怕热到底是阴虚还是阳虚
发布时间：2021-07-0990363次收听
语音内容：
怕热是阴虚还是阳虚，怕热多是阴虚，阴虚怕热的比较多，阳虚怕冷比较多。
阴虚生热，阳虚生寒，阴虚是人体的阴液不足，中医认为阴阳有相互为用、相互制约的作用。如果由于饮食偏嗜、积滞化热、劳倦忧思、耗伤气血、郁怒化火灼伤阴津，或者是六阴入内化热伤津，或者是过用汗、吐、下、利湿及辛温香燥的食品或药品，日久可以导致阴虚。阴虚不能制约阳，则阳相对偏亢，而会出现热象。阳虚是人体的阳气虚损，阳虚不能制约阴，则阴相对偏亢而出现寒象，阴虚的怕热是一种虚性怕热。另外还有一种实性怕热，临床表现有所不同。
阴虚发热常常是午后，或者是夜间燥热，甚至低热、手脚心热、骨蒸潮热。常常伴有阴虚的表现，像夜间盗汗、心烦、失眠多梦、口干咽燥、便干、尿少。或者是有肝肾阴虚、阴虚阳亢的症状，除了低热盗汗之外，还伴有头晕目眩、耳鸣、腰膝酸软、舌红少苔等症状。实性怕热常常是阳盛则热，是感受火热之邪所致，它属于实证，临床表现为高热怕热、热汗自出、口干渴、喜冷饮、烦躁、大便干、小便黄，跟阴虚的怕热有所不同。
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怕热是阴虚还是阳虚，怕热多是阴虚，阴虚怕热的比较多，阳虚怕冷比较多。
阴虚生热，阳虚生寒，阴虚是人体的阴液不足，中医认为阴阳有相互为用、相互制约的作用。如果由于饮食偏嗜、积滞化热、劳倦忧思、耗伤气血、郁怒化火灼伤阴津，或者是六阴入内化热伤津，或者是过用汗、吐、下、利湿及辛温香燥的食品或药品，日久可以导致阴虚。阴虚不能制约阳，则阳相对偏亢，而会出现热象。阳虚是人体的阳气虚损，阳虚不能制约阴，则阴相对偏亢而出现寒象，阴虚的怕热是一种虚性怕热。另外还有一种实性怕热，临床表现有所不同。
阴虚发热常常是午后，或者是夜间燥热，甚至低热、手脚心热、骨蒸潮热。常常伴有阴虚的表现，像夜间盗汗、心烦、失眠多梦、口干咽燥、便干、尿少。或者是有肝肾阴虚、阴虚阳亢的症状，除了低热盗汗之外，还伴有头晕目眩、耳鸣、腰膝酸软、舌红少苔等症状。实性怕热常常是阳盛则热，是感受火热之邪所致，它属于实证，临床表现为高热怕热、热汗自出、口干渴、喜冷饮、烦躁、大便干、小便黄，跟阴虚的怕热有所不同。
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阴虚潮热的症状是什么
阴虚潮热主要表现为午后或夜间发热、五心烦热、盗汗、口干咽燥等症状。阴虚潮热可能由长期熬夜、过度劳累、久病体虚、情志失调、更年期等因素引起，可通过滋阴清热、调整作息、中药调理等方式缓解。
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阴虚盗汗怎么调理
阴虚盗汗以滋补肾阴为主，最常用的方剂是六味地黄丸或者是麦味地黄丸。阴虚盗汗往往在中医认为是肾阴虚为主，容易产生盗汗，主要由滋补肾阴为主。最常用的方剂是六味地黄丸或者是麦味地黄丸，还可以在这个方子基础上随症加减，比如说加入常用的药地骨皮、浮小麦，还有煅龙骨、煅牡蛎等。治疗阴虚盗汗忌用温阳的药，尽量以滋补肾阴为主，治疗阴虚盗汗如果用温阳的药，反而会加重他的阴虚盗汗，所以中医治病应该是以辨证为主。
