博禾医生官网

语音答疑

查疾病 找医生 找医院

痛风吃什么食物好

发布时间:2020-07-2861938次收听

语音内容:

对于痛风的时候吃什么食物好,其实并没有特别明确的规定。通常认为一些碱性的食物对于减少尿酸盐在肾脏上的沉积有用处。碱性的食物包括水果和蔬菜类的食物,但是它对痛风的治疗作用非常小。如果定期的吃一些小苏达(碳酸氢钠),其实有一定的帮助,但是它们对于尿酸的水平并没有特别明显的作用,只是可以减少尿酸盐在肾脏上的沉积,防止发生肾结石。痛风对于饮食的禁忌还是比较多,因为痛风主要是因为尿酸的升高引起,所以要少吃一些嘌呤高的食物,因为嘌呤在体内可以转化成尿酸。
高嘌呤的食物有海鲜类、牛羊肉,尤其是肉汤,还有豆制品,不管是豆腐、豆浆、豆腐脑,其实嘌呤都相对比较高。另外还有酒类,不管是红酒、白酒还是啤酒,其实嘌呤的含量都比较高,而且它可以防止抑制体内尿酸的正常代谢,所以上述的这些食物最好都少吃。痛风的患者在饮食上还是要做一些注意,避免嘌呤的突然升高,导致痛风的发作。

分享到微信朋友圈

×

打开微信,点击底部的“发现”,

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

相关推荐

02:24
膝关节痛常见原因有哪些
膝关节疼常见原因包括过度劳累、外伤性因素、变态反应性因素等。一、过度劳累:平时劳累过度、长期负重会导致关节软骨的累积性损伤,平时需注意休息,减轻膝关节的负担,可缓解膝关节的疼痛。二、外伤性因素:如关节周围软组织损伤、肌肉拉伤或骨头内有肿瘤生成等;其他部位的损伤或疾病放射到膝关节周围。需给予制动,然后进行适当的功能锻炼。三、变态反应性因素:由于病原微生物及其产物形成免疫复合物,积累在关节腔,导致膝关节病变,出现疼痛,常见的如痛风。发作期患者可局部冰敷或服用非甾体抗炎药物,缓解期进行降尿酸,注意饮食,保持饮水量,增加新鲜蔬菜摄入。
02:06
血尿酸偏高的治疗方法
血尿酸偏高分为非药物治疗和药物治疗。一、非药物治疗:1.饮食控制:采用低热能膳食,保持理想体重;避免食用高嘌呤食物。各种谷类制品、水果、蔬菜、奶制品等含嘌呤较少,可以适当多吃。注意严格限制各种酒类,每日饮水量应在2000ml以上。2.若体重超标,应适当减肥。二、药物治疗:常用的降尿酸药物有抑制尿酸生成的进口原研非布司他,以及促进尿酸从肾脏排泄的苯溴马隆两大类。降尿酸的目标应该是血尿酸水平小于360μmol/L。对于严重的痛风患者,血清尿酸水平应小于300μmol/L。长期治疗时,不建议血清尿酸小于180μmol/L。
痛风的诱因有哪些呢
大家都知道每一种疾病发生都是有相应的原因的,而且我们如果能够找到发病源的话那么就能够有效地控制这种疾病,因此现在有很多人都想要了解痛风产生的原因有哪些,只有了解了痛风的引发原因之后才能够做好相关的预防工作,那么痛风的诱因有哪些呢?
急性痛风如何根治
痛风的急性发作会给患者带来很大的痛苦,如何对急性痛风的预防及治疗是每一位痛风患者想要关心的话题,为了帮助更多的患者早日摆脱疾病的困扰,下面我们就来一起了解一下急性痛风如何根治,相信对大家会有所帮助的。
痛风患者喝水有讲究
痛风患者每天要喝至少3000毫升水,这样才能达到稀释血液,促进尿酸从尿中排泄的作用.这3000毫升水中,1000毫升可为苏打水,其他2000毫升,可以为含矿物质的水或者白开水.
痛风患者不能吃高嘌呤食物?
“民以食为天”嘛,在日常诊治痛风患者的过程中,几乎每一位患者最关心的仍是饮食方面的问题,“哪些能吃”与“哪些不能吃”是几乎每个痛风患者都会问的问题。
痛风能喝白酒吗
痛风是由于长期尿酸增高,尿酸形成结晶引起的一种急性关节炎,尿酸增高可以由于尿酸生成过多,或尿酸排泄减少所致,也可以既有生成过多,也有排泄减少两者共同所致。生成过多由两方面决定:第一是外源性的,也就是食用含嘌呤高的食物,比如说肉,特别是动物的内脏、海鲜类食物,这方面我们可以自行控制,比如说少吃这些食物。第二是内源性的,是身体代谢过程中所产生的,这个是体质决定的,一般不容易改变。尿酸的排泄主要是通过肾脏,排泄能力基本上也是先天性决定的,每个人和每个人都不太一样,但是后天也可以产生影响。比如说肾功能不好,或者说吃某些药物,比如说利尿药,都可以减少尿酸的排泄。有的患者问“痛风可以喝白酒吗?”答案是否定的。酒类不仅含有一定的嘌呤成分,嘌呤可以生成尿酸,而且尤其是啤酒和白酒,饮用后可以产生乳酸,乳酸就可以和尿酸产生竞争,使尿酸从肾脏内排出减少。因此大量喝白酒或啤酒可以使尿酸短时期内升高,诱发痛风的急性关节炎的发作。
语音时长 01:49

