痛经吃哪些食物
发布时间：2020-03-1257711次收听
语音内容：
痛经分为两种情况，一个是先天性原发性痛经，不是吃了什么食物就不痛经了，或能缓解疼痛，跟吃完全没有关系。另一种是子宫肌腺症引起痛经，和吃也完全没有关系。
一、原发性痛经：首先做B超检查除外子宫肌腺症。不是器质性毛病引起痛经，跟吃没有任何关系。只是痛经时尽量不要吃太凉的东西，吃太凉的东西，会刺激肠道蠕动增快，因为盆腔里有子宫、肠子，肠蠕动加快会刺激子宫引起疼痛，所以说一般来月经时，尽量吃些比较温热的食物。
二、子宫肌腺症痛经：主要由于子宫内膜异位，肌腺症导致痛经，可以口服止痛药物或宫腔内放置曼月乐环，让子宫内膜处在暂时性萎缩状态，能够缓解痛经。另外考虑手术，跟吃什么食物没有太大关系。但有些食物最好不要吃，如比较生冷的食物，多喝温水比较好点。
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痛经分为两种情况，一个是先天性原发性痛经，不是吃了什么食物就不痛经了，或能缓解疼痛，跟吃完全没有关系。另一种是子宫肌腺症引起痛经，和吃也完全没有关系。
一、原发性痛经：首先做B超检查除外子宫肌腺症。不是器质性毛病引起痛经，跟吃没有任何关系。只是痛经时尽量不要吃太凉的东西，吃太凉的东西，会刺激肠道蠕动增快，因为盆腔里有子宫、肠子，肠蠕动加快会刺激子宫引起疼痛，所以说一般来月经时，尽量吃些比较温热的食物。
二、子宫肌腺症痛经：主要由于子宫内膜异位，肌腺症导致痛经，可以口服止痛药物或宫腔内放置曼月乐环，让子宫内膜处在暂时性萎缩状态，能够缓解痛经。另外考虑手术，跟吃什么食物没有太大关系。但有些食物最好不要吃，如比较生冷的食物，多喝温水比较好点。
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女性例假期能不能喝中药
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痛经什么时候检查好
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月经来腰疼的厉害怎么缓解
女性在月经期间腰部疼痛厉害，这时要考虑可能是因为在月经来潮以后，盆腔和子宫充血，从而刺激腰腰骶部的神经而导致的表现。所以很多痛经的女性，不但会出现下腹部的疼痛，还会有腰部疼痛的表现。但也有可能是女性本身就有慢性的盆腔炎症，或者是有子宫腺肌症，那在月经来潮的时候也会导致腰疼的厉害。所以对于月经期间腰痛的女性，可以考虑用热毛巾或者热水袋热敷腰骶部来进行缓解，还可以考虑在腰部贴止痛膏药，也具有缓解腰痛的症状，同时还可以去针灸科进行针灸，或者是腰部的理疗按摩来缓解腰疼。同时对于非月经期也有腰部疼痛的女性，那就要考虑可能是腰部本身有疾病导致，最好去医院骨科就诊来确诊腰痛的原因，然后根据检查结果来对症处理治疗。比如腰椎间盘突出导致的腰痛，多需要进行牵引理疗按摩，来综合处理治疗。
吃什么缓解痛经最有效
缓解痛经的方法特别多，但由于痛经的严重程度不同，所以吃什么缓解痛经最有效，这得根据具体的情况来进行判断。而治疗痛经的药物特别多，有可能是服用中成药来缓解疼痛，比如逍遥丸、元胡止痛滴丸、血府逐瘀丸等，也可以服用非甾体类的抗炎药来进行对症止痛，比如双氯芬酸钠、布洛芬缓释胶囊等。如果女性的疼痛不是特别严重，那可以喝红糖水，同时艾灸下腹部来缓解疼痛现象。如果女性的痛经症状特别严重，而且肛门坠胀也比较明显，那就可以考虑口服布洛芬缓释胶囊，或者是吲哚美辛来进行对症止痛。必要的时候还可以通过肌注止痛针来进行止痛，最常用的就是6542。而且还可以考虑在每次痛经的时候进行针灸，或者贴耳穴，也具有很好的缓解痛经作用。
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痛经吃什么药
