胆汁反流性胃炎自己怎么调理
发布时间:2020-03-1754484次收听
语音内容:
胆汁反流性胃炎饮食调节:饮食清淡,细嚼慢咽,少吃多餐,避免刺激性、过冷、过热、油腻的食物。以避免胆汁分泌加重病情;去除加重病情的因素:避免精神紧张,保持心情愉悦。避免服用对胃黏膜有刺激的药物,适当锻炼。保持心情舒畅,晚上睡觉前几个小时避免食物的摄入。睡觉的时候尽量把枕头稍微抬高,抬高15cm左右,通过重力作用让胆汁向下流,避免胆汁反流到胃里边这种情况。另外一种就是少食甜品、咖啡、蔗糖,还有巧克力等,一切容易引起反流的食物。
若注意调节饮食和生活方式没有达到治疗,可在医生指导下做相关检查,治疗来控制和预防胆汁反流对胃产生的损伤。
胆汁反流的一般症状有腹胀、反酸、烧心、嗳气、呕吐、胸部疼痛。当受风受凉或者使用食物后症状加重。由于幽门括约肌松弛,肠道的胆汁反流进入胃部,侵蚀胃黏膜,造成胃黏膜炎性病变,形成慢性胃炎。一方面胃酸增多,胃黏膜保护机制削弱,那么就会产生胃黏膜的炎症。
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胆汁反流性胃炎饮食调节:饮食清淡,细嚼慢咽,少吃多餐,避免刺激性、过冷、过热、油腻的食物。以避免胆汁分泌加重病情;去除加重病情的因素:避免精神紧张,保持心情愉悦。避免服用对胃黏膜有刺激的药物,适当锻炼。保持心情舒畅,晚上睡觉前几个小时避免食物的摄入。睡觉的时候尽量把枕头稍微抬高,抬高15cm左右,通过重力作用让胆汁向下流,避免胆汁反流到胃里边这种情况。另外一种就是少食甜品、咖啡、蔗糖,还有巧克力等,一切容易引起反流的食物。
若注意调节饮食和生活方式没有达到治疗,可在医生指导下做相关检查,治疗来控制和预防胆汁反流对胃产生的损伤。
胆汁反流的一般症状有腹胀、反酸、烧心、嗳气、呕吐、胸部疼痛。当受风受凉或者使用食物后症状加重。由于幽门括约肌松弛,肠道的胆汁反流进入胃部,侵蚀胃黏膜,造成胃黏膜炎性病变,形成慢性胃炎。一方面胃酸增多,胃黏膜保护机制削弱,那么就会产生胃黏膜的炎症。
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