干眼症注意什么

发布时间：2020-09-2759253次收听

语音内容：

干眼症是一种慢性疾病，多需要长期治疗。在日常生活中需要注意以下几项。

一在环境干燥时，使用加湿器增加空气的湿度。

二使用吹风机空调时，避免气流直接吹向眼睛。

三对于已患有干眼症的患者，平时可以配戴硅胶眼罩湿房镜或潜水镜，以减少泪液的蒸发。外出时要戴上防护眼镜。避免眼睛遭到强光的刺激。

四使用一到两小时电脑后，休息十到15分钟。眺望远方景色，来休息眼睛，缓解视疲劳。

五戒烟，避免烟尘和污染的环境。

六规律使用人工泪液，按照医嘱规律用药。

七多喝水，多吃高蛋白胡萝卜鱼坚果等。增加维生素A和必需脂肪酸的摄入。

分享到微信朋友圈

打开微信，点击底部的“发现”，

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

相关推荐

干眼症怎样治疗

干眼症可以通过以下方式来治疗。第一，可以做眼部热敷治疗，例如使用热敷眼罩或者温毛巾进行热敷，每天热敷3~4次，每次5~10分钟左右，温度控制在40度左右。热敷能够改善眼部分泌泪液腺体的功能，促进泪液分泌，从而缓解症状。第二，可以在眼部点人工泪液滴眼液治疗，能够为眼睛补充水分，从而迅速缓解症状。目前常用的药物有玻璃酸钠滴眼液、聚乙二醇滴眼液，聚乙烯醇滴眼液，羧甲基纤维素钠滴眼液等。第三，可以在眼部点激素滴眼液治疗，能够减轻眼部的慢性炎症刺激，也能够促进泪液分泌。例如目前常用的有氟米龙滴眼液、醋酸泼尼松龙滴眼液、氯替泼诺滴眼液等。第四，可以多吃一些富含维生素c的食物，例如新鲜的绿叶蔬菜以及猕猴桃、芒果、橙子等新鲜水果，补充维生素c具有抗氧化促进组织损伤修复的作用，可以增加泪液的分泌。

语音时长 01:21

2021-04-19

89049次收听

02:09

干眼症如何诊断

干眼症主要通过临床检查和患者主观症状来诊断。干眼症会引起眼部的不适，患者会有眼睛发干、发涩不适等症状，此时结膜会变得干燥，角膜出现干斑甚至角膜溃疡、穿孔。眼部的角结膜整个的生态环境，进行保湿是非常关键的一个步骤。当出现干眼的时候，患者首先会有眼睛发干、发涩不适等症状，这是干眼症比较常见的症状。另外需要根据相关检查诊断，可以用吸墨实验判断泪液的分泌情况，通过检查角膜表面的泪膜破裂时间，观察泪液是否充足，是否有干眼趋势。所以临床上常用泪河高度、泪膜破裂时间、吸墨实验进行干眼症的诊断。

2021-02-25 85308次播放

干眼症有什么危害呢

干眼症有什么危害呢?干眼症顾名思义就是会造成眼睛干涩的一种疾病，但是我们的眼睛长期暴露在空气中，所以为了减少空气对于眼球的伤害，眼球需要保持长久的湿润，如果眼睛出现了干涩，那么就会对眼睛造成很大的危害，那么干眼症有什么危害呢?

25507次浏览

干眼症如何预防

干眼症如何预防?干眼症顾名思义就是眼睛因为某种原因产生的干涩现象，其实干眼症是一种非常普片的眼部疾病，而引起它的原因也是多种多样，因此大家应在日常生活中积极做好预防干眼症的工作，下面就由我院的眼科专家来为大家具体介绍一下预防干眼症的方式

26394次浏览

电脑前多眨眼能预防干眼症

现代社会电脑的普及，带来生活和工作的舒适同时，也导致多种眼病的相继出现，干眼症就是白领中常见的眼病之一。专家指出，白领多患干眼症的原因和工作环境有很大的关系。专家认为，引发干眼病的因素相当多，如环境引起的眼部干燥、过敏反应等;眼部本身的病症，如睑缘炎、沙眼等;各种免疫性病症和结缔组织病，如类风湿关

53966次浏览

如何彻底治愈干眼症呢

眼睛对人体来说是相对敏感和脆弱的部位，所以在平时更应该引起人们的重视。然而随着人们对美的贪婪以及电子产品的泛滥等，给眼眼睛带来各样的不适。干眼症也很一种很常见的眼部疾病，那么如何彻底治愈干眼症呢?下面我们就来共同了解一下。