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汗蒸可以去湿气减肥吗
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不爱出汗的人是怎么回事
不爱出汗分两种情况，一是正常情况，二是异常情况，即疾病状态。正常情况多数见于身体比较强壮，气血比较旺盛，筋骨强健，皮肤的致密，皮肤的胃气充实，这种情况就不容易出汗。其次，是疾病的状态，多见于血虚、贫血或者是肝肾阴虚的情况。中医认为是乙癸同源或肝肾同源，精血同源，也就是说血虚和阴津不足是联系在一起。另外，就是阴虚、肝肾阴虚的情况，像长期的吃辛辣，芳香燥烈的食物或者药物，或者生育过多，或者是性生活无节制导致的肝肾阴虚，也会出现出汗少的情况。
女性阴虚内热危害
女性阴虚内热的危害，主要是由于阴虚造成的危害，阴虚内热的内热，主要是由阴虚引起来的。通过滋补肝肾，另外就是养肺生津这种治疗以后，一旦把身体虚乏的阴份补足以后，发热的症状就随之就消失。阴虚对于女性造成的危害，主要的表现是肝肾阴虚的表现，还有肺阴不足的表现。肝肾阴虚的表现主要一个是月经量少，带经的时间比较短，另外是不容易怀孕，即便怀孕也容易小产或者流产。另外还会出现视力的表现，主要表现是眼睛的干涩不适，视力的下降。肾阴不足还会影响头疼、头晕、影响日常的工作和生活。另外还会出现腰酸、腰痛、容易出现腰椎间盘突出，甚至骨质疏松，这都会对工作、生活造成比较严重的影响。还有一个重要影响，因为肾主精和生殖功能有紧密的联系，如果是女性的肾阴不足长期得不到改善，就特别不容易受孕，可能是一个比较明显的危害。
怕冷是阳虚还是阴虚
中医学认为阳虚则寒，阴虚则热，因此，怕冷是阳虚的表现。怕冷主要是畏寒，这时候如果穿上比较暖和的衣服或者衣服穿得比较厚一点，或者是升高周围环境的温度，这种怕冷的感觉就会有所好转。不同于外感风寒以后，那种怕冷一般叫恶寒，穿的衣服再厚也不会缓解。同时怕冷往往以四肢凉为主要的表现，像手脚凉，尤其是女同志手脚特别凉，在经期会有比较明显的症状，这种怕冷一般都是阳虚的表现。而且这种情况，一般持续的时间比较久，少说也就是在半年以上，一般都是经过几年，甚至十几年的时间，逐渐地积累形成这样的状态。同时还往往伴有身体比较虚弱，容易感冒，而且容易感冒以后就特别不容易迅速地治愈，在这种情况，一般属于阳虚怕冷的情况。
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纵欲过度是阴虚还是阳虚
纵欲过度所导致的虚症，实际上是阴阳俱虚或称阴阳两虚，并非单纯的阴虚或阳虚。因为纵欲过度会导致气血失衡，气和血都出现不足表现，气不足则会导致阳虚，而血不足则会导致阴虚。因此，在治疗上，也要阴虚和阳虚一起治疗，不可单纯补阳。如果单纯补阳，使用补阳的药物，那么会使阴虚的情况更为加重，时间较长后，身体会无法承受。所以，作为纵欲过度后导致的身体虚弱，需从阴和阳两方面进行治疗，在吃药上既要补阴，如六味地黄丸，同时还可补阳，如金匮肾气，两种药同时使用，阴阳双补才最好。
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女性阴虚内热的症状吃什么药
