经常趴着睡有什么危害
发布时间：2021-09-0269338次播放
视频内容：
经常趴着睡觉会出现以下危害：
一、造成脑供血的问题。导致睡醒之后出现头晕、头疼的情况。二、造成脊椎病。睡眠姿势不佳会使颈椎曲度出现问题，会出现后枕部的疼痛，颈部僵硬感，手麻等情况。三、造成心肌供血的问题。
四、造成消化道问题。会出现胃肠道功能紊乱，出现反酸、烧心、嗳气、腹痛、腹胀等情况。五、影响肢体。出现四肢麻木，血运循环不佳等情况。
所以，建议在床上躺着午睡，午睡时间在半个小时左右，体力劳动者在40分钟左右。
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脑供血不足影响睡眠吗
如果患者存在于脑供血不足，是会影响到睡眠的。因为脑供血不足会引起患者出现神经衰弱以及植物神经功能紊乱，还会造成患者出现失眠多梦的现象。如果患者存在有脑部缺血或者动脉粥样硬化疾病，在早期时主要表现为失眠多梦症，如果疾病出现进一步发展，还会出现记忆力下降、头晕、健忘等脑供血不足表现。建议患者出现脑供血不足之后，应该要积极的配合医生，选用改善脑部血液循环的药物，有利于缓解患者睡眠不足的现象。平时要有良好的心态，可以适当的锻炼身体，增强自身的体质和抗病能力。
人为什么会记忆力下降
引起人记忆力下降的原因有很多种，分为生理性与病理性的。生理性的是指随年龄增长出现的记忆力下降，是正常的退行性病变。病理性的原因常见的有血管疾病、心理因素、脑部疾病以及酗酒等。当脑血管出现供血不足时，可引起血管性痴呆，可出现记忆力下降；脑部疾病如神经梅毒、脑肿瘤等也会引起记忆力下降。当患者长期熬夜、精神压力大、失眠、焦虑、抑郁等心理因素存在时，会出现疲劳感的增加，从而影响记忆力。长期酗酒的患者，由于酒精对大脑细胞的麻痹作用，会引起记忆的改变。
舌头麻、嘴麻是怎么回事
常见引起舌头麻伴嘴麻的原因有糖尿病及全身系统疾病。糖尿病患者血糖过高引起的周围神经末梢炎，会导致嘴巴、舌头发麻；因此需要及时进行血糖检测，控制血糖水平。全身系统性疾病引起的舌头麻嘴麻，常见的有全身血管疾病，当血管供血不足时可引起麻木，常见的有脑梗死。因此需要及时去医院就诊，排除脑血管病变。若考虑为脑梗，则需要及时干预，开通病变血管，减少脑组织的损伤，帮助患者更好的恢复，降低对生活的影响。因此出现舌头麻嘴麻一定要引起足够的重视，不能忽视。
脑供血不足怎么预防
预防脑供血不足首先需要控制好自己的血压，避免血压突然升高，高血压患者要注意遵循医嘱服用相应的降压药物。平时饮食方面也需要注意，不要吃油腻的食物，不要吃太多的大鱼大肉，控制油脂以及胆固醇摄入，避免出现血管硬化的情况，导致脑供血不足。另外还需要多放松，压力过大，长期抑郁，有可能会导致血管痉挛，引起脑供血不足。患者可以适当做一些有氧运动，比如快走、慢跑以及游泳等等，特别是肥胖人群，要控制自己的体重，采用控制饮食以及运动方式减肥。如果出现头晕症状，有可能是脑供血不足引起的，需要马上做头颅CT检查，确定为脑供血不足可以服用扩张脑部血管的药物缓解。
脑供血不足有几种症状表现是什么
如果大家发现身边的人发生反复性头晕目眩的情况的话，就一定要注意了，这很有可能是脑供血不足的症状，但是很多朋友却不是很了解这种疾病，所以我们今天就来介绍一下脑供血不足有几种表现症状，希望可以帮助到大家。
最先进的脑供血不足怎么诊断
最先进的脑供血不足诊断方法，对于脑供血不足也有很多种表现，但是发现之后要及时的检查做出诊断后才能进行治疗，不进行检查的情况下没办法进行治疗，下面我们就一起来了解下最先进的脑供血不足诊断方法吧!
