面瘫要注意哪些事项

发布时间：2021-05-1096135次收听

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面瘫的患者通常表现为嘴巴、眼睛歪斜，诱发因素主要包括病毒感染、操劳过度等。
得了面瘫应该注意以下事项：
首先，应该经常参与活动，不要总待在室内，适当做些户外运动，加强自身的抵抗能力，可以对着镜子做面部肌肉锻炼，比如眨眼睛、吹口哨、皱眉以加快恢复；
第二，在疾病急性发作期可以用热毛巾湿敷，温度控制在50度左右，还可以做一些自我按摩，每天坚持按摩脸部；
第三，保持良好的心态，对疾病有个正确的认识，心情放松，避免过度紧张；
第四，适当参加体育运动，运动后避免进食过凉的食物，不能用凉水洗脸。

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