心率正常值范围是多少
发布时间：2020-03-3154748次收听
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成年人的正常心率范围一般是60-100次/分，如果超过这个范围，就被认为是不正常，但也不完全是这样，比如运动员或者长期从事重体力劳动的人员，在安静状态下，心率可能会低于60次/分，正常人在运动状态下或者情绪激动等等因素的刺激下，心率可能超过100次/分，这些都不属于病理状态。另外，心率可因年龄、性别或其他生理因素产生个体差异。
一般来说，年龄越小，心率越快，对于儿童来说，心率会偏快一些，比如新生儿的正常心率是每分钟120-140次，1岁的儿童的正常心率是每分钟110-130次，2岁到3岁的儿童的正常心率每分钟100-120次，4岁以后儿童的正常心率接近于正常成年人。老年人心跳比年轻人慢，女性的心率比同龄男性快，这些都是正常的生理现象。
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成年人的正常心率范围一般是60-100次/分，如果超过这个范围，就被认为是不正常，但也不完全是这样，比如运动员或者长期从事重体力劳动的人员，在安静状态下，心率可能会低于60次/分，正常人在运动状态下或者情绪激动等等因素的刺激下，心率可能超过100次/分，这些都不属于病理状态。另外，心率可因年龄、性别或其他生理因素产生个体差异。
一般来说，年龄越小，心率越快，对于儿童来说，心率会偏快一些，比如新生儿的正常心率是每分钟120-140次，1岁的儿童的正常心率是每分钟110-130次，2岁到3岁的儿童的正常心率每分钟100-120次，4岁以后儿童的正常心率接近于正常成年人。老年人心跳比年轻人慢，女性的心率比同龄男性快，这些都是正常的生理现象。
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降心率的办法
1、呼吸法：深吸气后屏气，再用力呼出气，可以降心率；2、按摩法：颈部颈动脉窦，仰卧于床上，先左后右按摩，不可以双侧同时按摩，容易引起窒息。3、冷水法：将面部浸泡在一盆冷水里，匀速且缓慢地呼气；4、呕吐法：用压舌板或者手指刺激咽喉部，诱发呕吐反应；5、服用减慢心率的药物：如美托洛尔、地尔硫卓、异搏定、洋地黄类药物、胺碘酮、普罗帕酮等。6、按揉手腕部的内关穴。内关穴在掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。7、心率加快的因素，包括生理性因素和病理性因素，生理性因素导致的心率快，降低心率一般无需用药，通过充分休息、平复情绪等方式即可降低心率；病理性因素导致的心率快，降低心率需要积极治疗原发疾病和服用抗心律失常药物治疗。降心率最安全的药降心率最安全的是β受体阻滞剂，主要用于治疗室上性快速型心律失常，对窦性心动过速亦有效果。用药应从小剂量开始，一般酒石酸美托洛尔12.5毫克每日日2次口服，琥珀酸美托洛尔23.75mg每日1次口服。用药过程中应严密观察心率的情况，如果静息状态下心率低于55次每分钟，就应该停药或者减量。倍他乐克禁用于显著窦性心动过缓、高度房室传导阻滞及支气管哮喘的病人，停药时需要逐渐减量然后停用。降心率小窍门腹式呼吸：坐下来，把手放在腹部，胸腔之下。用鼻子吸气，腹部向外推动你的手，胸腔保持不动。然后嘟起嘴，向外吐气，感觉像吹哨子一样，用手将腹部的气推出来。根据自身需要反复练习。交替鼻孔呼吸：手指按住右鼻孔，用左鼻孔吸气，数到4。然后捏紧鼻子，屏住呼吸数到16。从右鼻孔出气，数8下，再用右鼻孔吸气，数到4。又屏住呼吸数16下，从左鼻孔出气数到8。