2020-09-01

70122次收听

痛风会遗传吗
痛风与遗传有一定的关系,痛风是遗传因素和环境因素相互作用的结果。痛风遗传基因至少包括两大类:第一类,参与尿酸代谢和排泄的基因,它们是肝尿酸合成增加,肾排泄尿酸减少,导致高尿酸血症。第二类,参与炎症,为炎症调节基因,它们是天然免疫反应细胞,对尿酸盐反应性增强,最终导致急性痛风关节炎的发生。像高血压一样,父母有高血压的,得高血压的几率比父母没有高血压的要高,但也不是一定要患高血压。所以有痛风家族史的人,一方面要认识到可能因遗传而发生痛风的风险,加强防范意识,争取做到早发现、早诊断、早治疗。另一方面也要保持积极的心态,避免产生不必要的心理负担。
语音时长 01:15

2020-09-01

54116次收听

痛风的早期症状
在痛风的早期可能只是特别偶尔会发生的关节炎,而且关节炎的症状可能一般都会比较轻。痛风主要累及的关节部位在下肢,包括足趾的关节,踝关节或膝关节,而且多数情况都是单个关节受累,一般最常见的部位还是大脚趾的第一跖趾关节。早期症状可能较轻,且间隔时间可能比较长,一般可能有的病人不太注意到疼痛,两三天就过去了,以为是扭伤或其他磕碰造成,都不会太重视。间隔时间有可能会一个月,几个月甚至一两年,这个时候大家都不一定会注意得到这个情况。如果随着病情的发展,不及时控制尿酸,也不及时改善生活方式,这时痛风发作的频率会越来越高,时间长可能还会在关节的部位形成尿酸盐大块的沉积,这就是痛风石。这个时候就不光是美观的问题,就可能会造成骨关节的侵蚀,骨破坏,影响关节结构,最终造成残疾。所以痛风早期的症状识别还是比较重要,早诊断早治疗也是非常重要的。
语音时长 01:29

2020-07-28

230335次收听

痛风的注意事项
痛风是跟人的生活方式、生活习惯有很大关系的疾病,所以在日常生活中的一些注意事项,可能会预防痛风的发生,主要是从饮食方面注意。首先,痛风的患者要少吃一些牛羊肉、动物内脏,还有喝肉汤,尤其是涮羊肉这类的饮食,还有海鲜类、酒类都要避免食用或少食用。另外,豆制品含嘌呤较高,尽量少吃,这是在饮食方面的注意事项。痛风不光和饮食相关,还跟局部的损伤有关。其实剧烈的运动就可能会经常导致局部的微损伤,这种微损伤就有可能会导致局部沉积的尿酸盐突然结晶,会崩裂,这时就会诱发局部的炎症。另外,还跟局部的温度降低有关,因为尿酸盐在不同的温度里,溶解度不一样,特别冷的时候溶解度会突然下降,如在晚上睡觉时没盖被子或者吹空调了,关节局部的温度一下降,尿酸盐就会突然析出,在这个时候就会诱发痛风。所以痛风的患者一定要在饮食、生活方式、保暖、运动方面都要特别小心,避免痛风的发生。
语音时长 01:30

