落枕脖子痛怎么快速恢复出现落枕的情况，可以采用按摩的方法进行缓解，落枕穴：落枕穴在手背侧第二、第三掌骨之间，用拇指的指尖切压揉按落枕侧的落枕穴，并同时活动被切压手的手法，以加强穴位的指压感觉。按摩手部的同时，缓慢的活动颈部，将头稍向前伸，由前下方缓缓缩下去，颈部肌肉保持松弛，然后将头轻轻缓慢地左右转动，幅度由小逐渐加大，并将颈部逐渐伸直到正常的位置，转动时基本不出现疼痛的最大幅度为限，约5-10分钟，疼痛则明显缓解。使用热毛巾或者热水袋在脖子处进行热敷，可以促进血液的循环，缓解脖子肌肉紧绷或痉挛的症状，从而起到缓解疼痛的作用使用伤湿止痛膏外贴在颈部的疼痛处，每天更换一次，可以有效进行止痛，但是孕妇忌用此方法。在睡觉时使用正确的姿势，并调节枕头的高度，不可过高，过高会使脖子产生劳累感。脖子痛吃什么药脖子疼痛的治疗药物有：镇痛药：非甾体类抗炎镇痛药是治疗脖子疼最常用的镇痛药。该类药种类很多，必须谨遵医嘱用药。肌肉松弛药：可缓解颈部等相关位置的肌肉痉挛，减轻疼痛不适感。促进血液循环药：可以促进血液循环，对于椎间盘突出等疾病造成的脖子疼痛有效。抗抑郁药：对于有睡眠障碍、顽固性疼痛的患者可遵医嘱使用抗抑郁药。中成药：对于颈椎病所致的脖子疼痛有一定的疗效，这类药物具有活血通络，祛风止痉，消炎止痛的功效。脖子痛导致头痛怎么办出现颈部疼痛并发头痛，大多出现了颈源性的头痛，如颈椎病，枕神经痛等情况。出现颈椎病，颈部要注意保暖，避免受凉及劳累，养成正确的站姿坐姿，避免长期低头伏案工作。颈部疼痛明显处可给予按摩热敷等治疗。出现枕神经痛，如疼痛程度较重，持续时间较长，经口服镇痛药物不能较为满意的控制疼痛时，也可选择枕神经阻滞治疗，能够快速的缓解疼痛。脖子痛是什么原因如果出现颈部疼痛的话，那么可能跟如下的病因相关：可能由颈部的外伤，比如之前有针对颈部的直接暴力打击，或者是有一些牵拉、扭转之类的损伤。有可能由颈部的受凉，受凉可以导致颈部深筋膜以下产生无菌性的炎症，导致疼痛。可能由一些不良姿势的影响，比如长期的坐立低头，或者是固定在某个特定的体位，就有可能是局部的肌肉产生痉挛，进而导致疼痛。有可能由于一些劳损性的因素所导致，比如有些患者经常采取头顶重物，或者是在倒立的时候用头去顶地，这种情况就可以导致颈部疼痛。还可以有一系列的其他疾病所导致，比如颈椎病或者是甲状腺的相关疾病，或者是心脏相关的疾病。

颈椎酸痛一般是两种原因造成的，都各自有各自的方法。颈椎酸痛的急性原因，比如睡一晚上觉或者是低头的时间过长，不管什么姿势时间太长之后，导致颈部、颈椎出现酸痛。这种情况一般经过休息一段时间，自动这种酸痛就会缓解，不用采取什么特殊的治疗方法。比较困难的就是慢性的颈椎酸痛，不是因为睡一晚上觉或者颈椎集中的一段时间，姿势不良造成的酸痛。慢性的颈椎酸痛一般是种长期积累造成的，比如最常见的年轻人中出现的颈椎酸痛，往往是从上小学、初中、高中以至上大学，这个过程就已经开始，颈椎酸痛的原因积累。因为长期的写作业或者是玩电脑，颈椎处于一个姿势，会造成颈椎椎间盘的劳损，这种劳损是经过长时间造成的，方法就不是那么快。但因为是慢性造成的，只要是长期的注意这个姿势，长期不是经常的低头，每隔一段时间，十来分钟以后，把头抬起来左右晃一晃，前后动一动，慢慢地通过姿势矫正，这个病也是可以得到缓解的。