突然心跳加速喘不过气怎么回事
如果突然出现心跳加速喘不过气，可能有以下几种情况：首先是生理性因素会诱发类似症状，如果出现了情绪紧张、激动、焦虑、发怒或者受到惊吓，就会导致心跳加速，甚至会出现喘不过气，常见于年轻的女性，在激动、害怕的状态下就会诱发相关的症状。如果是生理性因素诱发的类似症状，可以充分的休息，平复心态，就可以使症状得以缓解，保持健康愉悦的心情，平时可以多做一些有氧运动，平时多开窗、多通风。采取上述的方式，就可以缓解生理性因素导致的相关症状。除此之外，还要排除是否有呼吸系统疾病。如果有哮喘的病史，出现了哮喘的急性发作，也会导致相关的症状。如果是哮喘发作，就要第一时间用一些缓解气管痉挛的药物，如沙丁胺醇马上吸入，就可以使症状得以缓解。不仅如此，如果患有一些心脏疾病，也会导致类似的症状，如房颤，房扑，频发的房性早搏、室性早搏，室上性心动过速，还包括冠心病患者发生了心绞痛或者心功能不全，心力衰竭的患者出现急性左心衰发作时，就会出现类似的症状。除此之外，还伴随有胸闷、气短、咳嗽、端坐呼吸，如果出现类似症状，就要第一时间到医院的心内科或者急诊科进行就诊，采取积极有效的治疗措施，才能使症状得以充分的缓解和改善。所以出现类似的症状，要由专业的医生进行评估和判断，明确是生理性因素还是病理性因素。如果是病理性因素，就要积极的治疗和干预。
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晚上睡觉突然心跳很快怎么办
晚上睡觉突然心跳很快，解决的办法要根据具体的情况决定，要考虑心跳很快的原因是生理性因素还是病理性因素造成。生理性因素，有可能是睡前进食一些引起心脏兴奋的食物，如辛辣食物、刺激性饮料等。或者在睡前受到了精神上的刺激，就会导致交感神经兴奋，引起心跳增快。另外，睡觉打鼾会导致缺氧现象，也会导致心跳加快。生理性因素引起，不需要药物治疗和干预，只需适当调节睡前情绪，就可以缓解。病理性因素包括甲状腺功能亢进、贫血、感染、心功能不全。要第一时间到医院就诊，积极治疗和纠正原发疾病。
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老人心跳多少正常
正常人的心跳是60~100次/分之间，正常人的心率随着年龄增长有所变化。老年人由于年龄增长，器官功能减退，心跳比年轻人慢，而女性的心率比同龄的男性快。成人安静时的正常心率是在60~100次/分之间，最理想的心率在55~70次/分之间。运动时的心率有一个公式，采取中等强度的运动最合适。最大的心率计算公式是220减年龄，中等强度的运动心率是200减年龄乘上60%~75%。老年人由于心脏的传导系统退化，而且心脏和血管有不同程度的血管硬化，心率会有所下降，在55~100次/分左右。
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心跳每分钟110正常吗
心跳每分钟110次是不正常的，健康的成年人心跳速度在60到100次每分钟之间，每分钟110次属于心动过速。心动过速可能是有生理性原因也有病理性原因，生理性原因有几种：如情绪激动、睡眠不足、运动后、饮酒后、喝浓茶、浓咖啡后、吃辛辣刺激食物后都会引起心脏跳动速度加快，但经过休息不用特别治疗，可自行缓解。各种心脏疾病、高血压、甲状腺疾病、内分泌疾病、感染、休克等多种疾病都会导致心跳加快。心脏病的患者大多会出现心脏的其它不适症状，如心慌、胸闷、心悸、心绞痛等等。
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心跳140左右有危险吗