2020-07-28

58976次收听

痛风发作一般持续多久
痛风发作的时间因人而异,一般大多数情况下可能持续一周左右,但是这也根据病人的病程、患病时间、尿酸水平的高低、是否用药等有关。一般持续一周左右,但是如果及时治疗,可能两三天就缓解。如果不及时治疗,同时又没有太注意痛风发作期间的饮食和规律的作息。我见过最长持续时间在半年左右,这个病人发作后没太重视,一直在正常的行走,吃饭也没有太注意,一直到半年以后病症还没有完全缓解,而且越来越重,最后都下不了楼。所以痛风不能因为它持续的时间一般比较短,就不重视和治疗,而且可能认为它是不是累及到关节,对生命没有影响,这也不正确。所以一方面,在痛风发作的时候,要注意自己的饮食和作息问题。在痛风发作期要少吃或不吃高嘌呤的食物,多喝水,可以吃一些碱性的药物促进尿酸排泄。第二方面,及时服药、及时治疗,主要吃一些消炎止疼药,最经典的药物是秋水仙碱,这个时候都会大大的缩短痛风持续的时间。
语音时长 01:34

2020-07-28

54891次收听

痛风能吃藕吗
痛风后可以吃藕,出来藕以外,还可以吃白萝卜、卷心菜、白菜、冬瓜、樱桃、木瓜、百合等食物,这些食物属于低嘌呤的食物,对痛风患者的症状有很好的缓解作用。痛风和糖尿病一样,属于慢性病,需要严格的注意饮食。
01:47
痛风是怎么引起的
痛风是由于缺乏某种酶,或其他的原因造成嘌呤代谢异常,嘌呤不能完全代谢,排出体外,在体内聚集而引起的一种疾病。当嘌呤及尿酸盐结晶沉积在关节到一定程度时,可引起关节部位的红、肿、热、痛等症状。当尿酸盐结晶沉积在肾脏、输尿管,可出现肾结石、泌尿系统的结石。当尿酸盐结晶沉积在血管时,则会影响血管系统,同时伴有高脂血症、高血糖及高体重的病人易造成心血管的损伤。因此,在针对此类病人治疗时,需降低他的血脂、血糖、适当运动。
02:30
痛风的治疗方法
痛风治疗患者要避免使用改变尿酸的药物,以及在痛风急性期不新加降尿酸药物,也不减少已经吃上的降尿酸药物,急性期的痛风需要关节制动,让关节休息为主,多饮水,不要用热水来浸泡关节。一、急性期的痛风需要迅速地缓解关节炎症,一般使用非甾体或小剂量激素来迅速地控制关节炎症,来消除关节肿痛。二、慢性期的痛风需要根据患者的肝功能,肾功能肌酐水平,尿酸水平来选择。患者合适降尿酸药物,就把尿酸降下来,尿酸降的目标值是360以下,如果合并有肾结石病人,尿酸尽量降到300以下。
02:00
痛风怎么治疗最好
对于患有痛风病人的治疗,可以分为两步来进行。对于患有急性痛风的病人来说,首先就是要缓解痛风的症状,减少患者的疼痛,减少关节的症状。目前主要的治疗方法,就是服用秋水仙碱,进行治疗。过去因为患者的服用量比较大,会容易出现恶心呕吐以及腹泻等副作用。现在因为小剂量的药物,基本也能解决问题,但是,药物产生的副作用小。所以,现在一般剂量就比较小,也不会引起这些副作用。还有非甾体类的药物,也就是消炎止疼药。这类的药物,也可以治疗痛风,比如芬必得、布洛芬、扶他林以及消炎痛等药物。另外,痛风还可以用激素进行治疗,但是一般的激素用的比较少,除非患者其他的脏器都没有问题。真正引起痛风的是高尿酸血症,所以需要治疗高尿酸血症。