血糖高能吃樱桃吗
发布时间：2020-08-1352294次收听
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血糖高能不能吃樱桃需根据血糖控制情况。
糖尿病患者规范降糖治疗过程中，如果血糖控制达标，可适量进食樱桃。樱桃含有丰富蛋白质、维生素、矿物质及微量元素，含脂肪低，属于低热量、低碳水化合物类水果。
控制血糖达标糖尿病患者可适量进食，不建议进食过多，避免随餐服用，建议在两餐间适量进食樱桃。对血糖控制不达标糖尿病患者，空腹血糖大于7.0毫摩尔每升，餐后两小时血糖大于10.1毫摩尔每升，不建议患者进食樱桃。
樱桃为低热量、低碳水化合物类水果，进食过多对患者血糖可造成影响，不利于患者血糖控制。临床中需根据患者血糖控制情况，来决定是否进食水果。水果进食量不宜过多，避免随餐服用，建议两餐间适量进食樱桃，可控制血糖达标，可减少对血糖影响。
糖尿病患者规范降糖治疗过程中，如果血糖控制达标，可适量进食樱桃。樱桃含有丰富蛋白质、维生素、矿物质及微量元素，含脂肪低，属于低热量、低碳水化合物类水果。
控制血糖达标糖尿病患者可适量进食，不建议进食过多，避免随餐服用，建议在两餐间适量进食樱桃。对血糖控制不达标糖尿病患者，空腹血糖大于7.0毫摩尔每升，餐后两小时血糖大于10.1毫摩尔每升，不建议患者进食樱桃。
樱桃为低热量、低碳水化合物类水果，进食过多对患者血糖可造成影响，不利于患者血糖控制。临床中需根据患者血糖控制情况，来决定是否进食水果。水果进食量不宜过多，避免随餐服用，建议两餐间适量进食樱桃，可控制血糖达标，可减少对血糖影响。
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饭后血糖8.5算不算高
饭后血糖8.5mmol/L算不算高，需要看进餐后多久的血糖水平，不能一概而论。如果餐后1小时或者2小时的血糖浓度是8.5mmol/L，血糖轻度升高，一般来说餐后2小时内血糖浓度应该低于7.8mmol/L，超过7.8mmol/L但是低于11.1mmol/L的情况下考虑是糖耐量受损，可以检查糖化血红蛋白看一下最近三个月的血糖代谢情况，另外进行OGTT也就是葡萄糖耐受性试验来确诊。餐后2小时，在胰岛素的作用下，血糖浓度开始逐渐下降，一般来说餐后3-4小时，血糖浓度应该会恢复到空腹状态水平，参考值范围应该是：3.9-6.1mmol/L，超过最高值6.1mmol/L考虑是血糖升高。所以如果餐后3-4小时血糖浓度8.5mmol/L，算是比较高的，这种情况下不能明确是糖尿病还是糖耐量受损了，需要进一步进行空腹血糖、餐后2小时血糖监测，糖化血红蛋白、OGTT试验等来明确诊断。血糖升高可能会影响身体健康，从长远来看，血糖代谢异常容易造成微循环障碍，影响末梢血运，也可能影响神经功能，造成肢体末梢感觉异常，高血糖也是心脑血管疾病发生的危险因素之一。血糖升高的人要注意控制糖分和脂肪类食物的摄入，积极锻炼身体控制体重，肥胖造成的高血糖，减低体重对控制血糖是比较有效的。
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血糖值16.5危险吗
正常人血糖空腹是小于6.1mmol/L，7.0mmol/L以上是糖尿病，餐后两小时血糖正常人是7.8mmol/L以下，7.8mmol/L-11.1mmol/L是糖尿病前期，如果到11.1mmol/L以上就是糖尿病人。所以血糖不管是空腹或者餐后，到了16.5mmol/L是比较高了，需要尽快处理。一般情况可以用胰岛素把血糖尽快控制下来。如果病人比较胖，情况比较好，又是餐后的血糖，也可以用口服药物。所以血糖值到了16.5mmol/L是一个重要的信号，要尽快处理。
