犯困是什么原因

发布时间：2021-07-0982116次收听

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如果是白天有睡眠的觉醒困难或者是有精力不足的情况，我们要从以下几个方面考虑：
第一，就是夜间的睡眠障碍，比如夜间如果出现了周期性的肢动或者睡眠的断续，以及有阻塞性的睡眠呼吸暂停等这样的情况，白天就可能会出现犯困。第二种，是可能本身一些疾病的共病，就会出现这样犯病的情况。像一些遗传性的神经系统疾病或者像一些变性疾病，比如帕金森病患者白天可能就会有犯困、困倦的感觉。第三，就是一些情绪障碍的问题，可能白天也会伴有犯困的情况。比如患有双向情感障碍或者抑郁等患者，白天有些人可能会出现精力不足，犯困的情况。第四，就是一些药物可能也会造成困倦等不良反应。比如一些抗组胺类的抗过敏药物，在使用之后，可能白天就会有犯困、困倦的感觉。
因此，如果有上述这些情况，大家可以从比较常见的这几方面的原因逐一的来进行排查。当然要避免这种情况的发生，也要对上面的几种情况进行干预，可能才能更好的避免犯困情况的出现。具体每个人的病因可能不尽相同，所以最后调整的方案也是不一致的，大家可以从比如睡眠、情绪等方面来进行排查。

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每天都很困没精神什么原因

每天很困、没精神的原因有以下几种：1、夜间睡眠不足：熬夜或者是夜间多梦、睡眠质量差，都可能引起人很困、乏力、没精神的症状。对于这种情况，建议积极的调整作息时间，提高睡眠质量，就可以改善。2、甲状腺功能减退，病人体内甲状腺激素分泌不足，会出现很多临床表现，如没精神、四肢乏力、嗜睡、黏液性水肿等，行甲状腺功能进行化验分析可以通过检查明确诊断，服用甲状腺素片可对症治疗；3、动脉粥样硬化，该类病人较常见于患有高血压、糖尿病等基本疾病的中老年人，主要临床表现为嗜睡、精神疲倦、头晕、头痛及记忆力减退，是动脉粥样硬化引起的慢性脑缺血及缺氧的结果。可以用曲克芦丁，西比灵等血管扩张剂可以改善症状4、缺铁性贫血，该病是由于患者外周血红细胞减少，引起机体携氧能力不足，很容易引起出现发困的现象，到医院检查血常规就可明确诊断，可服用硫酸亚铁对症治疗；5、糖尿病患者体内血糖严重高于正常时，血糖无法代谢就会导致出现很困、乏力、没精神症状。可通过血糖和糖化血红蛋白检查确诊。6、抑郁症影响患者，常常具有比较明显的乏力感，对什么其他事情都提不起精神，体力不支，还有一个缺乏愉悦感、记忆力减退、厌恶社交等症状，总是觉得困，想睡觉，但是躺下之后又往往睡不着。此外，全身性慢性病也会使人感到困倦无精打采，例如某些肝病、营养不良、肺结核、肿瘤、贫血、脑供血不足、心力衰竭等等，原因很多。如果每天都感到很困，没有精神，应该到医院去做一些相关的检查，鉴别原因，进行针对性治疗。

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老年人嗜睡是什么原因

老年人嗜睡由多种原因引起。1.脑梗死。由于脑血流供应不足引起脑组织缺血坏死从而导致大脑缺血、缺氧，严重者可出现嗜睡、乏力甚至昏迷的症状。2.脑动脉供血不足。动脉粥样硬化引起血管弹性下降、血管壁增厚导致血流量减少，大脑缺血缺氧，容易出现睡眠增多。3.药物因素。因为很多老年人伴有睡眠障碍，经常服用镇静催眠类的药物，容易出现睡眠增多的情况，停药后可改善症状。

