什么是嗜睡症
发布时间：2021-05-2078600次收听
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老年人嗜睡是什么原因
老年人嗜睡由多种原因引起。1.脑梗死。由于脑血流供应不足引起脑组织缺血坏死从而导致大脑缺血、缺氧，严重者可出现嗜睡、乏力甚至昏迷的症状。2.脑动脉供血不足。动脉粥样硬化引起血管弹性下降、血管壁增厚导致血流量减少，大脑缺血缺氧，容易出现睡眠增多。3.药物因素。因为很多老年人伴有睡眠障碍，经常服用镇静催眠类的药物，容易出现睡眠增多的情况，停药后可改善症状。
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新生儿爱睡觉正常吗
对于新生儿宝宝，良好的睡眠有利于新陈代谢，促进生长发育。小宝宝并没有白天和晚上的概念，睡眠时间大概是成年人的两倍多。新生儿每天睡眠大概是18-20小时。很多孩子一口气睡4个小时以上，再醒来吃奶。有的孩子可能睡眠间隔时间短一点，睡2-4个小时醒来。如果睡眠超过22小时，建议家长带孩子去新生儿科检查有无相关方面的问题。
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老是爱睡觉是什么原因
老是爱睡觉可能与以下因素有关系：一、疾病因素。经常爱睡觉可能跟一些疾病有关：1、脑部病变，如脑部的炎症、脑动脉硬化症、脑萎缩、脑瘤或脑血管疾病等，都会引起爱睡觉的症状。2、睡眠呼吸暂停综合征：特别是爱打呼噜的人群，夜间睡眠时患者呼吸不畅经常性被憋醒，出现睡眠呼吸暂停，睡眠质量差。3、甲状腺功能低下或肺部感染等，往往表现为精神萎靡和嗜睡，这种现象老人出现的比较多。4、发作性睡病：多在青春期以后起病，主要症状就是白天嗜睡，不分时间、地点犯困，如在工作中，或与客人谈话中，都会有睡眠发作，这种疾病一般不会引起其他器质性病变。二、药物因素。临床上可见于药物所引起的爱睡觉现象：1、感冒药，对中枢神经系统有一定的抑制作用，服用后容易引起困倦、想睡觉的反应。所以在服用感冒药之后，最好不要高空作业或开车。2、一般治疗精神类疾病和抗癫痫的药物，都有镇静的成分在里面，部分患者服用之后可以出现经常想睡觉的情况。3、服用了安眠药，比如艾司唑仑或者是地西泮等，也有可能诱发爱睡觉。特别是老年人，药物代谢慢，白天也会经常爱睡觉、头昏乏力。三、睡眠不足。熬夜或者是夜间多梦、睡眠质量差，都是睡眠不足的重要因素。对于这种情况，建议积极的调整作息时间，提高睡眠质量，就可以改善。四、营养不足。营养不足也是容易引起爱睡觉的一大原因。补充蛋白质，会使嗜睡好转。此外，环境因素、身体因素都有可能引起爱睡觉的现象。
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老年人嗜睡是什么原因引起的
老年人嗜睡由多种原因引起。1.脑梗死。由于脑血流供应不足引起脑组织缺血坏死从而导致大脑缺血、缺氧，严重者可出现嗜睡、乏力甚至昏迷的症状。2.脑动脉供血不足。动脉粥样硬化引起血管弹性下降、血管壁增厚导致血流量减少，大脑缺血缺氧，容易出现睡眠增多。3.药物因素。因为很多老年人伴有睡眠障碍，经常服用镇静催眠类的药物，容易出现睡眠增多的情况，停药后可改善症状。
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明明睡了很久还是很困怎么回事
首先就是睡眠的习惯，不要经常有环境的噪音、声光的刺激等，第二是睡眠质量，一些其他病态的情况，日间所服用的食物、药物有没有过度兴奋的，有没有常见的血压、血糖问题，贫血甚至其他的一些相关疾病，过度的睡眠。所以要保持正常的睡眠规律，避免经常的熬夜、饮酒，饮用一些兴奋性的饮料和药物，这个时候可以有效的保证正常的睡眠方式，同时要白天进行适当的体育锻炼，适当的锻炼，可以对身体的肌肉、心肺都进行很好的调整，这个时候有助于夜间的睡眠情况。
白天嗜睡晚上失眠怎么办
白天嗜睡、晚上失眠，是一种睡眠规律完全失常的一种表现。每个健康的成年人睡眠的时间大概在6～8小时。这个时间是每天24小时累计的时间，如果白天你的睡眠超过了正常的时间，那么晚上肯定不能正常睡眠。如何来养成正常的规律的睡眠？纠正的方法：21天养成一个睡眠的习惯。首先，每天在早晨五点到七点这个时间段，一定要起床了。无论你是晚上几点睡，这个时间都要正常的起床，起床之后，先在床上安静的待五分钟，五分钟之后，再逐渐起身、刷牙、洗脸、活动，每天的白天要运动至少一个小时。如果时间允许，最好是在中午12点到一点睡眠半小时到1小时，千万不要时间太长，白天午睡的时间太长了，也会容易引起睡眠规律的失调。晚上睡眠的时间最好不要超过晚上十点，十点之前要做好一切睡眠之前的准备，比如刷牙、洗脸、搞卫生，把周围环境弄的光线暗一些，周围的声音一定要消除。十点的时候就正式躺到床上，闭眼，安心的休息，全心的投入睡眠的状态。养成这样一个时间作息习惯21天，就会帮助你把白天嗜睡，晚上失眠的状况解决了。