阴虚容易出现一些热的症状，也就是阴虚则热这样一个机理。阴虚除了一些阴虚的症状，像肝肾阴虚的，像头发的早白、比较脆、容易脱落，眼睛干涩不适，可能出现迎风流泪、视力下降，嗓子发干、声音嘶哑，另外可能会出现头晕、皮肤干燥、月经量少、周期向后延，另外指甲比较脆、比较薄、容易折断，另外就会出现像生育的困难或者是怀孕比较困难、不容易怀孕等，阴虚的症状。另外会出现一些发热的症状，主要就是下午或晚上低热，可能还会出现夜间的盗汗。这时候要给一些，具有滋阴清热的药物，像知柏地黄丸等。
女人阴虚的症状有哪些
女人的阴虚表现在几个方面，阴包含津液，也包含血。所以阴虚也有津液不足，首先在身体上出现口干。另外肌肤的阴液不足，滋养不足，皮肤就易干燥，有皱纹易产生，皮肤的斑痕，易产生黄褐斑。另外阴虚中血虚不足就滋养不足，皮肤的衰老上就比较明显。另外在脏腑里，阴虚比如肺阴虚，易干咳，咳得厉害，就易咳出血，阴虚生热、液成痰，又出现痰比较多。心阴不足就会心火亢盛，易发火，易急躁。西医女性心阴血不足，易害怕，比较胆小，所以跟阴血不足也很有关系。如果脾阴不足，消化滋润的不足，肾阴不足易晚上虚火亢盛、失眠，情绪烦躁，往往跟肝阴不足结合在一起，肝阳上亢，易怒，有时候能够歇斯底里，所以阴的表现阴虚火旺，阴虚火旺的女性也会出现，比如性欲比较亢奋，但也有些女性阴虚，性欲很低下，因为觉得很干燥，觉得完全萎缩，她就会出现冷淡，或出现一种对生活趣味不足、阴虚的表现，也是易会出现。
女人阴虚吃什么食补好
女人阴虚可以吃枸杞叶、石斛、木瓜炖雪哈、蔬菜水果等。女性阴虚有五心烦热、潮红、脸色潮红、盗汗、烦躁、这种阴虚的表现。饮食上需注意：一、多吃具有滋阴清热的食品，如枸杞叶，用枸杞叶炖瘦肉汤、猪肝汤，跟枸杞叶很像的桑叶，对肺阴比较好，清新利肺，比较清润；紫菜汤、冬瓜汤这些都有一种滋阴、养阴、降火的功效。二、石斛，干石斛可以炖汤，或用料理机可以直接把打成粉末，配上水果、蔬菜榨成蔬果汁就可以滋阴、养阴，地瓜、莲藕、枇杷、人参果、杨桃、木瓜、都有一定的滋阴效果。三、药膳食疗，木瓜炖雪蛤有很好的滋阴效，红枣、花胶，配合着吃可以补血、养气、滋阴，燕窝核心成分是燕子的口水，也有补阴、滋润的作用。
阴虚火旺吃什么药
阴虚火旺可以用天王补心丹，沙参麦冬汤，知柏地黄丸，杞菊地黄丸，杞菊地黄丸，明目地黄丸等药物。阴虚是指体内阴液匮乏，而无以制约阳气，出现阴虚则热的表现，阴虚火旺，阴液匮乏，阴液对人体的滋润濡养的功能就会减弱。可能会出现口燥、咽干、形体的消瘦、烦热、盗汗、小便的黄、大便的干等表现。但是阴虚往往又会在不同脏腑出现不同症状，个别一些有针对性表现。心阴虚患者，可能会出现睡眠多梦、心慌、口疮、小便黄赤、心经虚火旺盛的表现。肺阴不足病人可能就会表现为咽干、口燥，甚至鼻纽为典型代表症状。可以用一些滋养心阴药物，还会见到一种就是肾阴不足，肾阴不足病人，表现为腰酸、腿软，小便发黄，甚至发热，女性反复发作阴道炎，或者是手脚五心烦热，甚至是生殖系统方面一些问题，如月经不调，如果肾阴不足，损伤到肝阴不足，有可能这些病人还会出现视物昏花，双目干涩。
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