博禾医生官网

语音答疑

查疾病 找医生 找医院

消化不良怎么治疗

发布时间:2022-07-1266966次收听

语音内容:

消化不良如何调理

消化不良属于胃肠道系统疾病,治疗要三分药七分养。平时的调理很重要,一般要注意饮食,不要吃过于油腻、甜腻、辛辣刺激的食物和烧烤。以清淡、好消化的食物为主,注意规律化的饮食就可以。

消化不良吃什么药

治疗消化不良有很多常见药,最常见的是健胃消食片这一类。

消化不良吃什么食物

消化不良建议尽量吃一些发面类、发酵类的食物,这些有助于消化。比如发面的馒头、饼。不建议吃比较甜腻的食物,如含动物脂肪类比较高的月饼、元宵,这些食物会造成消化的负担。还有一些健脾养胃的药食同源的食材也可以考虑,比较推荐山药和山楂,这些都是对消化有所帮助的食物。

解决消化不良小妙招

建议大家进行穴位的按压,这些穴位主要集中在足阳明胃经上,如合谷穴、足三里穴、解溪穴。如果同时伴有舌苔厚腻,可以再加上阴陵泉穴。消化不良建议大家少饮酒,少吃一些比较难消化的,如烧烤这一类的食物。多吃一些清淡类的水果、蔬菜和五谷类的食物,不要吃过于寒凉的冷饮。可以考虑吃一些益生菌;不要暴饮暴食,尽量规律性的饮食,每一顿不要吃得过饱,达到吃完之后不饥饿的程度比较好;适量的运动,在饭后可以稍微进行一些散步,但是不要进行剧烈的运动。

分享到微信朋友圈

×

打开微信,点击底部的“发现”,

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

相关推荐

01:49
有助于改善症状的食物
与面粉类食物等其他富含碳水化合物的食物不同,大米易于消化吸收且不易产气,进食后通常不会引起过敏反应,对伴有餐后保障患者较为有益,生姜能促进肠道蠕动并缓解腹胀,可有助于改善消化不良。对于消化不良还应注意以下几个方面:第一,注意自己的饮食和生活习惯,吃易消化的食物,不要吃加重肠胃负担的东西,比如油腻,生冷辛辣食品等等;第二,保持良好的心情,适当进行身体运动改善人体的代谢,也可加快肠胃的蠕动来减轻胃胀;第三,可以常备一些莫沙必利,吗丁啉等胃肠动力药物和一些肠道菌群调节的药物。
消化不良便秘怎么办
消化不良通常指功能性消化不良,是一种临床症候群,是由胃动力障碍或内脏感觉异常引起的疾病,通常与胃肠激素分泌紊乱和精神社会因素有关,主要表现为上腹痛、早饱,腹胀,嗳气等症状,还可伴有便秘,表现为经常大便干燥和排便困难,可以通过调整饮食和药物治疗来改善症状。一方面,消化不良患者应调整饮食,多喝水,注意避免辛辣油腻、难以消化的食物,可以适当吃一些富含膳食纤维的食物,如燕麦、芹菜、黄瓜菠菜等,膳食纤维能够促进胃肠道蠕动,促进益生菌的生长,也可以适当饮用酸奶,有利于调节菌群平衡,促进消化和吸收,改善消化不良,缓解便秘的症状。另一方面,还可以选择药物进行治疗,如四磨汤口服液,本药具有疏肝理气、健脾消积的功效,能够恢复胃肠气机,促进胃肠消化液分泌,改善消化不良,同时润肠通便,缓解便秘。平时患者应当进行适当体育锻炼,如快走、慢跑、骑自行车、跳绳、瑜伽等,可以促进胃肠平滑肌蠕动,缓解便秘的症状。
语音时长 01:31

2022-05-17

14672次收听

02:51
吃饱了就犯困怎么回事
饭后犯困的症状,一般属于正常的生理现象,时间较短,不会影响正常生活,无需特殊处理。主要原因是食物进入消化系统后,在胃肠道内被消化吸收时,需要消耗能量和氧气,机体将会把体内的能量重新分配,把更多含氧量比较高的血液运送到消化系统,就会导致大脑血液供应减少,相对缺氧,而出现脑供血不足的情况,所以吃饱饭后人会有犯困的表现。当然,还有一些常见的疾病,也会引发饭后发困的问题,如餐后低血压、高血压、高血脂、血液粘稠度升高,或脑血管疾病,可以去医院检查治疗。
03:16
晚上吃多了睡不着怎么办
晚上吃多了会影响睡眠,中医叫胃不和则卧不安。如果晚上吃多了,胃肠的负担就会加重,就会影响睡眠,睡不着,肚子甚至撑得很厉害。夜里胀满、失眠,建议晚餐少吃,保持不饿就行。晚上也别吃难消化的,像太过油腻的,红烧肉、肘子之类的。也有熬夜,该睡不睡,过了晚上1点再不睡,睡眠质量就非常差,所以要注重养生,少吃、早睡,吃好消化的。睡眠一般最好11点钟就能上床,子时是晚上11点-1点,午时是中午就是12点前后。所以晚上睡子时觉,中午睡睡午觉,保持充沛的精力。睡眠好了,胃自然功能也会好。
02:56
为什么拉的屎是绿色的
拉出来的屎是绿色的原因,首先是如果吃了大量的蔬菜等绿色食品,会导致大便呈现绿色,因为这些食品中含有大量的叶绿素,最终的排泄物中也会有一些。但如果大便颜色一直是绿色,而且持续时间较长,且与饮食因素无关,要及时进行相应的检查。一些药物也会导致大便呈绿色,因为服用药物刺激肠胃,可能会引起颜色不正常,比如服了过多的铁剂,容易引发大便出现这种绿色的情况。另外消化不良也会导致大便是绿色的,建议口服消化酶进行对症治疗,平时多喝温开水,多吃新鲜的蔬菜和水果,饮食宜清淡,易消化。
打嗝好几天了有危险吗
打嗝是我们日常生活当中每个人都会有的一种症状,吃多了、吃了产气比较多的食物,比如豆类、薯类或者是包菜,就容易产气和出现打嗝。还有一部分就是整体的代谢类疾病,比如糖尿病,或者是系统性疾病,比如系统性红斑狼疮也会引起上消化道的动力障碍,可能会出现打嗝或者是呃逆。打嗝肯定是让人不舒服的,但是我们需要寻找它背后的原因,是饮食性、消化系统系统性还是代谢类的疾病。需要警惕的是有一种格林巴利综合征,它可能早期会表现为消化道的动力的障碍,但它可能会进展成为呼吸的障碍。它这种诊断就比较复杂,需要神经科的专科医生来协助诊断。
语音时长 01:20

