肩周炎如何治疗
发布时间：2020-03-1960195次收听
语音内容：
肩周炎临床上又称冷冻肩，黏连性肩关节炎，因其多发生于50岁的中年人，故又称50肩。肩周炎可以造成肩部的疼痛，以及肩关节各个方向的活动受限，其疼痛一般夜间加重，可向前臂以及肩胛区放射，但是不伴有上肢的麻木不适等症状，肩周炎如何治疗？
1、肩周炎约1/4的患者在一年内有自愈倾向，我们可以指导患者进行肩关节各个方向的功能锻炼，同时采取局部热敷、理疗等方式进行治疗。若疼痛比较严重，我们可以给予口服非甾体的抗炎镇痛药物应用进行治疗。
2、若疼痛比较局限，我们可采用放射式冲击波治疗，或者是药物的局部封闭疗法进行治疗。
3、若患者非手术治疗无法缓解，必要时我们可在肩关节镜下行微创的手术治疗方案。
总之，肩关节炎及肩关节周围炎，其临床治疗方法比较多样，我们可以根据患者的可接受程度以及病情而选择不同的治疗方案。谢谢。
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肩周炎临床上又称冷冻肩，黏连性肩关节炎，因其多发生于50岁的中年人，故又称50肩。肩周炎可以造成肩部的疼痛，以及肩关节各个方向的活动受限，其疼痛一般夜间加重，可向前臂以及肩胛区放射，但是不伴有上肢的麻木不适等症状，肩周炎如何治疗？
1、肩周炎约1/4的患者在一年内有自愈倾向，我们可以指导患者进行肩关节各个方向的功能锻炼，同时采取局部热敷、理疗等方式进行治疗。若疼痛比较严重，我们可以给予口服非甾体的抗炎镇痛药物应用进行治疗。
2、若疼痛比较局限，我们可采用放射式冲击波治疗，或者是药物的局部封闭疗法进行治疗。
3、若患者非手术治疗无法缓解，必要时我们可在肩关节镜下行微创的手术治疗方案。
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左肩和左胸疼痛的原因有哪些
左肩部和左胸的疼痛可能是肩周炎、心脏相关的疾病、炎症性疾病导致的。一、肩周炎：肩周炎的患者会出现肩膀和胸部的疼痛，同时会有肩关节活动范围的受限，通常表现为肩关节的僵硬。二、心脏相关的疾病：如心肌梗塞、心肌缺血，有时也会牵扯到左肩胛、左胸部的疼痛。进行相关的检查和判断是十分有必要的，心脏方面的检查是心电图检查，还需要抽血、检查心肌酶谱、心肌钙蛋白等。三、炎症性疾病：包括左侧肺组织的感染、左侧肺间的感染，如果胸膜受到累及，有时候也会出现左侧的胸廓、左侧肩膀的疼痛，但是会伴有咳嗽、咳痰的症状。
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运动与肩周炎有关系吗
俗话说的好生命在于运动，因此很多朋友都会利用空闲之余到户外进行运动，而一些年轻朋友因为没有掌握正确的运动方式，常常会让他们的肩部扭伤，再加上日常的一些不良坐姿，就极易容易引发肩周炎的出现，那么运动与肩周炎有关系吗?
