卵巢早衰如何调理

发布时间：2022-07-2914911次收听

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卵巢早衰可以通过心理及生活方式干预、激素补充治疗、远期健康及并发症管理、生育相关的管理几个方面进行调理。
卵巢早衰指女性40岁以前出现闭经、促卵泡激素（FSH）＞40U/L和卵巢卵泡储备功能明显不足，并伴有不同程度的围绝经期症状，是早发性卵巢功能不全的终末阶段。目前大多数卵巢早衰的发病原因尚不完全明了，所以治疗较为困难。卵巢早衰的女性发生骨质疏松、心血管疾病、认知功能障碍的风险增加。
治疗方面，心理及生活方式干预能缓解患者心理压力，健康饮食、规律运动、戒烟，避免生殖毒性物质的接触，适当补充钙剂及维生素D也都是调理的重要手段。激素补充治疗不仅可以缓解低雌激素症状，而且对心血管疾病和骨质疏松症起到一级预防作用。根据患者意愿、年龄和婚姻情况，建议采取适当的生育力保存方法，包括胚胎冷冻、卵母细胞冷冻、卵巢组织冷冻等。

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雌二醇正常值参考范围是多少

雌二醇是女性重要的内分泌激素，就像甲状腺素、胰岛素、肾上腺素一样，都是对于女性来说是非常重要的。对于育龄期的女性来说，雌二醇的水平在月经不同时期正常值是不一样的，因为女性雌二醇的水平是随着月经周期而产生周期性变化的。雌二醇的值主要是由卵泡的颗粒细胞来分泌，在排卵之前，随着卵泡的增大、成熟，雌激素的水平会逐渐升高，一般在排卵之前，雌激素会达到高峰值。所以一般在卵泡期的时候，雌激素的水平相对来说是比较低的，正常值是24.5到118ng/mL。而在排卵之前，雌激素水平会达到第一次高峰，所以这时候雌激素水平会比较高，可以达到192到430ng/mL。如果激素水平达到300ng/mL以上的时候，往往提示是有一个成熟的大卵泡了，而排卵之后，雌激素水平会短暂的下降。随着黄体细胞分泌的雌激素和孕激素水平增加，雌激素在黄体期的高峰期的时候，会达到第二次高峰，这时候值也会非常高。如果在怀孕之后，雌激素的水平也会逐渐增加，而在绝经之后，由于卵巢功能下降，卵巢的功能衰竭，所以这时候雌激素水平会非常低。绝经之后雌激素水平会下降到11到27ng/mL，所以雌激素的正常值是要根据月经的周期来判断，看看是属于卵泡期还是黄体期，还是对于绝经之后的女性。雌激素水平过高也是一个异常的现象，所以通过雌激素水平来判断卵巢的功能，对于某些疾病来说也可以通过雌激素水平来判断是否是属于这个疾病。

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目前对于卵巢保养的方法可以通过饮食、药物、作息时间的调整。那么卵巢在女性一生中起着特别重要的作用，卵巢功能较好的患者则衰老的较慢。平时要注意饮食的调理，可以多吃一些含有维生素E的食物，比如说坚果、小麦、黑米、豆制品，以及适当的补充维生素C类的食物，比如说西红柿、猕猴桃、樱桃、草莓，这些食物可以防止卵巢的早衰，不要吃油炸、膨化的食品以及烟熏的食物，禁止抽烟、喝酒。女性在三十五岁以后卵巢功能会逐渐的下降，可以在医生的指导下口服大豆异黄酮类的药物来进行卵巢的调理。要养成良好的生活作息习惯，早睡早起不要熬夜，多做对身体好的运动比如说游泳、跑步、瑜伽。

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绝经后卵巢会萎缩吗

绝经后卵巢是会萎缩的。绝经是指女性40岁以后出现月经闭止一年。要强调更年期和更年期综合征是两个不同的概念。更年期综合征是一个疾病，而更年期是一个生理的过程。随着时间的进展，卵巢功能逐渐走下坡路，达到一定阶段，就会出现卵巢萎缩。更年期有遗传的因素、营养状况、以及后天神经精神状态和工作强度等因素影响，绝经期的年龄范围大致在45岁到55岁之间，最早可以到40岁，最晚也可以到60岁，平均绝经年龄是49岁多一点。绝经预示着生殖功能的终结，而不是说生命活动会有什么影响，对于来卵巢萎缩是一个绝经期的晚期状态，就是因人而异。

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如果女性平时的月经周期规律，突然出现月经提前半个月，而且出血量跟月经类似，但是在月经提前之前服用过紧急避孕药，常常要考虑是服用紧急避孕药以后，引起的撤退性出血反应，而并不是真正的月经来潮。这时由于没有排卵，所以在停用紧急避孕药以后，就会导致内膜脱落而出现出血现象，可以当做来月经对待。但如果女性是每次都出现月经周期提前半个月，而且其出血量都是正常的月经量一样，那就要考虑可能是卵巢早衰，甚至是黄体功能不足而引起的异常表现，这时就需要检查彩超和激素6项来判断确诊具体原因。但如果女性第2次出血的量很少，但第1次的月经量又正常，还要考虑这根本不是真正的月经提前，而是排卵期出血引起的表现，就是排卵期雌激素下降波动导致内膜少量剥落引起。

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卵巢23x12萎缩厉害吗

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