中医治疗颈椎病有独到的地方，但是这个方法好与坏还要病人自己去判断，中间也不要完全只是用中医，中医刚开始可以试一试这个方法。中医还是有很多方法来治疗颈椎病的，比如说针灸、火罐，当然还有按摩，还有牵引，类似的这种方法很多。其中扎针、针灸可能是病人用的比较多的方法，但是我认为可能按摩是一个更有效的方法，从道理上来讲按摩可能更有效，因为颈椎病的原因多数是因为颈椎间盘，颈椎间盘发生了无菌性炎症，颈椎间盘退变，颈椎间盘的髓核的水分的流失导致颈椎间盘从根本上发生病变。针灸也好或者是牵引也好，可能不能从根本上改变这个毛病，但是按摩为什么能够起到对治疗颈椎病的作用比较好，因为按摩一方面通过按摩，颈部肌肉促进了颈部的血液循环，另一方面它可以通过按摩肌肉起到松弛肌肉，颈椎间盘的压力的作用，它的作用部位实际上是减轻了颈椎间盘内的压力，直接治疗的颈椎间盘，所以它非常合理。一般来说认为颈椎针灸是，是秤砣压千金的方法，比如我把这个地方针灸了，可能治疗的另外这个地方有一个微小的不适或者是疼痛，使另外一个从地方的疼痛得到明显的缓解，当然这是一个粗浅的想法。可能中医认为是一种穴位或者经络来治疗，但是不管怎样，治疗效果还是可以肯定的，这几种方法病人都可以尝试。但是对那些神经压迫的尤其是脊髓型压迫的，给病人造成了走路不稳，这样的病人基本上都要接受手术的病人，不要太过依赖于中医的这种保守治疗的方法，该手术的时候也不要迟疑。对神经根型的颈椎病也就是导致上肢放射性疼痛就是窜下去，好像过电一样，这种毛病通过保持一定的姿势再结合按摩、针灸包括治疗可能也能取得比较好的治疗效果，但是具体采取哪些治疗手段一定要根据不同的病情来采取。

颈椎压迫神经引起头痛需立即到正规的医院就诊，行头颅CT或MRI检查了解是否存在颅脑方面的问题；颈椎病病人如出现头痛如能除外颅脑的原因还要做颈椎相关的检查，比如颈椎的X光、CT、MRI等，明确导致头痛的颈椎病类型及严重程度。或者调整颈部姿势，口服塞来昔布、降压药物、行椎动脉松解手术等。颈椎病分型常见的有颈型、脊髓型、神经根型、椎动脉型、交感神经型、混合型等等，各个分型症状会有差异，而会引起头痛的有神经根型和椎动脉型。如为神经根型颈椎病引起的头痛，可调整颈部姿势，解除枕大神经受压，同时口服塞来昔布等药物缓解症状；如为椎动脉型颈椎病，应服用降压药物控制血压，如症状严重者应可行椎动脉松解手术。

颈椎病就目前来说应该是一个社会常态了。很多人工作3、4年就开始出现脖子疼、脖子酸累、撑不住脑袋的感觉，胳膊酸甚至麻木，双上肢无力。这种情况大部分情况下，它是一种疲劳的状态，这个症状以两个月为限，如果反复出现或者持续不能缓解，或者通过休息不能缓解，应该有必要去医院去做一个检查。如果医生诊断，医生会有一个比较清晰的，比较严格的一个标准。但是对个人来说如果做一个判断，就是所谓颈椎病的四大症状，一个是疼，一个是胳膊麻木，一个是肢体乏力，一个是脖子活动受限制。往左往右的活动幅度是不是一样的，往后仰会不会引起疼、引起活动受限，低头会不会引起后背的紧张，会不会引起功能感觉，后背有阻碍感，低头有阻碍感。如果长期的伏案工作会坚持不住、会累、注意力下降都有可能，这都是颈椎病的一些症状。再以宽泛的说，颈椎病的症状会非常多。据说有200多种。那么不一定都是颈椎病引起的，但是这四个情况是颈椎病的主要症状，如果出现这四个主要症状又伴随其他的，比方说有的人会眼睛花，有的人会耳朵响，有人会出现呼吸的不顺畅，会出现憋气、气短胸闷这种情况，有人会觉得头疼偏头疼，有人会觉得后背放射痛，这都可能会颈椎病的症状。