什么是肩周炎
肩周炎又称冻结肩、五十肩、粘连性肩关节囊炎等。本病是因多种原因致肩盂肱关节囊炎性粘连、僵硬，以肩关节周围疼痛、各方向活动受限为特点，尤其是外展外旋和内旋后伸活动。冻结肩可为原发性疾病，但也常与其他疾病和情况有关。本病有自愈性，一般在6~24个月可自愈，但部分不能恢复到正常功能水平。多为中老年患病，女性多于男性，左侧多于右侧亦可两侧先后发病。肩各方向主动、被动活动均不同程度受限，以旋外展和内旋后伸最重。逐渐出现肩部某一处局限性疼痛，与动作、姿势有明显关系。随着病程延长，疼痛范围扩大，并牵涉到上臂中段，同时伴肩关节活动受限。若勉强增大活动范围会引起剧烈锐痛。严重时患肢不能梳头和反手触摸背部。夜间因翻身移动肩部而痛醒。初期病人尚能指出明确的痛点，后期疼痛范围扩大。
如何预防肩周炎
肩周炎又称冻结肩、五十肩等。本病是因多种原因致肩盂肱关节囊炎性粘连、僵硬，以肩关节周围疼痛、各方向活动受限为特点，尤其是外展外旋和内旋后伸活动。冻结肩可为原发性疾病，但也常与其他疾病和情况有关。针对病因预防，病因有本病大多发生在49岁左右的，软组织退行性变，对各种外力的承受能力减弱是基本因素；长期过度活动，姿势不良等所产生的慢性损伤是主要的激发因素，应该改变不良姿势。上肢外伤后肩部固定过久，肩周组织继发萎缩、粘连。肩部急性挫伤、牵拉伤后治疗不当等，外伤后正确规范治疗。某些原发病长期不愈使肩部肌肉持续性痉挛、缺血而形成炎性病灶，转变为真正的肩周炎。糖尿病病人易发生冻结肩。冻结肩也与甲状腺疾病、长期制动、脑卒中和自身免疫性疾病有关。应该积极治疗原发病。
肩周炎疼痛的缓解方法
肩周炎的疼痛可以吃止疼药，还可以用中医针灸，在针灸的基础上，可以加局部的按摩，再加拔罐，还有可以放血，如果寒性肩周炎，还可以进行艾灸。一、止疼药如像常用的芬必得等这些药，就是非甾体的抗炎药。二、用中医，有相对来说比较成型的中成药，也可以进行对肩周炎疼痛的缓解。当然了主要以针灸为主，以非药物疗法为主，针灸治疗肩周炎效果也是不错的。包括在针灸的基础上，可以加局部的按摩，再加拔罐，还有可以放血。三、寒性肩周炎，可以进行艾灸，这些对缓解肩周炎疼痛都非常有好处。肩周炎是一个自限性的疾病，如果治疗，会缩短病程，如果不治疗，肩周炎一般2到3年之内，绝大部分也会自行缓解，临床治疗主要是在患者疼痛期。
怎么引起的肩周炎
肩周炎又叫做“五十肩”，是因为长期的软组织粘连才会诱发引起的一种疾病，在这个时候发病率比较高，通常拉伤之后会出现水肿，慢慢的就形成软组织粘连的表现，这个时候如果不能及时处理，就会形成肩周炎，而且肩周炎的疼痛表现非常的明显。
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肩周炎能吹空调吗
通常情况下，患有肩周炎的病人，会怕凉，而且对凉也会非常敏感。所以，患有肩周炎的病人，绝对不能够吹空调。另外，患有肩周炎的病人，不仅不能够吹空调，甚至患者在洗完澡以后，肩上有些水珠，如果没有立即把肩上的水珠擦干，在肩周炎患者走动的过程当中，空气中流动的自然风，也会对患者产生一定的伤害。如果是针对正常人来讲，也不建议去对着空调直吹。往往当人们非常热，出一身汗的时候，常常会露着肩，直接吹空调。其实，这种做法是非常错误的，也是不明智的做法。一般来说，建议大家吹空调为26度。夏天如果吹得过凉，不仅可以对肩周造成伤害，而且对一些覆盖肌肉少的关节，比如手、膝盖以及肩关节等，都会有伤害。所以，肩周炎患者，绝对不能够吹空调，一定要注意保暖。
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怎样预防肩周炎
想要预防肩周炎的发生，我们需要做好两点。第一就是保暖，尤其到了50岁以后，睡觉的时候注意肩部保暖，别让它吹风。第二就是每天要做一些肩关节的锻炼，尤其是抬臂90度以上旋转的动作。做好这两点，就能够使得肩周炎的发生率大大的降低。
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