对于严重的痛经可以考虑吃一些止疼药，首选是非甾体类的消炎药。主要是由于痛经出现的主要原因是在月经当中产生了大量的前列腺素类药物，使用非甾体消炎药，能够针对发病的原因进行止痛。另外，对于大多数的原发性痛经病人，建议可以考虑吃口服避孕药缓解疼痛，效果比较好。对于子宫内膜异位症导致的痛经，口服避孕药同样也可以起到治疗效果。此外，在月经前或者月经期吃一些复合维生素类的药物，对于缓解痛经有好处的。对于非原发性的痛经，尤其是子宫内膜异位症导致的痛经，可以进行一些针对性的治疗。比如上曼月乐环、含有孕酮的避孕环进行治疗，还可以考虑注射GNRHA针，使子宫内膜异位症得到控制，从而缓解痛经。
女人痛经什么原因
女性发生痛经又分原发性的痛经和继发性的痛经。原发性的痛经是指盆腔没有器质性的病变导致的痛经。这种情况下发生的痛经，大多是由于子宫痉挛性的收缩导致了子宫缺血引起的。它发生的原因是由于子宫内膜里面前列腺素一样的物质分泌增多，或者是失去平衡，从而导致了子宫平滑肌张力过强，肌力异常，从而导致痉挛性收缩，造成子宫缺血和疼痛。另外这样的女性大多见于年轻女性，由于子宫的位置不是前驱就是后驱。这种情况下，导致月经来的时候月经血无法从阴道里面流出来，从而导致肚子疼痛。另外继发性痛经是指女性子宫内膜异位到了盆腔，或者是异位到子宫肌层引起的。这种情况下叫子宫内膜异位症，或者是子宫腺肌症。他是由于应该长在子宫腔的内膜长在了子宫腔以外的部位引起的疼痛。
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缓解痛经的穴位
在临床上经常会碰到痛经的患者，尤其是来医院看妇科的患者正在痛经当中，妇科也会推荐他来针灸科进行治疗，那么在痛经的病人来之后会选择相应的穴位进行针刺或者艾灸的治疗，常用的穴位包括像腹部的气海穴、关元穴还有一些经外的奇穴，比如像子宫穴就是在腹部的。同时在背部也会选择相应的穴位，一些背俞穴，比如说肾俞、大肠俞、膈俞等等，还有就是八髎穴，在骶骨旁边的八髎穴，是治疗女性月经、泌尿生殖系统最常用的几个穴位，那么如果大家出现了痛经除了到医院进行这些穴位的针刺治疗之外，大家还可以用温热的，比如说像暖宝宝、热水袋这样对自己腹部进行热敷来缓解痛经的这种疼痛表现。
缓解痛经方法
病理性痛经要解决病灶，生理性痛经注意休息，避免焦虑，不能受凉，吃容易消化的食物，保持大便通畅，还可以吃止痛药。痛经顾名思义就是在月经期的时候肚子疼。病理性痛经的原因主要多数是卵巢的巧克力囊肿，子宫腺肌症，子宫肌腺瘤，叫渐进性痛经，越来越重。缓解病理性痛经，比如做腹腔镜，把卵巢的巧克力囊肿剥掉，病理性痛经就会有一些缓解，子宫腺肌症用一些曼月乐环，用打绝经的针就会缓解。生理性痛经占绝大多数，尤其是年轻的女性。经过了处理，还是有比较明显的痛，需要吃止痛药，建议提前吃止痛药。实际上生理性痛经不是病。不要把生理性痛经想得太过于严重，慢慢的随着结婚了，生孩子，痛经逐渐会减轻。
痛经吃布洛芬有用吗
并不是所有痛经吃布洛芬都会有用，痛经主要分为原发性和继发性两种，如果是原发性痛经，那么可以适当吃布洛芬，缓解痛经的症状；如果是继发性痛经，则建议不要服用该药物，否则可能会加重症状。
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如何治疗痛经
痛经就是在月经期间伴随着阴道出血会出现下腹的疼痛，甚至会出现腹泻、恶心、呕吐、全身的不适。痛经的原因是主要分为两大类，一类是原发性痛经，还有一类是继发性痛经。原发性痛经主要的原因是因为月经期间分泌的前列腺素可以刺激子宫收缩，因为宫缩导致的肚子疼。除了激素以外还有一些患者是因为心理因素，尤其是青春期的少女，刚开始来月经时间不长，会觉得很恐惧，伴随着这些不舒服。对于原发性痛经的患者进行治疗首先要找到原因，如果是激素原因导致的，口服止疼药就可以处理。如果是继发性痛经，可以治疗患者的原发疾病，把疾病治好那么痛经的问题也就随之解决了。
女人痛经什么原因
女性在来月经的时候，之所以会痛经，主要是由于这样的一些原因，比如因为有些人的子宫先天就比较狭窄，或者有些人的子宫先天就没有发育完善，还可能是因为情绪比较紧张，或进行剧烈的体育运动。另外，也可能是因为一些妇科疾病造成的痛经。
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