消化不良可以吃虾吗

发布时间：2021-04-16106864次收听

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消化不良的患者是不能吃虾的，虾是高蛋白的食物，是不容易消化的，还容易引起过敏。消化不良的患者最好不要吃虾。等胃肠功能恢复正常，或者至少一个星期之后，再吃虾等高蛋白的食物，避免导致消化不良和过敏。

消化不良平时要注意饮食，要养成良好的饮食习惯，饮食应当以清淡的易消化的为主，避免吃一些生冷的、油腻的和刺激性的食物。要注意少食多餐，细嚼慢咽。要戒烟酒、浓茶、咖啡、碳酸饮料等，多吃一些比较软的容易消化的食物，主要以流质、半流质饮食为主，要避免暴饮暴食，可以吃一些新鲜的蔬菜和水果，要多注意休息。每天要保证充足的睡眠时间。

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