气虚咳嗽怎么调理
发布时间:2021-07-0977750次收听
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气虚咳嗽就是气虚引起的咳嗽,多是因为劳逸过度、肺气有伤,或者是饮食劳倦、中气有损、土不生金,或者是劳育所伤、精气内夺、肾气亏虚、肾不纳气所导致。临床常见有两种情况。一种是肺气虚咳嗽,一种是肾气虚、肾不纳气咳嗽。
肺气虚咳嗽的常见症状是咳嗽声音低弱、气短,可吐大量白色稀痰。气虚还会常常伴有阳虚,所以会出现怕风怕冷、自汗容易感冒、神疲懒言、面色黄白、舌质淡等症状。肾气虚、肾不纳气咳嗽常见症状是咳嗽气促、咳痰不爽,动则气促加重、气不得续,伴有头晕、耳鸣、腰酸。
气虚咳嗽平时一定要注意避免感冒,这是诱发咳嗽加重的最主要的危险因素。其次是要进行呼吸机和呼吸功能的训练。经常做深呼吸,做的时候用鼻子吸气,然后憋一会儿,憋不住了,再用嘴将气呼出,然后再憋一会儿,憋不住了,再用鼻子吸气,然后进行下一次的呼吸。每日进行2-3次,每次10分钟左右,天长日久,对呼吸功能有一定的帮助。
肺气虚咳嗽的常见症状是咳嗽声音低弱、气短,可吐大量白色稀痰。气虚还会常常伴有阳虚,所以会出现怕风怕冷、自汗容易感冒、神疲懒言、面色黄白、舌质淡等症状。肾气虚、肾不纳气咳嗽常见症状是咳嗽气促、咳痰不爽,动则气促加重、气不得续,伴有头晕、耳鸣、腰酸。
气虚咳嗽平时一定要注意避免感冒,这是诱发咳嗽加重的最主要的危险因素。其次是要进行呼吸机和呼吸功能的训练。经常做深呼吸,做的时候用鼻子吸气,然后憋一会儿,憋不住了,再用嘴将气呼出,然后再憋一会儿,憋不住了,再用鼻子吸气,然后进行下一次的呼吸。每日进行2-3次,每次10分钟左右,天长日久,对呼吸功能有一定的帮助。
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气虚贫血心慌怎么补气血
气虚贫血心慌可以通过食疗调理、使用补气血的中药进行处理。患者可以多吃一些补气血的食物,如红枣、黑枸杞、桂圆等。患者也可遵医嘱服用复方阿胶浆。此药以阿胶补血,红参补气,以党参助红参补气,熟地黄助阿胶养血,山楂健胃消食,诸药共奏气血双补之效,补而不腻,滋而不滞,可以较好地改善由气血不足导致的气虚、贫血、心慌的症状。同时患者也需要保持心情舒畅,避免过度疲劳和精神紧张,保证充足的睡眠,避免熬夜。
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气虚是补脾吗

补脾是治疗气虚的最主要方法。因为中医认为脾胃是后天之本,气血生化之源只有脾胃强健,才能将吃进去的饮食化生成人体所需要的水谷精微。另外,还要看看气虚是哪个脏腑的气虚,是心气虚、是脾气虚、还是肾气虚。任何脏腑的气虚,在补相应脏腑的基础上,都可以酌情加入一些健脾益气的药物,来达到治本的目的。多数补气的药物像人参、党参、太子参、西洋参、黄芪等,既可以补肺气、也可以补心气,补脾气。补肾气的代表方像常用的金匮肾气丸,里面就有山药、茯苓,实际上也是健脾益气的药物,通过补后天来达到补先天的目的。因为气的生成主要来源于三个方面,第一是来源于父母的先天之精气。第二个是水谷之精气。第三个就是自然界的清气。这主要跟肾藏精气的功能、脾胃的运化功能和肺的通气功能有关。所以补气主要是补脾、补肾、补肺。
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肺脾气虚症状
脾肺气虚,首先是气虚,具有气短、语音低微。有的人会有面色苍白,舌是淡的,苔是白的,摸脉脉是细弱的。如果是有肺气虚,就会见到一些和呼吸系统有关的症状,比如咳嗽、气喘,咳嗽咳声也是比较低微的。喘息没有力气、痰多,痰一般是质量比较清晰的,颜色是白的。病人可能会见到白天出汗比较多,稍微一活动就容易出汗,叫做自汗,而且也比较怕风。还有一个最大特点就是,这样的人非常容易得感冒。如果是脾肺两虚的脾肺气虚,会有一些消化系统的症状,如果脾肺气虚,可能还见到泌尿系统等其他系统的症状。

