吃什么清肺

发布时间：2020-03-2051214次收听

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平时生活中，多吃以下食物有助于清肺，常见如橄榄、琵琶、苹果、梨、无花果、黑木耳以及柠檬等。

一、橄榄。橄榄性平、味酸甘，经常吃可清肺生津、利咽，对保护胃健康也有帮助；

二、琵琶也是一种清肺润肺水果，不仅可润肺止咳，还能够去痰、治咳嗽，有利于肺部健康；

三、苹果是种几乎适合每个人食用的水果，其含有的物质可保护肺不受污染物侵害；

四、梨有润肺的作用，平时可煮梨水，治咳嗽；

五、无花果在预防和治疗痔疮方面有作用，对肺部健康也很有帮助；

六、黑木耳也可给肺部排毒。黑木耳里面含有植物胶质，吸附力极强，可吸附人体里面各种垃圾物质，经常食用可有效清除体内污染物质；

七、柠檬。柠檬里含有各种维生素、丰富有机酸、柠檬酸以及高度碱性，可止咳化痰、生津健脾、清肺排毒。

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新冠状肺炎症状及表现有什么

新型冠状病毒肺炎症状以及表现，最主要的就是发热、干咳、乏力，发热可以是中低热，也可以是高热，还有一部分患者并不发热，因此患者发病初期，一定不能仅仅根据是否发热来判断是否被感染，因为有一部分患者仅仅表现为肌肉酸痛、头痛、乏力、鼻塞、流涕、咽痛、食欲不振、腹痛、腹泻、腹胀等等这样的一些症状。新型冠状病毒肺炎多以发热起病，其实中低热的比例是比较高的，如果出现了持续发热，一般患者病情比较重，发病一周以内要密切观察病情，尽早发现危重症的病例，病情多在9~12天内加重，严重者快速进展为急性呼吸窘迫综合征、脓毒症休克，或者难以纠正的代谢性酸中毒和出凝血功能的障碍，极少数的患者，还可能会出现中枢神经系统受累和肢端缺血性坏死等等的临床表现，部分患者以嗅觉、味觉减退或者是丧失为首发症状，少数病例可以出现鼻塞、流涕、咽痛、结膜炎、肌肉酸痛、头痛、腹痛、腹泻等等这样的一些症状，一部分儿童和新生儿病例症状是不典型的，仅仅表现为呕吐、腹泻等等的消化道症状，或者是仅仅出现了反应比较差呼吸急促，极少数的儿童于恢复期的时候，会出现多系统炎症综合征，表现为发热伴有皮疹、非化脓性结膜炎、黏膜炎、低血压或者是休克、凝血功能的障碍、急性消化道症状等等，一旦发生后，病情可以在短时间内急剧恶化。因此一定要注意观察，轻型新型冠状病毒感染的患者，仅表现为低热、轻微乏力，或者是嗅觉、味觉障碍等等，没有肺炎的表现，还有一部分患者感染新型冠状病毒后，并没有出现症状，胸部影像学也没有新冠肺炎的表现，只是在咽拭子检查的时候，发现新冠病毒核酸检测阳性才发现被感染，多数的患者预后是比较好的，极少数的患者病情危重。

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