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肚子咕咕响屁多是怎么回事

发布时间:2022-07-2915759次收听

语音内容:

肚子咕咕响屁多,通常是胃肠胀气引起的。
主要原因包括胃肠道进入的空气过多、摄入过多易产生气体的食物、肠道细菌感染或菌群失调及消化不良
肚子咕咕响,在临床上是指肠鸣现象,提示肠蠕动加快。正常情况下,肠鸣音每分钟4~5次,在人体饥饿的状况下可听到明显的肠鸣音,即咕咕响,此时是一种正常生理状态,不必担心。
在进食过程中,经常谈笑打闹或哈哈大笑,就容易导致胃肠道进入过多空气,超过了胃肠的容量,就会导致肚子咕咕响和放屁的现象发生。同样,在迎风吃东西时,也可能出现类似的症状。
此外,经常食用豆类食品、红薯、土豆等产气过多食物,也会导致出现肚子咕咕响、屁多的情况。此外肠道菌群失调与消化不良的人群,也会出现类似症状。
特别提醒:建议减少对产气过多食物摄入,多运动,促进胃肠蠕动,或吃些益生菌等,均可有效缓解上述症状。

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