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血糖高能引起血脂高吗
确实血糖高，高血糖本身亦是会引起血脂增高的，原来没有糖尿病的时候，病人的血脂正常，但是高血糖尤其新诊断的糖尿病，经常会引起血脂高，尤其是甘油三酯高，所以经常血糖很高的病人，一查血脂高，胆固醇亦会高一点，但是没有甘油三酯高的多。同时糖尿病人的血脂异常，一、是甘油三酯高，另外低密度脂蛋白的相对增高、甘油三酯高。另外，糖尿病人往往伴有低密度脂蛋白，或者胆固醇的增高。所以，血糖高的病人经常会引起血脂高，或者同时两个均有增高，要进行积极的处理。
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血糖高头晕吗
血糖高很有可能会出现头晕，大概有几个情况，首先血糖特别高确实可能有头晕的情况，此外血糖高的病人容易发生动脉硬化，尤其颈动脉或颅内的动脉硬化，供血有障碍就会头晕，还有些人有脑梗也会头晕，所以如果是动脉硬化，应经常去查颈动脉的超声。再者糖尿病人容易有高血压，高血压也会头晕，所以糖尿病人血糖高以后会有头晕等症状。一旦出现头晕应找原因，第一是否血糖太高，第二是否脑动脉的硬化，第三是否高血压。当然，还有非糖尿病病人的头晕需要到神经内科、耳鼻喉科进行检查才能找到原因。
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血糖高能喝小米粥吗
能喝但是要喝的少一点。小米是一种杂粮或者粗粮，如果喝的多了吸收很快，就会引起餐后血糖的升高，所以糖尿病人这方面要注意。糖尿病人每天的主食量，或者总的能量是要规定的，一天吃多少主食，包括米面细粮还有粗粮，细粮是2/3，杂粮、粗粮是1/3，小米也是粗粮里面的一种，所以要把它算在一天的总量里面，而且适当的喝一点不要喝的太多，不要一次这一餐只喝小米稀饭吃饱，其他的主食，像馒头或者是饼就不吃了，光喝一大碗就不太合适，适量喝是可以的。
黑米升血糖还是降血糖
一种食物对血糖的影响，取决于这种食物的碳水化合物的含量以及升糖指数的高低。如果含有碳水化合物量多以及升糖指数高，对患者餐后血糖影响比较大；如果碳水化合物含量少，升糖指数低，对糖尿病患者餐后血糖的影响相对要小。黑米含有丰富的碳水化合物，所以糖尿病患者如果进食过量的黑米食物，可以引起餐后血糖的升高。同时对餐后血糖升高幅度的影响，取决于食物制作的方法。在临床中，糖尿病患者不建议进食黑米粥。因为黑米粥熬制时间长，糊化程度高，经过消化道吸收速度快，可以引起餐后血糖的剧烈升高，不利于患者血糖的控制。糖尿病患者建议喝黑米粥熬制的时间不宜过长、不宜过稠，这样可以减少对血糖的影响，从而来更好的控制血糖达标，避免血糖的波动。
血糖高一日三餐怎么吃
血糖过高的人想要控制好体内的血糖水平，那么一日三餐就必须要遵循原则食用，这样可以防止人体内的血糖出现迅速飙升的状况。首先人们需要控制好两餐的间隔时间，最好不要太长。其次要注意做好荤素搭配的工作，最关键的是每餐不能够吃太饱，七八分饱即可。
孕期血糖高可以吃什么水果
孕期血糖高可以适量的吃些无花果，无花果当中含有酸类和酶类物质，有助于血糖降低。也可以吃些火龙果，火龙果不含蔗糖和焦糖，孕妇吃了不容易出现糖分摄入过高的问题。除此以外，孕期血糖高，也可以适量的吃些猕猴桃、菠萝、杨桃或者是樱桃。
血糖高可以吃石榴吗
血糖高可以适量的吃石榴。石榴当中的营养非常丰富，而且还有铬元素，这是大多数血糖高患者体内缺少的一种元素，它能够促进糖分和脂肪代谢，也可以增加胰岛素的含量，对于降低血糖来说有着很大的帮助。不过石榴偏甜，也含有一定的糖分，所以不要吃太多。
血糖高饮食应注意什么
