怀孕早期孕吐应该怎么缓解

发布时间：2021-09-2970317次收听

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孕吐主要跟人绒毛膜促性腺激素分泌的规律有关，一般从受孕开始滋养叶细胞，就产生人绒毛膜促性腺激素，6到8周分泌量特别高，8到10周达到一个高峰，12周以后回落在一个低水平，所以3个月内或多或少有些不舒服，所以也不是所有怀孕女性，都要出现孕吐。

怀孕本身来讲有一些不舒服，影响食欲，如果你不怎么进食，老消耗体内能量，就会出现酮症，孕吐会越来越厉害，所以缓解孕吐，就要好好吃东西，虽然不能吃油腻的东西，每天要保证130g碳水化合物的摄入，必要时补充复合性维生素，对缓解孕吐有所帮助。

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