患者在运动以后，饮用酒精饮料以后，喝咖啡以后，情绪突然波动，都有可能心跳达到140次/分。一般危险不大，患者只要安静休息一阵，心跳就会逐渐恢复正常。但是，如果患者在正常环境下，心脏长时间的保持在140次/分左右，则需要警惕心脏病变、心脑血管病变、甲状腺功能异常等疾病。对于心脏本身有疾病的患者而言，心跳突然加快，而且保持在140次/分左右，可能提示心脏病变加重，有一定的危险性存在，更需要及时的检查。
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心脏突然跳的很快心慌怎么回事
如果心脏突然间跳的很快，并且感觉到了心慌，首先考虑是不是发生了快速性的心律失常，比如说窦性心动过速、阵发性、房性心动过速、阵发性使性心动过速、阵发性房扑、阵发性房颤等等。当心动过速发生时，心肌氧含量是增加的，心脏舒张期缩短，心脏相对来说供血不足，所以说心动过速的患者都可能会有心慌、胸闷、气短的临床症状。这样的病人需要与专科医院进行心电图、24小时动态心电图等相关检查，明确是否发生了快速性的心律失常，以及是否有器质性心脏病的存在。
心律失常严重吗
心律失常是否严重需要根据患者具体的类型、有无其他基础心脏疾病以及在发作时的具体状态来评估。所谓额度心律失常指的是心跳节律出现异常，对于大多数良性心律失常的患者而言，并不会对人体造成太大的危害。虽然偶然会出现心慌不适的表现，但只要及时口服控制心率的药物，就能够有效调解。但对于恶性心律失常对患者的生活影响非常大，如室性心动过速、室颤会引起心脏骤停，导致生命终结，必须要及时进行干预。否则随着时间的延长，很有可能会导致病人突然晕厥、心衰竭、中风、猝死等。
胸闷心慌心悸焦虑怎么办
当出现胸闷、心慌、心悸焦虑情况时应立即至医院打心电图，看是否有心梗、心率失常，还可以抽血查心肌酶、肌钙蛋白等，也可以做心脏彩超等检查以明确诊断。若查明是因为冠心病导致上述症状，则需要及时进行溶栓治疗。如果已错过溶栓的时间，排除手术禁忌症后可以考虑进行在冠状动脉内放置支架，或者是搭桥手术。如果是阵发性室上速等心律失常导致上述症状，患者可以通过揉眼睛、憋气、做Valsalva试验等转复正常窦性心律，平时注意保持充分休息，避免有过大的情绪波动和体力活动。
低钾血症为什么会诱发心律失常
钾离子是维持心脏功能的重要物质，低钾血症容易诱发心律失常。当细胞外或血液中钾离子浓度降低时，细胞膜内外的钾浓度差增大，膜的钾通透性减低。低钾血症时，心肌兴奋性增高、自律性增高、传导性降低。
心慌如何缓解
心慌是临床常见的一种症状，病人主诉心跳加快、心跳加重，平时感觉不到的心跳被病人感觉到了，因此常会引起病人恐慌的感觉。在心慌出现以后，病人首先要注意生活方式过程中的一些不健康因素，尽量的采取避免的措施，比如饮酒、喝浓茶、熬夜、失眠、过度的劳累或者不适当的运动，尽量的避免这些因素，观察心慌症状的缓解。另一方面，对于有心血管疾病的病人，特别要关注下心慌发作时血压和心率的变化，一旦发生血压增高，心率加快，应该积极到医院就诊，调整治疗方案。还有一些病人没有心血管疾病，在诊疗的过程中能够发现引起心慌的其他病因，比如贫血、甲亢、肺脏疾病等。一旦明确这些疾病，应该积极的进行相应的治疗，在原发疾病得以控制的情况下，心慌的症状也就自然而然消失了。
心率增快的危害有哪些
心率增快有可能会引发肺水肿，这是比较常见的危害之一。也有可能会导致心力衰竭，如果本身就患有高血压一类的疾病，心率经常增快，很容易导致动脉粥样硬化。除此以外，心率增快也会使性功能减退，如果说情况严重，将有可能危及患者的生命。
