权威问答
腹泻可能由感染性因素、饮食不当、药物副作用、肠道疾病、功能性胃肠病等原因引起，通常表现为排便次数增多、粪便稀薄或水样。腹泻可通过调整饮食、补充水分、使用药物等方式缓解。
病毒、细菌或寄生虫感染是腹泻的常见原因。轮状病毒、诺如病毒等病毒感染多见于儿童，可能伴随发热、呕吐。细菌性痢疾由志贺菌引起，粪便可能带脓血。寄生虫感染如阿米巴痢疾可导致慢性腹泻。治疗需针对病原体使用抗感染药物，如蒙脱石散、诺氟沙星胶囊、阿苯达唑片。
进食生冷、变质食物或过敏原可能刺激肠道。乳糖不耐受者摄入乳制品后会出现腹胀腹泻。过量食用高纤维食物或辛辣食物也可能引发腹泻。这类情况通常无须用药，调整饮食后即可缓解，可暂时禁食或选择米汤、馒头等易消化食物。
抗生素可能破坏肠道菌群平衡导致腹泻。化疗药物、镁剂、降糖药等也可能引起腹泻。使用抗生素时可配合益生菌如双歧杆菌三联活菌胶囊调节菌群。出现严重腹泻需及时告知医生调整用药方案。
炎症性肠病如溃疡性结肠炎会出现黏液脓血便。肠易激综合征表现为腹痛与腹泻便秘交替。克罗恩病可能导致慢性腹泻伴体重下降。这类疾病需规范治疗，常用药物包括美沙拉嗪肠溶片、匹维溴铵片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊。
精神紧张、焦虑可能通过脑肠轴影响肠道功能，出现应激性腹泻。这类腹泻通常无器质性病变，改善情绪后症状缓解。可尝试热敷腹部，必要时使用解痉药如颠茄磺苄啶片，配合心理疏导。
腹泻期间应保持充足水分摄入，选择低渣饮食如米粥、面条，避免高脂高糖食物。注意观察粪便性状与伴随症状，出现持续发热、血便、脱水等情况需及时就医。日常注意饮食卫生，避免生食，冰箱食物充分加热，养成饭前便后洗手习惯。长期反复腹泻建议进行肠镜等检查明确病因。
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