白天想睡晚上睡不着什么原因

发布时间：2021-12-3085065次收听

语音内容：

白天想睡晚上睡不着可能跟以下几点原因有关联：
1、生理方面：大脑某部分的功能缺损或者某部位出现病变导致的失眠。
2、植物神经紊乱：身体的睡眠系统出现紊乱，大脑处于兴奋的状态，可以服用七叶安神片，谷维素来进行治疗。日常上调整规律作息时间，尽量不要熬夜，晚上减少玩电子产品。
3、褪黑素分泌减少：人的睡眠节奏主要由褪黑素来调节，一般在晚上2-3点是褪黑素分泌的高峰期，如果熬夜或者开灯睡觉，影响到了褪黑素的分泌，也会影响到睡眠。还有就是人到了中年之后，身体内的褪黑素分泌会随着年龄增大逐渐开始减少，人体也会出现睡眠下降的情况。平时生活中，尽量的把自己的睡眠时间调整到晚上，如果调整无效，也可以借助于药物来治疗。
4、压力大：现代生活节奏快，生活工作压力大，身心不够放松，比较焦虑，长期以往，就是出现了失眠症状。
5、睡眠姿势：不好的睡姿也会影响到入睡的速度，比如左侧卧或者趴着会压迫到心脏，进而出现心脏不适、呼吸困难等现象。右侧卧是最为提倡的健康睡姿，可以让全身放松，而且呼吸舒畅，也不会引起打鼾的现象，还有利于血液流通，大家尽量改正一下睡姿。
6、更年期失眠症：女性在更年期卵巢雌激素水平下降及促性腺激素分泌增多，造成神经内分泌一时性失调，自主神经功能紊乱。晚上睡眠不好，白天自然而来的就想睡。
7、抑郁症：抑郁症患者，晚上普遍睡不好，失眠，到了白天又很想睡，没有精神，是比较常见的现象。

分享到微信朋友圈

打开微信，点击底部的“发现”，

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

相关推荐

脑供血不足吃中药好还是西药好

脑供血不足具体选择吃中药还是西药，需要根据患者的实际情况来定。其实，不管治疗方面选择中药还是西药都是可以的，并没有好坏之分，这两者可以结合着治疗，互相促进，具体还需要根据患者的病因和病情来选择合理的药物。建议患者应该要尽快的前往当地正规医院神经内科就诊，配合医生进行相关的检查，然后再做治疗。如果患者属于脑梗塞，通常可以选择抗小血板聚集的药物，同时还要口服活血化瘀类的中成药物辅助。如果患者属于心功能不全或心力衰竭，可以给予利尿类的药物，还要配合着其他的正常的药物，具体要谨遵医嘱。

语音时长 01:08

2021-06-10

78717次收听

脑供血不足可以治愈吗

脑供血不足是可以治愈的，这是由于引起脑供血不足的原因，并不是不可逆的，只需要针对具体的病因进行治疗，就可以达到恢复脑部血管的血液供氧的目的。一般情况下，大脑的供血不足，他难受以下几个原因的影响，一个是血液动力学的改变，当出现血容量降低或者是心脏射血能力不足时，就有可能出现脑供血不足的症状，可以通过增加血容量和提高血压来达到治疗目的。一个是由于血流因素的影响，当血液过于粘稠，运行迟缓时，也是可以引起脑供血不足的，此时可以选择运用抗凝药物进行治疗。依据不同的病因，选择不同的治疗方法，就可以达到治愈脑血供不足的目的。

语音时长 01:06

2021-05-10

83415次收听

颈复康治脑供血不足吗

颈复康这类药物在临床上并没有用于治疗脑供血不足的一个病例报告的。颈复康如果只是用于缓解脑供血不足，也就是通过缓解颈项僵直僵硬，不适而产生效果，主要是由于颈肩部的软组织损害社会压迫椎动脉的，就会导致椎动脉的狭窄，从而引起椎基底动脉供血不足。所以严格的来说，颈复康只是到了一个辅助的间接的治疗的作用，颈复康是一味中成药。而且它的主要的作用就是活血通络，散风止痛可以用来缓解头晕头痛，还有颈部的僵硬，不适感，肩酸背痛等等，还有治疗一些手臂麻木等的症状。

语音时长 01:05

2021-05-10

92551次收听

舌根麻木是什么征兆

舌根发麻在临床医学上出现几率比较高，主要的原因是血气不畅、脑供血不足和药品问题等因素引起。还有一部分人可能是因为心脏疾病所造成，总之在出现此类症状时意味着是一种异常表现，需要尽快到正规的医院检查治疗。

2021-02-26 21537次浏览

脑供血不足术后饮食

脑供血不足术后饮食是怎样的呢，很多人被这样一个问题困扰着，脑供血不足这种疾病常常会引起一些疾病，也是一些疾病的兵法杖，比如说脑动脉硬化，为此应该在日常生活中应该重视起来，不论是从饮食还是运动，都应该重视起来，针对于饮食专家提出以下看法。

2020-12-10 28073次浏览

早期脑供血不足会不会影响寿命

早期脑供血不足会影响寿命吗，人们在患上这种疾病之后总是会担心这个问题，脑供血不足是一种常见的脑血管疾病，它的危害也是比较严重的的，会给患者的身体造成严重影响，有时甚至会危害到生命，专家介绍，为了避免大家受到疾病的折磨，下面就来看看常见的脑供血不足的危害有哪些。

2020-09-16 56929次浏览

脑供血不足诊断参考标准

脑供血不足诊断参考标准你了解吗?很多人只是听说过这个疾病，但是对于怎么样进行诊断还真是不大了解，不经过诊断的情况下没办法接受治疗，那么，下面我们就一起来了解下脑供血不足诊断参考标准吧。

2020-08-28 58712次浏览

脑供血不足吃什么好

脑供血不足要口服药物，多吃植物性食物。各种蔬菜，水果，豆制品等可以使得血液中乳酸，尿素等酸性物质有所减少，阻止动脉硬化进一步加重。脑保护治疗包括钙离子拮抗剂，比如尼莫地平，氟桂利嗪胶囊等。应进行静脉输液治疗缓解相应症状，消除病因减少及预防复发，服用包括抗小板聚集药物比如阿司匹林肠溶片，氯吡格雷片等。消除病因需控制高血压，治疗糖尿病，改善高脂血症等基础疾病。控制血压可以使用血管紧张素转换酶抑制剂，钙离子拮抗药物口服，比如福辛普利，硝苯地平缓释片等。控制血糖可用口服药物或胰岛素治疗，口服药物包括二甲双胍片，阿卡波糖片等。控制高血脂则需应用他汀类药物治疗，比如阿托伐他汀钙片，瑞舒伐他汀钙片等。

语音时长 01:33

2020-03-17

61708次收听

为什么大脑供血不足四肢无力

大脑供血不足、四肢无力，应该是后循环障碍表现的四肢无力、眩晕、神志障碍、如神经损害等。大脑供血不足可分两大类：一种是颈内动脉系统，可出现类似于偏瘫症状，有肢体无力，但不是同时出现四肢无力。颈内动脉系统出现是病患供血不足对侧肢体有无力感觉障碍，还可出现视觉模糊、偏盲等。后循环障碍，如大脑后1/3、小脑脑干出现供血不足，可有神志障碍、四肢无力。损害脑干可有神志、感觉、力量等变化，还可出现眩晕、天旋地转、共济失调、恶心、呕吐等症状。

语音时长 01:50

2020-02-24

60473次收听