脑血管堵塞吃些什么好
发布时间:2020-03-1760173次收听
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脑血管堵塞吃新鲜的蔬菜、水果和五谷杂粮比较好。
首先去做正规的治疗,在饮食上有一些提示,预防进一步再发脑梗死、血管堵塞。要清淡、限盐。盐对高血压本身就是独立危险因素,盐吃重的人容易得高血压,北方的一些地方高血压发病非常高,盐吃得非常重,南方好一点,盐本身就对高血压造成脑梗死的常见因素。
本身盐多也能造成血管在痉挛,本身的脑血管就堵塞了,在造成血管痉挛不是进一步的堵塞。首先要限盐,再一个要吃的清淡,这个时候吃大量的动物脂肪、不饱和脂肪酸,比如说油炸食品、膨化食品等,对血管炎症加重,并加重血管堵塞,这些是不利的。吃些什么好一点?吃新鲜的蔬菜、水果,指没有糖尿病的人,吃水果要注意吃一些低糖的水果。那么新鲜的蔬菜这个大量的,这一类的肯定是要好一些,还有吃东西杂一点,比如说杂粮。因为五谷杂粮本身各种各样的维生素,也能够有各样的纤维素,能让血管的炎症能得到一定的控制。
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脑血管堵塞吃新鲜的蔬菜、水果和五谷杂粮比较好。
首先去做正规的治疗,在饮食上有一些提示,预防进一步再发脑梗死、血管堵塞。要清淡、限盐。盐对高血压本身就是独立危险因素,盐吃重的人容易得高血压,北方的一些地方高血压发病非常高,盐吃得非常重,南方好一点,盐本身就对高血压造成脑梗死的常见因素。
本身盐多也能造成血管在痉挛,本身的脑血管就堵塞了,在造成血管痉挛不是进一步的堵塞。首先要限盐,再一个要吃的清淡,这个时候吃大量的动物脂肪、不饱和脂肪酸,比如说油炸食品、膨化食品等,对血管炎症加重,并加重血管堵塞,这些是不利的。吃些什么好一点?吃新鲜的蔬菜、水果,指没有糖尿病的人,吃水果要注意吃一些低糖的水果。那么新鲜的蔬菜这个大量的,这一类的肯定是要好一些,还有吃东西杂一点,比如说杂粮。因为五谷杂粮本身各种各样的维生素,也能够有各样的纤维素,能让血管的炎症能得到一定的控制。
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