如何缓解运动后嗜睡
缓解运动后的嗜睡，应选择适度的运动，运动后适当的增加营养、适当的补充电解质、充分的放松，尽量选择有氧运动。在运动强度方面，选择适度的运动，不要过度的运动，过度的运动会导致身体里的氧及能量过度消耗引起嗜睡。适当的增加营养，有些人群运动后的嗜睡是因为身体弱营养不够导致的。运动后要适当的补充一些电解质，比如喝一些能量饮料或者是淡盐水，可以补充钠、钾、氯，也有助于缓解症状。运动之后要充分的放松，可以有效的清除运动过程当中产生的乳酸，改善缺氧状态，也能改善嗜睡症状。运动方式的选择，要尽量选择有氧运动，可以减轻运动后嗜睡。
吃肉吃多了脑袋迷糊怎么回事
吃肉吃多了脑袋迷糊考虑是因为摄入了过多的脂肪、胆固醇引起血液粘稠度增高，供应大脑的血流变缓，脑组织缺血缺氧而引起的症状。健康人不会因为吃一顿肉就会引起脑袋迷糊的表现，这种症状主要出现在有基础疾病的患者，比如平常有血压高、血脂异常、糖尿病、脑动脉硬化等疾病时才可能出现这种症状。所以应该及时检查血生化等项目，并且调整生活习惯，饮食要注意清淡，避免摄入过多的脂肪、胆固醇、盐和糖，同时还要运动、控制体重。必要时也可以用药治疗，如抗血小板聚集的药和他汀类药。
吃什么药让人想睡觉
许多药物在服用后都会让人有嗜睡表现，常见的有镇静安眠类药物、抗精神类药物、以及抗癫痫类药物等等。但在服用这类药物后需注意休息，尽可能不要外出，不要从事高强度的活动，否则可能会因为嗜睡而出现意外。
吃过饭犯困是什么原因
吃过饭犯困有可能是脾虚导致，脾虚会影响到脾胃的运化能力，出现运化无力的情况，很容易让人产生困倦感觉。胰岛素大量分泌也是比较常见的因素，控制葡萄糖的摄入可减轻症状。此外，吃过饭犯困可能和生活习惯有关系。
嗜睡症会复发吗
嗜睡症可能会复发。因为嗜睡症特别顽固，治愈难度大，当疾病治疗不彻底，遇到诱因后会导致病情复发；盲目应用助眠药物、脑部疾病复发等，也会导致嗜睡症复发。
嗜睡是什么病的前兆
嗜睡最常见的疾病是感冒，很多器质性疾病发生嗜睡表明病情进展，如脑部供血不足，脑梗死，脑出血，贫血，低血压，糖尿病并发症等，情绪性疾病，如抑郁也会出现嗜睡前兆。嗜睡是常见的临床症状，常见的主要原因是每天在夜间睡眠的质量出现下降，睡眠时间不足而造成的白天精神困乏、想睡觉，甚至嗜睡、昏睡。嗜睡症状常常与功能性的亚健康状态以及疾病有关，成为这些疾病的前兆症状。各种原因导致的身体素质下降，无法积攒更多能量来支配身体运转的情况，都有可能出现精神匮乏嗜睡的状态，之后出现相应疾病的其他症状，最常见的疾病为受凉感冒。这种情况容易在急性期，尤其在发热的状况下出现嗜睡。此外，情绪性的疾病主要包括抑郁症的前兆症状也可能会出现先嗜睡，再逐步出现对很多事情都提不起兴趣来。很多器质性疾病如果出现嗜睡的情况则提示病情逐步进展，包括脑部供血不足，脑梗死，脑出血，贫血，低血压，糖尿病并发症等都有可能在早期出现嗜睡症状。
嗜睡乏力是什么原因
很多人在平时都感觉自己困困的，很是乏力，引起乏力嗜睡的症状有很多比如睡眠质量差、嗜睡乏力疾病、体质不好、脑溢血等都可能是乏力嗜睡的愿因。还是要搞清楚到底是哪一种引起的才行。
嗜睡是什么原因
我们每天都需要睡觉，只有睡觉质量好，精神状态才能够更好，身体体质提高，如果睡觉时间过长，那么就有可能是嗜睡问题，导致嗜睡出现的原因有睡觉时间短，身体缺乏营养物质，发作性睡病，抑郁症以及其他一些因素。
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老年人嗜睡是怎么回事
一般来说，引起老年人嗜睡的原因，非常复杂。然而，具体的原因，还不清楚。但是，根据临床观察来看，如果老年人出现嗜睡的情况，就要注意以下几方面的问题：第一，老年人如果出现嗜睡的情况，就要注意老年人可能有脑动脉硬化的问题；第二，老年人出现嗜睡，要注意老年人可能会有脑供血不足的情况发生；第三，如果老年人最近出现了嗜睡的情况，一定要特别注意可能会引发脑血管病，比如脑梗以及脑出血疾病；第四，如果老年人患有其他的疾病，一定要注意，嗜睡可能会使原来的疾病加重；第五，要注意老年嗜睡患者，有没有抑郁症的情况出现。一些抑郁症的患者，大多数都是以失眠为主要的症状，患者会睡不着觉；但是，抑郁症的患者，也可以出现嗜睡、过度睡眠的状态。
