如何预防儿童厌食症
发布时间：2020-03-2453266次收听
语音内容：
预防小儿厌食症，注意调整饮食、按时进食、禁止食用零食、做好饮食卫生以及纠正孩子不良情绪等。
厌食指小儿较长时间见食不贪、食欲不振甚至拒食的病症，以1到6岁小儿最为多见，其发生无明显季节性，但在炎热夏季症状会稍重些。厌食小儿精神状态较正常，预后良好。预防儿童厌食症要注意以下几点：
一、要调整饮食，合理进食。饮食以清淡、易消化为主，避免大鱼、大肉、辛辣刺激食物，否则对胃肠道造成刺激，影响孩子食欲；
二、定时进食，禁止吃零食，饮食生活要规律；
三、注意饮食卫生，防治挑食、纠正偏食现象；
四、注意纠正小儿不良情绪变化，减轻精神压力；
五、家长发现孩子食欲不振，应及进行检查，给予积极治疗。
儿童出现厌食症状，要根据病因，积极给予纠正治疗，同时配合中医中药治疗效果更好。可口服中药汤药，配合中医推拿，同时做好生活饮食习惯调整。
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预防小儿厌食症，注意调整饮食、按时进食、禁止食用零食、做好饮食卫生以及纠正孩子不良情绪等。
厌食指小儿较长时间见食不贪、食欲不振甚至拒食的病症，以1到6岁小儿最为多见，其发生无明显季节性，但在炎热夏季症状会稍重些。厌食小儿精神状态较正常，预后良好。预防儿童厌食症要注意以下几点：
一、要调整饮食，合理进食。饮食以清淡、易消化为主，避免大鱼、大肉、辛辣刺激食物，否则对胃肠道造成刺激，影响孩子食欲；
二、定时进食，禁止吃零食，饮食生活要规律；
三、注意饮食卫生，防治挑食、纠正偏食现象；
四、注意纠正小儿不良情绪变化，减轻精神压力；
五、家长发现孩子食欲不振，应及进行检查，给予积极治疗。
儿童出现厌食症状，要根据病因，积极给予纠正治疗，同时配合中医中药治疗效果更好。可口服中药汤药，配合中医推拿，同时做好生活饮食习惯调整。
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吃不下饭没胃口，主要与消化不良有关，临床上大多数患者为普通的消化不良，日常生活中可通过饮食进行调理，如多吃苦瓜、冬瓜、西瓜等消暑食物或者西红柿、苹果等酸性食物来帮助患者消化。临床上该症状也见于肝脏疾病、胃肠道肿瘤，若患者长期没胃口吃不下饭，经过饮食等各方面调理，症状未见改善，建议患者到医院进一步检查。
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厌食吃什么药
厌食建议由专业的医生制定合适的治疗方案，一般需要通过心理治疗、营养重建、药物治疗等方面进行综合治疗。厌食患者需要进行全面的心理疏导，走出认知偏差，并根据患者身体情况调整饮食方案，及时进行营养重建。还可以在医生指导下，用四磨汤口服液进行治疗，在餐前服用可以增加患者的饥饿感，同时能促进肠胃蠕动和消化液分泌，帮助患者进食。厌食的患者还需注意规律饮食，定时进餐，多吃粗粮、杂粮和水果、蔬菜，尝试改善进食的环境，能够保持心情愉悦，集中精力的去进食。还可适当进行体育锻炼，加强胃肠道蠕动。
轻微厌食症的表现
厌食症是心理因素引起的进食障碍。通常在青少年时期出现对食物的认知偏差，刻意地通过减少进食、增加运动量进行减肥。厌食症对心脏、肾脏损害较大，而且容易造成内分泌失调、大脑功能损害等不良影响，严重时会损害青少年身心健康，病死率较高，属于较严重的疾病，需要引起足够的重视。轻微厌食症的表现比较明显，通常分为心理表现和行为表现。一般情况下，患者心理会出现对减肥非常重视，对自身体重控制非常严重的状况，明明自己已经很瘦，但是仍然认为自己很胖。多数患者在行为方面会表现出明显异常，比如严格要求自己饮食的数量和种类，拒绝食用含有高热量、高糖分的食物等，有些患者会在食用食物后进行催吐，强制将食物呕吐出来，长期反复可能会导致出现自发性呕吐。还有一些患者会强迫自己进行高强度的减肥运动，并且滥用各种减肥药物。建议患者及时进行治疗，一般需要心理、营养、药物等综合治疗，可以在医生的指导下使用一些治疗调理的中成药，如汉森四磨汤，促进胃肠道消化动力，增加患者食欲，改善病情。厌食症自愈的可能性比较小，建议积极的配合专业医生进行治疗，避免病情继续发展，导致更引起严重的后果。
小儿厌食引起的一系列症状
儿童厌食是由多因素或单因素造成的病症，如疾病原因导致，比如孩子发生急慢性肠炎，消化性溃疡及慢性肝炎，都会引起孩子厌食。同时会伴有原发病的表现，比如呕吐，腹泻不痛的，如是药物影响，有些药物会刺激引起胃肠道引起没有胃口，如果说孩子是支原体感染的时候，应用大环内脂类药物，如红霉素，阿奇霉素，可以引起厌食。同时会有腹痛腹泻表现，如长期使用抗生素，肠道菌群失调，也会导致认识，如喂养不当，家长在喂养的过程当中，经常给孩子乱吃零食，食物不定时，饭前先给孩子吃零食或高热量的食物，比如巧克力，蛋糕，饼干等等，那么孩子吃正餐的时候就会导致厌食，那么环境影响夏季的时候会表现厌食，会伴有乏力，没有力气的表现。那么如微量元素缺乏的时候，孩子会有厌食，但是还会伴有面色发黄不好的状态，如精神恐惧引起的厌食，孩子会出现恐惧精神紧张的表现。以上这些原因会引起孩子腹胀腹痛，严重会出现呕吐，会引起胃肠功能紊乱，还会引起腹泻，便秘等现象，那么孩子生活当中我们要注意调整孩子的各种状态，要调整饮食，定时进食，要规律生活避免偏食挑食，纠正下儿的不良情绪等等。
