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腹泻可以吃粥吗

发布时间:2021-05-2098444次收听

语音内容:

腹泻期间建议患者多喝粥,其中以小米粥比较好,尽量避免喝大米粥或糯米粥。小米粥比较容易消化,不会再次刺激受损的肠道黏膜,并且小米粥中含有丰富的营养物质,有助于提升人体的免疫力,同时可以起到一定的暖胃效果,有助于促进患者病情恢复。

大米粥性寒属阴,会导致寒气在人体肠道内凝滞,降低肠道的消化吸收能力,会导致腹泻症状加重。而糯米粥属于一种偏粘性的粥类食物,会增加肠道的消化负担,影响病情的恢复。

另外腹泻期间患者体内水分丢失会比较明显,而粥类食物中含有较多的水分,从而有助于维持人体内的水电解质平衡。

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