是很多人可能并不了解原因,在经过一番分析之后会发现,主要是因为细菌感染、免疫系统疾病、物理刺激、化学刺激、内分泌紊乱或者是过于疲劳而导致,在生活中本身就应该引起重视,积极的接受治疗。
年轻人下雨天膝盖痛是怎么回事
年轻人在下雨天感觉膝盖痛,那么引起的原因是比较多的,常见的一般有风湿、关节炎引起的疼痛;还有因为以前受过伤,因旧伤引起的疼痛;另外因为着凉,膝盖没有受到保暖引起的疼痛等等。
膝关节粘连怎么锻炼
膝关节黏连患者想要锻炼的话,那么一定要在锻炼前充分做好热身动作。这样可以预防运动损伤。之后要注意锻炼的强度不可以太高,可以从散步和做瑜伽开始。在锻炼期间可以适当服用一些止痛药物,也可配合服用氨基葡萄糖。
膝关节退行性病变康复方法有哪些
轻度膝关节退行性病变需要接受保守治疗,可同时配合西药治疗,不过这类治疗方法并不能起到铲除病根的效果。同时患者也可以选择理疗治疗、手术治疗等多种治疗方式,较为严重的患者建议进行手术治疗,可针对性治疗,缩减恢复时间。
膝盖摔伤了肿了怎么办
膝盖由于不小心而摔伤了,就需要立刻对伤口进行护理,否则很容易让病患处更加严重。而在摔伤以后,没有伤口的可以及时进行冷敷,起到消肿止痛的效果。而有伤口的则需要先清理伤口。很多人都会在膝盖摔伤以后用热敷或者是冰敷的方法。但其实冰敷的方法才是正确的,热敷容易让红肿当中的淤血滞留,难以散去。
02:21
膝关节疼痛是怎么回事
引起膝关节疼痛的病因有很多,如类风湿、半月板损伤等。临床上最常见的骨性关节炎,这种病人随着年龄增长,膝关节增生后关节腔变窄挤压变性后,继发性滑膜炎产生关节腔的积液引起膝关节疼痛。建议膝关节疼痛时,做一些精细诊断,然后做有效的干预。
03:55
膝关节疼痛难忍怎么治
膝关节疼痛难忍首先明确诊断,再根据病因做相关治疗。如是风湿性关节炎,就需要治风湿。如是骨性关节炎,关节功能已经发生障碍,不仅疼而且不能打弯,这种可以做干预治疗。首先进行药物治疗,治疗效果不好时还会用一些关节镜的治疗,也可通过微创手术治疗。
01:43
膝关节疼痛患者如何锻炼
膝关节疼痛患者运动时虽会产生一定疼痛,但并不导致病情加重。如果是骨性关节炎引起的疼痛,最佳的锻炼方式应该是骑车。可以减少关节的负重,从而避免半月板的进一步损伤,关节的屈伸运动能有效改善关节的血运,从而增强关节稳定性。