怎么改善肠胃
发布时间：2020-02-1162105次收听
语音内容：
肠胃消化不好通常分为器质性的和功能性的，应该调整饮食和作息，口服药物对胃进行养护治疗。
首先器质性的肠胃消化不好，建议患者在出现餐后腹胀、腹痛、早饱亦或是食欲差等表现时，先到医院进行胃镜等相关检查，确诊是胃部疾病造成，再进行抑酸，促进胃动力，保护胃黏膜的对症治疗，若出现幽门螺旋杆菌感染，则建议给予根除幽门螺旋杆菌根除治疗，以防止胃病复发。
其次是功能性的肠胃消化不好，建议少食辛辣刺激、生冷食物，多吃大枣、枸杞等暖胃食物。不要熬夜，多进行户外运动，增强免疫力，提高机体抗病能力。
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肠胃消化不好通常分为器质性的和功能性的，应该调整饮食和作息，口服药物对胃进行养护治疗。
首先器质性的肠胃消化不好，建议患者在出现餐后腹胀、腹痛、早饱亦或是食欲差等表现时，先到医院进行胃镜等相关检查，确诊是胃部疾病造成，再进行抑酸，促进胃动力，保护胃黏膜的对症治疗，若出现幽门螺旋杆菌感染，则建议给予根除幽门螺旋杆菌根除治疗，以防止胃病复发。
其次是功能性的肠胃消化不好，建议少食辛辣刺激、生冷食物，多吃大枣、枸杞等暖胃食物。不要熬夜，多进行户外运动，增强免疫力，提高机体抗病能力。
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消化不良是怎么引起的
消化不良可能胃十二指肠溃疡、急性胃炎等，也跟情绪饮食有关系。1、生气、烦恼、忧思过多、焦虑，都会引起胃的损害，导致腹胀，引起消化不良。2、饮食不洁，有些病菌导致肠道有毒素，造成急性胃肠炎等胃肠道疾病，引起消化不良。3、饮水量太少，纤维素食物进食太少，造成便秘，胀气等消化不良的症状。4、生活作息不正常，不进行定时、定餐的进食，或者过急、过饱，导致胃胀不适。5、吃太油腻的饮食，高蛋白、高脂肪，造成肠道菌群改变。6、吃得太快，消化液和食物不能充分的搅拌混合，对肠道造成损害，出现腹胀。7、其它的疾病，比如胃十二指肠溃疡、急性胃炎都会有消化不良的症状出现。在治疗上首先要进行饮食的调理，规律进食，少食多餐，少吃产气、油脂类食物，及油煎、油炸食品，多吃清淡、易消化的食物，多吃新鲜的蔬菜水果。必要时可以服用增强胃肠动力的药物以及助消化药物，有利于缓解症状。如果长期出现胃胀的症状，也要考虑是否由于幽门螺旋杆菌感染、慢性胃炎等胃部疾病导致，需要进行胃镜检查、碳14呼气试验检查，明确病因，针对治疗。
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