脑供血不足原因
临床上脑供血不足的原因较多。在血管因素方面，当大脑供血血量受压时，会导致脑供血不足，椎动脉型颈椎病是最常见的类型，这是由于颈椎错位导致椎动脉压迫，引起大脑供血不足。糖尿病、高血压、高血脂以及大脑动脉粥样硬化引起的颈动脉斑块等，均会导致大脑血液流动的改变，也会引起大脑供血不足。心脏泵血因素常见于慢性心衰的患者，因为心脏泵血功能降低，会导致心脏射血量降低，导致大脑缺血。另外，年龄增加、肥胖、吸烟、生活不规律等，也会诱发或加重动脉粥样硬化的程度；久坐、不良的坐姿也会导致颈椎病，这一些因素均会诱发脑供血不足。
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大脑供血不足的后果有哪些
大脑供血不足的后果跟供血不足的时间和部位有关。大脑的供血不足是脑血管缺血性病变中最轻的一种，24小时内可以得到控制和恢复。可有颈内系统轻度头疼、头晕、偏身运动障碍、偏身感觉障碍；后循环供血不足可有眩晕、呕吐、天旋地转、运动障碍等一系列症状。大脑供血不足轻度症状在24小时内可以自愈，预后果比较理想，不会留下后遗症。频繁发作有可能产生真正的梗塞灶或永久性瘢痕，造成一定后果，可有临床上症状、体征，如头疼、头晕、影响记忆力，有肢体感觉、运动障碍等。频繁次数较多，三次以上可留下瘢痕、永久性病灶，出现临床症状和体征。
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什么是脑供血不足
脑供血不足是由于脑组织缺少充足的血液供应，无法维持大脑的正常功能。脑供血不足是日常生活中，老百姓经常提到的一个概念，临床上，目前这个概念已经很少应用。临床上将脑供血不足分为急性和慢性两大类。急性脑供血不足，又称急性脑缺血，目前临床上非常重视，是老年人常见病。慢性脑供血不足，目前临床上的重视程度有所欠缺。如果患者出现短暂性脑缺血的频繁发作，很有可能会是脑梗的前期表现，可在短期内进行发展，成为脑梗死。因此需加以关注，应当早期就诊。
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脑供血不足可以吸氧吗
多数患者进行吸氧或高压氧治疗后，症状有所缓解，但对于供血不足的患者，还应积极查明原因，对因治疗才是治疗的根本方法，不可盲目进行吸氧或是高压氧治疗，以免延误病情。脑供血不足的主要症状是头晕、头胀，部分患者还会出现失眠的情况，主要是由于脑部组织缺血缺氧所导致。临床上，脑供血不足的患者，在应用药物治疗的同时，可以考虑给予吸氧或者是高压氧治疗，但是应该控制治疗量，避免出现氧气中毒的症状。对于有需要给氧治疗的患者，首先建议患者去专业的医疗机构进行查明，再给予积极治疗。
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脑供血不足可以运动吗
不推荐脑供血不足患者，进行一些太过剧烈的运动。脑供血不足患者在选择锻炼方式或者是运动量的时候，应当进行一些活动量小、动作较轻微或缓慢的运动，比如打太极拳、散步，或者抬高腿类的运动。脑供血不足患者切记避免过于剧烈的运动。总体来说，活动量较大、加重身体负荷，或者过于剧烈的运动，如踢球、跑步、跳绳或快跑等激烈运动，会导致脑供血不足患者进一步加重，也会刺激大脑使病情更加严重，从而出现一定的副作用。
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脑供血不足的危害
大脑供血不足就是一过性的、可逆性的循环障碍，对大脑的损害不大。对身体其它系统、部位的损害也不大，供血不足可以在24小时内得到恢复，是缺血性脑血管病变当中最轻的一种，危害不大但往往是急诊发作，需要在急诊很好的得到处理。脑供血不足，往往原因比较复杂，可多次、反复发作。超过3次的脑供血不足发作，对大脑细胞、神经系统、多系统、多脏器的损害比较明显。单纯脑供血不足损害问题不大，首次发生及时处理后问题不大，对神经系统，其它系统和脏器损害不大，但反复发作，原因比较复杂的情况下，可能会造成大脑细胞的损害，留下瘢痕、永久的病灶，留下后遗症等。
头皮发麻是怎么回事
拥有一个健康的身体是我们应对生活中的各种问题的资本，但人总有生病的时候，哪怕是身体再好的人也是如此，总会有各种各样大小的病痛围绕着你，就比如头皮发麻。造成头皮发麻的原因可能是颅内病变所致、局部神经麻痹导致、脑疲劳的问题等。
大脑供血不足的症状
大脑一旦出现了血供不上的情况，是会引发很多不适症状的，其中最常见的是运动神经功能失灵，它表现为患者一侧肢体无力、行走受到影响，其次也有患者出现感觉功能障碍，除了感觉一侧肢体发麻之外，还有人会突然一时性的失明。除此之外精神意识异常也是常有的现象，患者除了喜欢睡觉之外，个人性格也有改变。
