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叶酸提前多久吃比较好

发布时间:2022-08-0113568次收听

语音内容:

叶酸在备孕前以及妊娠的前三个月吃比较好,主要可以用来预防胎儿神经管畸形以及孕妇贫血,孕妇必须遵医嘱服用。
叶酸是一种B族维生素,适用于备孕时以及妊娠的前3个月,可以降低胎儿患有神经管缺损的风险、预防胎儿先天性心脏病的出生缺陷、预防孕妇出现贫血等。对于服用叶酸的时间以及剂量,一定要在医生的指导下规范使用。如果过量服用,可能会出现麻木、刺痛、疲倦等症状。部分患者还可能出现食欲不振、恶心、胃胀气等。服用叶酸的女性若出现不适症状,建议立即停药,及时前往医院,积极配合医生,规范治疗。
对于有妊娠计划的女性,建议去正规的医院进行孕前检查。日常还需要规律作息,避免熬夜,养成良好的生活习惯。均衡饮食,多补充营养,食物需要多元化。戒烟戒酒,适当运动。

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