消化不良怎么改善
发布时间:2022-05-1712898次收听
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消化不良是指来源于胃十二指肠的症状,可表现为上腹痛,上腹胀,早饱,嗳气,食欲不振,恶习,呕吐等不适。按照病因可以分为器质性和功能性,器质性消化不良可能由消化性溃疡、胃炎、恶性肿瘤等疾病引起,主要通过治疗原发病改善,而我们通常提及的“消化不良”,一般指功能性消化不良,难以用器质性、全身性、代谢性疾病解释,主要通过改善饮食、运动及药物治疗的方法改善症状。
对于消化不良的患者,平时饮食应以易消化、清淡的食物为主,不要多吃生冷、油腻和刺激的食物;还要多吃富含纤维素的食物,如芹菜、菠菜、玉米、小麦等,促进胃肠道的蠕动,改善消化不良的症状。此外,适当进行运动,如散步、太极等,也有助于促进消化,改善症状。药物治疗方面主要是对症治疗,可以选择中成药和西药合用,如汉森四磨汤,具有疏肝理气、健脾消积止痛的功效,可以促进胃肠道蠕动;餐后饱胀、早饱的患者可以合用多潘立酮;上腹胀痛、上腹灼热感的患者可以合用奥美拉唑。
消化不良的患者日常应该注意饮食定时定量,避免过饱或过饥,同时保持心情舒畅,避免愤怒、忧郁等情绪波动,保持规律作息,劳逸结合。
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消化不良是指来源于胃十二指肠的症状,可表现为上腹痛,上腹胀,早饱,嗳气,食欲不振,恶习,呕吐等不适。按照病因可以分为器质性和功能性,器质性消化不良可能由消化性溃疡、胃炎、恶性肿瘤等疾病引起,主要通过治疗原发病改善,而我们通常提及的“消化不良”,一般指功能性消化不良,难以用器质性、全身性、代谢性疾病解释,主要通过改善饮食、运动及药物治疗的方法改善症状。
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消化不良的患者日常应该注意饮食定时定量,避免过饱或过饥,同时保持心情舒畅,避免愤怒、忧郁等情绪波动,保持规律作息,劳逸结合。
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