糖尿病患者不宜进食高升糖类食物，果脯也禁止食用。平时可适当吃柚子、樱桃以及苹果等促进胰岛素分泌，更好降血糖、稳定血糖的水果。一、糖尿病患者不宜选用高升糖类食物，包括红枣红果，特别是干枣、蜜枣、柿饼、葡萄干、杏干、桂圆等干果，其含糖量甚高，糖尿病患者最好不吃；二、果脯也禁止食用。含糖量特别高的新鲜水果，如香蕉、芒果、榴莲、柿子、莱阳梨、肥城桃、哈密瓜、玫瑰香葡萄、冬枣、黄桃等，此类水果每100克提供能量超过100卡也不宜使用；三、适当多吃些柚子，不仅不会导致肥胖以及血糖升高，还具有降血糖功效。其中含有大量丰富胰岛素样成分，适当食用可以降血糖，可对心脑血管有很好保护作用；四、樱桃属于低糖水果，含有丰富果胶，有利于增加胰岛素分泌量，让血糖平稳快速下降；五、苹果是日常生活中极为常见水果，也是低糖水果中的一种。苹果中糖吸收缓慢均匀，具有很好降血糖功效，尤其是餐后血糖。
吃什么能降血糖
糖尿病患者可以吃一些有一定降血糖功效的食物。比如野菜、苦瓜、蕨菜、蒲公英、油腥草，还有大蒜、汉菜等。糖尿病饮食治疗要注意定时定量，保证主食的均匀，这是比较容易做到的。之后可以根据劳动强度和体质指数来计算具体的每日需要能量。根据具体的能量来分配各种食物的总量，然后换算到每一餐中，再进行具体的食物搭配。具体的食物种类，糖尿病患者并不进行严格的要求。但是有些食物含糖量高，有些食物含糖量低，有些食物还具有降低血糖的左右。例如：绿叶蔬菜，主要是含纤维素比较多，对血糖影响比较小是不做限制的。这些食物既能保持充足的营养供给，也能够不至于使血糖升高，而且有降低血糖的功效，而且有一定的降低血脂的功效。但是不管是什么样的食物，饮食的要求还是定时定量，这是总原则不能变。如果因为这些降低血糖的食物大量进食，也会到导致血糖升高。
血糖偏高是什么原因
血糖升高可能由胰岛素抵抗或胰岛素缺乏，支气管哮喘，风湿免疫性疾病，长期服用糖皮质激素，服用利尿剂，甲状腺功能亢进，库欣综合征等原因引起。血糖偏高，偏高的水平是否是超过糖尿病诊断的标准。目前我国二型糖尿病的诊断标准是空腹血糖超过七毫摩每升，餐后两小时超过十一点一毫摩每升，如果超过这两种血糖的水平，就诊断糖尿病。但是血糖偏高还有一种情况是，虽然超过正常，又在上述两个血糖区间，比如空腹血糖超过了六点一，又在七毫摩每升以下，餐后两小时血糖超过了七点八，又在十一点一毫摩每升以下，这种情况不能诊断糖尿病，只能叫糖尿病的前期。其他的疾病也会引起血糖升高，常见的比如医源性的，有些支气管哮喘或者是风湿免疫性疾病。如果长期服用糖皮质激素也会引起血糖偏高，有些其他的药物，比如利尿剂可能也会引起血糖的升高，还有一些其他的疾病，比如甲状腺功能亢进，同时会引起血糖的代谢异常。另外，像库欣综合征也会引起血糖的异常，类似的疾病非常多，所以说如果临床发现血糖偏高，第一，要明确他是否达到糖尿病的诊断标准。第二，进行鉴别诊断，是一个真正的二型糖尿病或者一型糖尿病，还是说是一种继发性的血糖升高，要排除其他的疾病导致的一种血糖升高，也就是说血糖升高可能只是其他疾病的一种表现。
血糖高如何调理
血糖高的患者主要通过饮食控制、运动降低体重，并联合降糖药物来进行降血糖。首先要经常定时的监测血糖，包括空腹血糖以及餐后两小时的血糖，每三个月测一次糖化血红蛋白，坚持每天服药，定时定量地用药，注意防备低血糖。在饮食方面要控制总热量，少量多餐，高纤维的饮食，饮食清淡，血糖高的患者在日常生活中尽量避免出现使血糖升高的因素。每天的生活、学习、吃饭、活动、休息、睡眠日常的生活起居要有规律，做到合理的安排，定时定量。
血糖高吃什么水果好
血糖高的朋友应该要注意选择合适的方法来调理，可能严重的朋友需要使用药物，在日常生活中也可以多吃一些水果来改善，比较常见的有山楂和香蕉，也可以在生活中多吃橄榄，当然还可以适当的吃一些菠萝来进行调理。