53528次浏览

干眼症会复发吗

干眼症是有可能会复发的。该病是一种慢性疾病，虽说病情发展缓慢，可是易反复发作。若过度用眼、长期熬夜、乱用眼药或过早佩戴隐形眼镜等都会导致病情复发。

55058次浏览

干眼症怎么治疗

干眼症是指的临床上患者的眼泪，眼表的泪膜发生异常。泪膜指的就是人体分泌的眼泪，在眼球表面平铺形成光滑的界面，这界面就会导致眼睛非常湿润，非常光滑。一旦泪液发生异常，患者就要给予治疗，否则会导致严重的后果，尤其一旦要发生角膜的损伤，就会导致视力严重的受到影响。这是临床上为什么现在对干眼越来越重视，而且越来越给予适当和一些精准的治疗的重要性。干眼的治疗要根据它的情况和原因，比方说最简单，患者看电脑看多，看手机看多，患者注意休息，用一点人工泪液就很好。看电脑，患者看半个小时，起来活动活动，眨一眨眼睛。看手机，看一会以后患者也是起来休息，让眼睛往远看一看，泪膜就可能很自然的就恢复正常，所以这些不同的原因要给予规避，就可以防范让干眼发生比较严重。但是有一些由于疾病导致，要根据不同的眼病给予不同的治疗，这个时候一定要到眼科去就诊，然后才能精准的治疗。

语音时长 01:33

2020-02-27

55812次收听

02:16

干眼症吃什么食物好

干眼发病的原因包括年龄、环境、药物、用眼等。现在临床上干眼发病的原因最多的是用眼过度，多见于年轻人，主要的原因为用电脑、用手机阅读或者是开车。正常情况下，眼睛是在不停的自然的眨眼睛，医学上叫瞬目。当人看东西的时候，眨眼睛的次数就减少，正常眨眼睛应该是一分钟几十次，看东西的时候眨眼睛次数可能一分钟不到十次，导致眼泪干燥，容易出现干眼。还有一些睑缘炎、睑板腺病变等，也会导致严重的干眼。干眼症患者尽量避免辛辣刺激的食物，多吃一些容易吸收的青菜等。

2019-12-30 67901次播放

02:09

干眼症如何预防

干眼症的预防，首先避免长期用眼，不要开车太久，吹空调太久等等；其次，需要注意给房间加湿，避免房间过分干燥；再者，不要阅读时间过长，要确保眼睛得到充分休息。有干眼症可以预防。如司机开车的时候特别容易发生干眼，因为车里边经常用空调，空调吹着眼睛，司机盯着前方长时间看，眼睛瞬目的次数减少，所以就容易发生干眼，这时候司机要注意防范，开车时间不要太久，空调不要开得太久、太大，风向不要正吹着眼睛，司机的泪膜就不会很快地干燥。有北方冬天比较干燥，用暖气或者空调的时候，可以在房间里边用一点加湿器，经常让房间不要太干燥，保持湿润；患者阅读的时间不要太长，保证眼睛得到充分的休息。

2019-12-30 60547次播放

02:24

干眼症如何预防

预防干眼症，首先需要注意不可以用眼过度；其次需要避免炎症刺激；再者不建议长期用药。干眼症的预防，就是一个日常对眼部的护理的过程。因为干眼症多数都是由于视疲劳或者慢性炎症所诱发的。因此建议干眼症的病人：一、用眼不能过度，注意眼睛休息。二、注意炎症刺激，有炎症感染时，用药物进行及时的干预消炎，炎症好转了以后，干眼的这种不适症状也会逐渐的缓解。三、干眼的病人不建议长期的用药，包括人工泪液，否则比较容易产生依赖性，同时眼药水中的防腐剂会损害黏膜。因此有症状的时候用药，症状缓解了就可以停掉。

2019-12-20 56883次播放

02:16

干眼症吃什么好

干眼症需要根据患者的致病因素来调整饮食。比如长期的熬夜，用眼相对比较多，眼睛疲劳严重，可能会引发慢性的炎症，或者因为患者的眼泪挥发比较快，导致内膜破裂的也相对比较早。对于这种情况的患者，建议多吃清淡的饮食、禁食辛辣刺激的食物，用一些富含欧米伽三的食物，如橄榄油等，同时，也可以用一些富含B族维生素、维生素A，还有维生素C和维生素E的食物促进油脂的分泌。此外，可以多吃一些对眼睛有好处的食物，如胡萝卜、白菜、菠菜、深海鱼油等。

2019-12-20 55945次播放

干眼症是什么

干眼症是由于泪液的质、量、动力学发生异常所诱发，眼睛出现眼睛干涩、红等一系列不适症状表现的综合症。干眼症的诊断要看患者的眼泪是不是分泌的少，分泌的质是不是有改变，动力学是不是有异常。有一些疾病也可能诱发干眼症进行合并，如患者有慢性的结膜炎或者是过敏性的结膜炎，杯状细胞分泌眼泪黏液的细胞异常，可能也会有干眼症发生。如果是由干燥综合症或者自身免疫性疾病所诱发的，患者除了口腔黏膜、阴道干燥等全身症状外，可能干眼症状也会非常的严重。

语音时长 01:27

2019-12-18

53446次收听

干眼症怎么治愈

干眼症很难讲会被完全治愈，即使患者眼泪的质量、粘膜等检查都没有异常，但是如果患者用眼比较多或者情绪焦虑、睡眠不好等因素，干眼症状可能又会出现。有些患者有特别严重的干眼症状，如眼睛干涩、怕光、畏风、刺激性流泪、异物感等，经过治疗，一般是可以缓解和消失的。一些患者症状缓解后，也可能会因为一些外部的因素诱发，干眼的症状再次出现，休息或者是局部的用眼药水很快就消失，这样的情况下基本上称为痊愈。

语音时长 01:10

2019-12-18

57194次收听

干眼症中医能不能治愈