男人备孕能喝咖啡吗
发布时间：2021-04-2287795次收听
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男人备孕期间不能喝咖啡，咖啡里面含有较多的咖啡因，会对精子质量产生一定的影响，导致精子质量下降，还有可能会出现弱精症、少精症或无精症等疾病，会影响到后期生育，出现不孕不育等症状。
男性备孕期间不仅不能喝咖啡，也要养成良好的生活习惯，最好不要抽烟喝酒，也不要经常接触有毒有害物质，以免对胎儿的生长发育产生影响，导致胎儿发育畸形等问题出现。
备孕期间还需要多休息，适当的进行体育运动，对身体有好处，平时还要多吃含锌元素较多的食物，能够增强精子活力。
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吃什么可以避孕杀精
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阴茎有异味的原因
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男性生殖器出血是什么原因
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男性自慰大概多久一次
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抽血查睾酮下午可以做吗
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性生活多长时间合适
性生活到底持续多长的时间算正常，这是很多男性朋友关心的问题，经常有病人来咨询：自己朋友的性生活能持续一个小时，可是自己才2到3分钟，觉得自己持续的时间很短，从而感到很自卑。其实性生活时间的长短并没有一个严格的规定，一般只要夫妻双方的性生活能够得到满意就可以，并不在乎性生活时间的长短。根据目前统计，从插入，再到射精的时间，人均时间一般是2到8分钟。普通人从插入到射精的时间大概是3到5分钟，认为这个时间是正常。大多数男性不需要太纠结时间问题，最主要的目标是能够满足双方的需求，能够正常的过性生活。
怎么提高性欲
提高性欲，首先要搞清楚导致性欲低下原因究竟是什么，之后积极予以应对，对症下药。如果夫妻关系不好，需要改善夫妻关系；如果生活工作压力大，需要调整心情和减轻压力；如果药物导致，需要找医生调整药物提高性欲；如果性腺机能低下，需要补充雄激素等等。如果由于夫妻关系不和谐所导致性欲的低下，首先要进行夫妻双方感情的沟通，改善夫妻关系后可以有效的提高这种性欲；如果由于生活或工作中的一种紧张、焦虑所导致性欲的低下，建议要调整自己的作息时间。改善自己工作中的一种心情和工作的环境；对于性欲低下患者，还要注意是不是由于药物所导致药源性的性欲低下，常见药物，如，第一类是抗精神类的药物，对于这类患者，要在精神科医生的指导下调整用药来提高患者性欲。如果由于性腺机能低下，睾酮水平降低所导致性欲低下，对于这类患者可以适量的补充男性的雄性激素，也是睾醇的补充和替代疗法，可以有效地提高性欲；还有生活方式中和饮食方面的改变，可以提高性欲。比如常见，多服用含有锌的微量元素，比如牡蛎这些海产品中富含有锌元素，对于提高男性的性欲也有很大的帮助。
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前列腺炎症状
前列腺炎分为急性前列腺炎、慢性前列腺炎、无症状前列腺炎。急性前列腺炎起病急，症状非常明显，会出现明显的寒战、高热现象，耻骨区和会阴出现明显疼痛，伴有排尿困难。慢性前列腺炎主要有四个症状：第一，疼痛，主要为会阴、小腹、腰骶部的慢性疼痛，疼痛多为酸胀、痉挛性疼痛；第二，排尿异常，包括尿频、尿急、尿不尽以及尿后滴沥；第三，性功能症状，患者常合并早泄或勃起功能障碍；第四，精神心理症状，患者通常会出现紧张、焦虑的情况。无症状性的前列腺炎，并没有明确的临床症状，这类的患者不需要特殊治疗。
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男人熬夜不用愁，这样吃出好气色
“日出而作，日落而息。”是人类适应环境的结果。然而有些男性，因为工作、生活不得不经常熬夜，昼夜颠倒的作息会导致体内肾上腺皮质激素等荷尔蒙分泌紊乱，损害人体的健康。这种损害很广泛，涉及到脑、胸、腹、腰以及肌肉、皮肤等多个部位与器官，长期熬夜易致皮肤受损、抵抗力下降、记忆力下降、视力下降。
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