甲亢患者的饮食注意事项

发布时间：2020-01-1456352次收听

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甲亢患者的饮食注意事项包括患者应严格限制碘中的食物摄入量，避免食用刺激性较大的食物，还应注意避免食用大蒜、洋葱、生姜等可能导致病情加重的食物。注意营养成份的全面补充，可以吃高能量、高蛋白质、高维生素食物，但是一定要限制碘的摄入，不建议吃海带、紫菜、花菜等。
碘是合成甲状腺激素不可缺少的原料，摄入过多的碘可能使病情加重甲亢。患者应避免食用酒精饮料、吸烟或饮酒等，甲状腺机能亢进是一种很高的消耗性疾病，对营养和优质蛋白的全面补充非常重要。甲亢的患者饮食上其他的没有什么特殊的，主要是“三高一限”。

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甲状腺功能亢进是甲状腺合成甲状腺激素过多，碘是合成甲状腺激素的重要原料，所以在生活中要避免含碘食物的摄入，尽量低碘饮食。甲亢患者的饮食应以高热量、高蛋白、高维生素、适量脂肪和钠盐摄入为原则，少用辛辣刺激性佐料食物，食物应软、易于消化、富含营养；不要多食高碘食物，比如：海带、紫菜、海蜇、海苔以及藻类食物等，以防止甲亢控制不良。适当增加动物内脏，新鲜蔬菜，或补充维生素制剂。适当控制纤维素多的食物。甲亢病人常有腹泻现象，如过多供给富含纤维素的食品会加重腹泻。

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甲亢需要多吃高热量、高蛋白质、高维生素食物，多吃蔬果，含碘多的食物少吃，不要吸烟喝酒、喝浓茶、咖啡，不要吃辛辣、油腻食物等。甲亢的饮食注意事项，主要有以下几个方面：一、因为甲亢是属于高代谢症候群，主要是代谢增加，所以身体需要也会增加。就需要多吃高热量，高蛋白以及高维生素的食物。比如多吃蔬菜水果，还有肉类，比如说瘦肉鸡、鸭、鱼肉，以及鸡蛋、鱼类、奶类等等这些含蛋白质比较高的食物，还要多补充水分。二、要多吃蔬菜水果，要避免含碘过多的食物，比如说紫菜、海带以及海鱼、海虾等等。三、还要注意避免抽烟，喝浓茶、喝咖啡，以及辛辣的食物、油腻的食物。特别是有突眼的病人，如果吸烟会加重突眼。所以甲亢的饮食以清淡、易消化、高能量、高热卡，以及高蛋白质、高维生素的食物为主，尽量避免含碘食物。

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