如何自己治疗外痔疮

发布时间：2020-03-1758768次收听

语音内容：

改变不良生活方式，预防便秘，多食通便水果和蔬菜，便秘严重，可以喝芝麻油，每天1到2次，润肠通便。
避免久坐，每隔两个小时站立一会儿。养成良好排便习惯，排便时不读书、不看报、不玩手机，尽量缩短排便时间，在3分钟内完成为宜。
戒烟戒酒，忌辛辣食物。生活上只是一方面，关键要做好肛门护理，平时不要久坐久站，坐时保持肛门悬空，大便后用水冲洗干净肛门，遵医嘱每天进行高锰酸钾坐浴。
高锰酸钾溶液可以在医院或者网上购买，但注意用15000浓度高锰酸钾溶液稀释100倍后使用，防止浓度过高。

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痔疮是由便秘、长期饮酒、进食大量刺激性食物和久坐久立等引起。长期腹泻，排便次数较多，也易引起腹压增加，肛垫、痣的静脉团、皮肤以及结缔组织等下移，从而形成痔疮。一、不良的饮食习惯，比如少吃菜和水果、多吃高蛋白、肉类、蛋白质等含纤维素少的食物。二、便秘，女性患者较多见，长期便秘，用力排便，时间久后，会增加腹压，造成静脉迂曲，肛垫下移等，促使痔疮发生。而且，长期便秘，大便干结，排便时易划伤肛门和痔疮表面的黏膜和血管，造成痔疮出血。三、长期腹泻，慢性的肠炎等。

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2019-07-10

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