剖腹产产后修复的顺序

剖腹产产后修复的顺序。剖腹产手术后，子宫的恢复大约需要四到六周，产后最先恢复的是外阴。正常分娩时外阴有充血水肿，需要在产后七天之后才能恢复正常，之后恢复的顺序是子宫，其次是子宫内膜，这种恢复需要30天以上。如果在产褥期有发热，感染，出血的情况，恢复的时间要相对向后推迟。

产后42天之后就可以做凯格尔锻炼，促进盆底肌的修复。方法是用力收缩盆底肌肉三秒以上后放松，每次10到15分钟，每日两到三次。另外也可以采用盆底的康复治疗，也就是电刺激治疗法，效果优于自身的锻炼。产后的康复训练，可以加快剖腹产产妇的康复进展，有利于子宫的恢复，有利于母乳的分泌，有利于身体的塑型。对产妇的器官功能和运动功能的恢复起到了积极的作用，临床应用价值非常的高。