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就想睡觉是什么原因

这样的一些情况，应当具体情况具体分析，并且应当根据患者的年龄，乏力无力的这样持续时间的长短，病程时间的长短，以及是否具有其它的伴随的疾病，临床症状来进行具体的分析。在必要的时候，医生可以选择一些医学的检查，来明确这样的病因。如果身体乏力、没有精神感觉很累，想睡觉的这种情况，是一个慢性病存在的这种情况。我们应当通过血液常规的检查以及血液生化的检查，来明确是否存在贫血，血糖的异常，血脂的异常以及肝肾功能的异常造成的这样，躯体的疾病造成的全身的症状。如果是这样的情况，应当由内科医生对于病因对症治疗。例如对于贫血的原因，来予以对症的治疗，由内分泌科医生调整血糖，这样来缓解全身乏力、没有精神、感觉很累，想睡觉的这种症状。进行了全身的检查以后，除外了一些躯体的慢性疾病的时候，出现了这样的情况，应当明确是否存在睡眠的障碍，入睡不好，睡眠质量的下降或者睡眠时间短，也就是易醒早醒的时候，这样的情况病人就会在白天出现身体乏力、没有精神、感觉很累，想睡觉的情况。如果是这样的情况造成的症状，应当在医生的医嘱之下，对于夜间睡眠障碍予以治疗。如应用一些镇静催眠的药物来改善睡眠的质量，或者在医生的医嘱之下，对于已经存在的焦虑、抑郁症来进行抗焦虑、抗抑郁的治疗。身体乏力、没精神、感觉很累，想睡觉的情况，如果是一个急性出现的病程，应当到医生那儿就诊，来明确是否是一些急性的疾病，例如一些病毒细菌的感染造成了全身的症状，如果在明确诊断以后，来给予对症的治疗。

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犯困是怎么回事

如果是白天有睡眠的觉醒困难或有精力不足的情况，从四方面考虑。一，夜间的睡眠障碍：夜间如果出现周期性肢动或者睡眠断续以及有阻塞性睡眠呼吸暂停等这样的情况，白天就可能会出现犯困。二，可能本身一些疾病的共病：像一些遗传性的神经系统疾病或一些变性疾病，如帕金森病患者白天可能就会有犯困、困倦的感觉。三，情绪障碍的问题：比如患有双向情感障碍或者抑郁等患者。四，一些药物可能也会造成困倦等不良反应：比如一些抗组胺类的抗过敏药物，在使用之后，可能白天就会有犯困、困倦的感觉。

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老是嗜睡有什么原因

嗜睡有如下的原因：第一、睡眠障碍。比如夜间有阻塞性睡眠呼吸暂停，会导致脑部的缺氧，所以在白天会困倦。第二、抑郁的情绪。比如有双向情感障碍，或者是抑郁焦虑情绪，白天会有嗜睡的情况。第三、躯体有疾病。比如神经系统的疾病，像帕金森病的病人，白天可能就会有嗜睡的情况发生。第四、药物的影响。最常见的就是神经科的用药，比如苯二氮卓类的药物，对于长效的药物，可能白天就会有觉醒度的不够，会有困倦的感觉，这是药物的不良反应。

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每天睡4个小时会怎么样

正常的成年人的睡眠时间是在6~8小时左右。如果睡4个小时，睡眠不足会导致全身各个脏器的改变，短时间的睡眠不足会导致第二天的精力下降，有头昏、头晕、嗜睡等神经系统表现，会觉得疲乏无力，也会有心慌、胸闷等心脏的症状。长期的熬夜也会导致心脑这些重要脏器的实质性的损害，比如心脑血管疾病。所以对于睡眠不足来说，可以有短期的，甚至长期的一些脏器的不良影响。当然会影响血压，在临床上我们经常可以看到因为睡眠障碍而导致的血压波动，所以睡眠对于稳定血压、血糖、血脂等等都还是有相应的作用的。

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吃肉吃多了脑袋迷糊怎么回事

吃肉吃多了脑袋迷糊考虑是因为摄入了过多的脂肪、胆固醇引起血液粘稠度增高，供应大脑的血流变缓，脑组织缺血缺氧而引起的症状。健康人不会因为吃一顿肉就会引起脑袋迷糊的表现，这种症状主要出现在有基础疾病的患者，比如平常有血压高、血脂异常、糖尿病、脑动脉硬化等疾病时才可能出现这种症状。所以应该及时检查血生化等项目，并且调整生活习惯，饮食要注意清淡，避免摄入过多的脂肪、胆固醇、盐和糖，同时还要运动、控制体重。必要时也可以用药治疗，如抗血小板聚集的药和他汀类药。

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