小儿神经性厌食是怎么回事
小儿神经性厌食是一种长期原因不明的厌食，有显著的体重减轻为其特征。若不及时治疗可导致严重的营养不良与极度衰竭，影响青少年的身心健康与发育的精神障碍。发病年龄通常在10岁以上，女性青少年最为多见，由于长期过分节食或拒食，以致造成体重锐减，营养缺乏，代谢和内分泌功能紊乱，严重时可危及生命，明显厌食是本病的首见症状，每日进食量较发病前减少2/3以上，患者消瘦体重下降超过原体重的20%，除厌食外可见恶心呕吐，顽固性便秘，由于长期进食过少。患者可出现营养不良及代谢症状，如身凉怕冷、低体重、低血压、皮肤粗糙等表现，已有月经的女孩可出现继发性闭经。多数病例尚能支持，一般室内活动以及上学念书等都可以，但会表现出明显乏力，少数病例会发生抑郁反应淡漠。虽然已极度消瘦，但仍不思饮食，讳疾忌医，所以一旦发生神经性厌食，要积极采取治疗方法，避免对孩子生长发育，性发育以及心理行为发育造成重要影响。
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厌食的原因
厌食病因如下：先天脾胃功能不足，疾病影响，用药问题，情绪影响。一、早产儿或先天性疾病患儿的脾胃功能不足，所以脾胃运化功能减弱形成厌食。二、生病后呼吸系统疾病或呕吐泄泻这种消化系统疾病等都会影响脾胃功能使脾不运化、食物难以消化形成厌食。三、生病吃药一般会对脾胃有影响。尤其是苦寒制剂，发烧时用的清热解毒药，所以要求是终病即止用量不能太大，防止伤及脾胃。四、和爸妈分离造成的焦虑或学习压力较大处于紧张状态等情绪会影响食欲而形成脾失健运食欲降低造成厌食。
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小儿厌食症会自愈吗
小儿厌食症一般都属于长期的过程，一般都是两个月左右，存在一个比较长期的不好好吃饭，对饭没有主动的欲望，不主动追求吃饭，像这种孩子还是要经过治疗的，如果不治疗，他可能在长期厌食以后会产生一些生理上的问题，可能造成生长发育停滞、抵抗力减低、引起贫血、引起生长发育落后等等。所以厌食不管是能不能自愈，都要做相应的治疗和调理。另外，还要去找厌食的原因，首先要除外一些疾病导致的厌食，往往以厌食为主诉，但经过进一步检查会发现，厌食可能是某一些疾病的早期反应，比方说一些血液病，还有一些肝胆疾病，早期出现厌食，还没有出现该疾病的突出特征，所以要及时排查。
厌食症早期症状
厌食症的主要临床表现是开始时具有因为怕肥胖而有意的节制心理和行为，进而出现没有限度地限制饮食，体重下降迅速，消瘦的像恶病质仍然不肯增加饮食，甚至无限制的受到了脱形及致死的程度仍觉得太胖。拒绝维持体重在其年龄和身高相当的最低限度，以致有些患者骨瘦如柴，无力起床，甚至有的人就活活饿死。有的利用运动、呕吐、导泄等手段减轻体重。有时出现暴食、食后剧吐，体重减轻了25%以上。常因低血糖出现恶心、头晕、乏力，有时还会出现晕厥，出现皮肤干燥、苍白、弹性差、皮下脂肪菲薄。因低蛋白血症出现皮肤水肿等极度营养不良的表现。伴有炎症的内分泌功能紊乱，女性患者出现闭经，男性出现性欲减退或者是阳痿。如果发生在青春期前，青春期发育放慢甚至停滞，乳房发育不良。男性的第二特征不发育，生殖器呈幼稚状态。该类患者常有情绪不稳、焦虑、失眠、强迫症，有的还会引发继发性的抑郁病理状态，严重时可有自杀的观念及行为。不容忽视的是，许多少女对神经性厌食症普遍缺乏认识。盲目追求瘦身而刻意节食的少女，已不同程度的患上神经性厌食症以及营养不良性肌肉萎缩。
小儿不爱吃饭是不是厌食症
小儿不爱吃饭不一定就是厌食症。小儿厌食症是一个西医学的诊断病名，它是指儿童进食少、不爱吃饭，有些孩子会伴有恶心呕吐等症状，表现为消化功能紊乱。神经性厌食症较常见，它是多功能紊乱的综合表现，和很多相关因素有关，有些小儿不想吃饭是饮食习惯造成的，爱吃的东西吃的特别多，不爱吃的东西完全不吃，或者到正餐的时候不吃，吃很多零食，这种的小儿不爱吃饭不归为厌食症。
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小儿不爱吃饭的原因
小儿不爱吃饭跟孩子的饮食习惯、脾胃功能或其他如运动量、微量元素等有关，是综合因素导致的。有些孩子偏爱肉食、甜食，不爱吃蔬菜，或者零食吃的很多，这些不良的饮食习惯都会导致孩子不吃正餐。有些孩子的脾胃功能比较弱或脾胃受损，会表现为不爱吃饭。还有些孩子缺乏锌、硒等微量元素，运动不足，也会导致不爱吃饭孩子不爱吃饭应该及时查找原因，要改善孩子的饮食习惯，并让孩子经常活动。