2021-05-12

66666次收听

胃胀会引起心慌吗
胃胀如果比较严重的话,有可能会引起心慌症状,这在医学上称为胃心综合征,是有胃部的一些疾病,如溃疡、糜烂等一些疾病,反射性的引起心悸,心前区不适等症状。但如果胃胀比较轻的话,是不会引起心慌的。因为胃胀多是由于胃的排空延迟,或是胃的动力不足引起胃内食物积存过多,发酵所产生气体。有的患者伴有嗳气、打嗝排气增多的症状,我们可以通过饮食结构和生活习惯来调整,不要吃一些辛辣、刺激油腻的食物。要吃一些易消化的清淡的一些食物,多吃蔬菜和水果,如果不见好转的话,到医院进一步就诊。
语音时长 01:11

2021-04-16

96271次收听

消化不良会拉肚子吗
消化不良是会引起拉肚子的,消化不良是消化系统中最常见的一种疾病,消化不良的症状有烧心、反酸、腹胀、肠鸣,排气量的增多,腹泻,甚至大便中有不消化的食物残渣,就会影响对食物的营养吸收,消化不良它分为器质性消化不良和功能性消化不良。器质性消化不良是指有消化性的溃疡、糜烂性胃炎、恶性肿瘤所引起,功能性消化不良一般没有器质性病变,多是由于饮食的不规律,进食过多,喜欢吃一些不易消化的食物,胃动力不足等原因所导致的,可以服用吗丁啉、莫沙必利、西沙必利,可以选用复合维生素B,来促进消化和保护胃黏膜。
语音时长 01:12

2021-04-16

80055次收听

怎样预防孩子消化不良
宝宝的脏腑娇嫩,脾胃功能尚未健全,而小家伙的饮食又很难自我节制,家里人过分溺爱喂养不当,很容易就引起胃肠功能紊乱,孩子就会出现肚子胀、吐奶、大便稀,有酸臭味,并有大量未消化的食物残渣等消化不良(伤食)的表现。那么,怎样预防孩子消化不良呢?
老年人如何预防消化不良
众所周知,人上了年纪以后脾胃功能相对较弱,容易产生消化不良、没食欲的症状。那么,老年朋友该如何养护自己的肠胃才能预防消化不良呢
胃不舒服怎么能够快速的缓解
胃部不舒服是很容易解决,可用药物方法解决。虽然症状得到缓解,但可能存在非常危险的因素,在没有器质性问题时,可以对症、快速解决。胃部不舒服在临床中很常见,通常采取药物方式快速解决。但只是针对胃不舒服的症状进行了解决,没有进一步明确病因,可能掩盖了真正的病变,而延误了治疗时机。如胃部肿瘤或者溃疡,因此不要一味追求快速解决症状,建议到专业医院找专科医院评判。
语音时长 01:59

2020-02-18

62523次收听

02:07
消化不好怎么办
消化不好表现为恶心、呕吐、食欲不好的患者,可以使用助消化的药治疗。如果腹痛、腹泻等表现,就要吃调节肠道菌群的药物治疗。消化不好表现为恶心、呕吐、食欲不好的患者,可以使用助消化的药治疗,包括吗丁啉和消化酶。如果腹痛、腹泻等表现,就要吃调节肠道菌群的药物治疗,如整肠生、裴培康等。经过药物治疗效果不好的,或者有消化道肿瘤的家族史、年龄偏大的病人,要到医院做详细检查,避免重大疾病的漏诊而造成严重的后果。
女性铁蛋白偏低的危害
女性铁蛋白偏低的话,会出现心脏不适,具体会表现为心悸和血压上升,并且患者会因为心跳的原因而喘不上气。长时间偏低也会造成头昏和头痛,会影响人的认知能力。这种症状也会导致胃肠道不适,引起食欲不振,还会使皮肤苍白。
早上空腹吃苹果好吗
我们常常听到别人说每天吃一个苹果,医生都会远离自己。而早上空腹吃苹果对健康的人来说是好的。对于健康的人群来说,早上空腹吃苹果可以有效的缓解便秘,让自己的皮肤更好,还可以减肥,预防胆结石。但对于患有肠胃疾病的人群来说,早上空腹吃苹果是不好的,会导致肠胃不舒服。
引起功能性消化不良的病因有哪些
功能性消化不良的发病因素尚未完全阐明,其发病的相关因素包括酸、H,pylori感染、脂肪饮食和心理因素等,下面我们来具体的介绍一下有关功能性消化不良的病因。