气虚的调理方法有哪些
气虚可以饮食调养、药物调养、可以针灸、按摩调理、也可以气功、八段锦、运动调理。另外还要注意作息、生活有规律、心情舒畅、加强锻炼、提高正气。补气以食补为主,药物不作为首选。可以在均衡饮食的基础上,适当增加一些乌鸡、牛肉、羊肉、鲫鱼、鳝鱼、泥鳅、牛奶、鸡蛋、山药、大枣、糯米等,也可以食物跟药物结合做成药膳,补气作用更好。最常用的补气药就是黄芪和参类,黄芪除了补气之外,还有生提固表、利尿消肿的作用。人参为补气第一要药,有大补元气,补脾益肺的作用。

中气虚要怎么办
中气虚最主要的表现就是说话可能力量不足了,少气而懒言。中气虚了之后最主要的药补,分为两种情况:一种是药物,可以吃一些补气的药物,补阳、补气最常用的像人参、白术、茯苓、甘草,这些药物合成的方子叫四君子汤。同时还可以应用艾灸的方式,也可以治疗气虚的表现。第二个方面还可以食补,这里所说的食补,也就是要使用一些药食同源的药物,比如肉皮、肉桂,还有像山药、白术、黄芪、当归,可以和肉一起炖一起煮,这样既调养脾胃也补益中气。

心血气虚怎么办
如果是心血不足,可以根据病人情况,如面色苍白、心慌、睡眠不好,可以用一些中药或成药,如八珍丸、归脾丸、当归、熟地、阿胶、龙眼等。心气不足的病人会有心慌、气短、语音低微、懒的说话、胸闷等症状,或活动以后症状加重,可以吃中成药,像四君子丸、人参归脾、人参健脾丸,以及一些补药,如人参、黄芪、党参、太子参。还可以通过针灸来调整,不管是心血不足,还是心气不足,都可以用针灸来调整,同时注意饮食清淡,吃容易消化的食物,加强锻炼,增加自身的抵抗力。
自汗怎么调理
自汗是指身体不自主出汗,不管是在白天还是晚上,都会出现。发生自汗从中医角度来讲,是因为气虚,气不能敛汗,导致汗自出。治疗自汗要从补气的角度进行。患者需要多锻炼,并且饮食上丰富一些,平时注意保暖等等。
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很多的女性在产后可能都会出现明显的气血亏虚现象,这类现象也会伴有着不少的症状,要想有效的调理,首先就应该补充钙元素和铁元素,也应该尽可能的稳定心情,除此之外,强化内脏的功用也是非常重要的,如此才能够促进新陈代谢。
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补气中药
气虚表现
气虚吃什么药
当出现气虚的时候,可以吃以下四种药物进行调理。第一个是人参归脾丸,它具有健脾和安神等作用,能够治疗气虚等症状;第二个是内补样荣丸,它里面包含了当归、阿胶、白术、陈皮、益母草等成分;第三个是八珍丸,它是一种补气血的药物,对于气虚等不适的症状有很好的功效;第四个是十全大补丸,可以治疗气虚,也能治疗头晕目眩、肌肉消瘦。
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在日常的生活中,有不少的人都会出现气虚血虚的现象,这可能是因为不正确的生活习惯而导致的,这种现象的出现也需要尽快的缓解,缓解时首先就应该保证自己拥有规律的作息时间,也需要注意饮食的健康,积极的接受体育的锻炼。
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