耳鸣如何缓解
发布时间:2022-08-1856372次收听
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耳鸣吃什么药
如果你到医院就诊,专门去看耳鸣。医生建议你口服的药物可能包括这么几大类:1、银杏叶片。银杏叶片具有改善微循环、促进内耳血供的功能,所以有些医生认为这对耳鸣患者会有一定帮助。2、一些具有营养神经功能的维生素。最常用的是B族的维生素,包括维生素B1、B6、B12、甲钴胺等。除此之外,还有些中成药具有补肾益脑功能,他们在一定程度能够起到安神、健脑的作用。但是上述药物,对于很多长期慢性耳鸣患者来说,他可能药效并不明显。所以耳鸣的治疗,仍然建议您在医生的指导下进行。
耳鸣自愈的最佳方法
的确有一部分患者他的耳鸣是可以自愈的。那么如何增加我们自愈的机会呢?就要尽量避免噪声环境,尽量不要使用耳入式耳机,注意保持休息,保证充足的睡眠时间,规律作息。对于由于中耳炎引起的耳鸣患者,那么你需要治疗你原发的中耳炎,通过捏鼻鼓气,改善咽鼓管功能等等方式。如果您的耳鸣症状持续不好,那么就需要及时就诊,排除一些其他可能造成耳鸣的疾病,比如听神经瘤。尽早明确病因,尽早治疗。
缓解耳鸣小妙招
对于长期耳鸣的患者,我给大家推荐一种掩蔽法。耳鸣的掩蔽治疗也称为吸附治疗。就是当患者耳鸣发作的时候,让患者听一些让他感受到愉悦的舒缓的音乐或者声音,从而分散他的注意力,让他听不到自己的耳鸣。在持续听这个声音半个小时左右的时间之后,即便撤掉原来的声音,患者也会发现自己原来的耳鸣变小了,症状变轻了。他的机理是什么呢?这是因为我们认为很多患者的耳鸣,与他精神的烦躁焦虑是互为因果的。耳朵越响,他精神越烦,他烦的越厉害,让他精神越紧张。精神越紧张反而会加重耳鸣。所以我们通过一些让人愉悦的声音,让他不烦躁的声音,打破这个恶性循环。持续一段时间之后,即便撤掉原有的声音,耳鸣也能缓解。
耳鸣按摩哪个部位
耳鸣患者可以尝试按揉耳周的一些穴位,最常用的包括听宫穴和翳风穴。听宫穴,在耳屏前方。翳风穴位于耳垂后面,在与下颌角连接的中点处,可以双手用拇指反复的按压揉搓;除此之外,揉搓耳根也会有一定帮助,一般使用食指在前面,拇指在后面一直揉搓,揉搓到耳根自觉有发热的感觉为止。最后,推荐给大家一个道教的耳鸣养生手法给大家,称为鸣天鼓。双手掌心紧按两耳外耳道,双耳的食指、中指和无名指分别轻轻敲击脑后的枕骨,这种方法具有舒筋活络的效果。
坐飞机耳鸣耳痛怎么消除
乘坐飞机之后出现的耳鸣耳痛,我们称之为航空性中耳炎。这是分泌性中耳炎的一种,建议患者在乘坐飞机的过程中咀嚼口香糖,通过咀嚼运动咽鼓管周围的肌肉,促使咽鼓管保持通畅,就能平衡中耳的气压;乘坐飞机时耳鸣耳痛,其主要原因就是因为飞机飞行过程中机舱内的压力会产生变化,从而引起中耳鼓室内的压力与外界不平衡,导致鼓膜内陷、鼓膜充血水肿,从而出现耳鸣、耳痛等症状。除此之外,在飞机起飞和降落的时候,建议你保持清醒不要睡着,这样我们通过一些本能的反应比如咽口水,就能够调节中耳鼓室内的压力。也可以嘱患者使用药物,如达芬霖喷鼻或者是激素类的药物如甲强龙口服,减轻咽鼓管黏膜的水肿,目的都是通畅咽鼓管的通道使中耳腔与外界大气压平衡。如果疼痛严重,必须同时使用抗生素的药物以预防感染。
耳鸣吃什么食物
本身不存在能够缓解病人耳鸣的食物,但是我们仍然建议耳鸣患者尽量平衡膳食。可以多喝牛奶,因为牛奶中含有很多人类所必需的维生素和钙质,包括维生素A、维生素D、维生素B1、B2、B6、B12、维生素E、胡萝卜素等。还可以多吃鱼肉、猪肉、羊肉、鸡肉等优质蛋白。苹果、橘子、黄瓜、西红柿等新鲜的水果蔬菜也会有一定帮助。大家出现耳鸣不要惊慌,如果说偶尔轻度的耳鸣可以不管他。但是如果长时间存在,尤其是伴发有听力减退的耳鸣,那就一定要及时就医。
如果你到医院就诊,专门去看耳鸣。医生建议你口服的药物可能包括这么几大类:1、银杏叶片。银杏叶片具有改善微循环、促进内耳血供的功能,所以有些医生认为这对耳鸣患者会有一定帮助。2、一些具有营养神经功能的维生素。最常用的是B族的维生素,包括维生素B1、B6、B12、甲钴胺等。除此之外,还有些中成药具有补肾益脑功能,他们在一定程度能够起到安神、健脑的作用。但是上述药物,对于很多长期慢性耳鸣患者来说,他可能药效并不明显。所以耳鸣的治疗,仍然建议您在医生的指导下进行。
耳鸣自愈的最佳方法
的确有一部分患者他的耳鸣是可以自愈的。那么如何增加我们自愈的机会呢?就要尽量避免噪声环境,尽量不要使用耳入式耳机,注意保持休息,保证充足的睡眠时间,规律作息。对于由于中耳炎引起的耳鸣患者,那么你需要治疗你原发的中耳炎,通过捏鼻鼓气,改善咽鼓管功能等等方式。如果您的耳鸣症状持续不好,那么就需要及时就诊,排除一些其他可能造成耳鸣的疾病,比如听神经瘤。尽早明确病因,尽早治疗。
缓解耳鸣小妙招
对于长期耳鸣的患者,我给大家推荐一种掩蔽法。耳鸣的掩蔽治疗也称为吸附治疗。就是当患者耳鸣发作的时候,让患者听一些让他感受到愉悦的舒缓的音乐或者声音,从而分散他的注意力,让他听不到自己的耳鸣。在持续听这个声音半个小时左右的时间之后,即便撤掉原来的声音,患者也会发现自己原来的耳鸣变小了,症状变轻了。他的机理是什么呢?这是因为我们认为很多患者的耳鸣,与他精神的烦躁焦虑是互为因果的。耳朵越响,他精神越烦,他烦的越厉害,让他精神越紧张。精神越紧张反而会加重耳鸣。所以我们通过一些让人愉悦的声音,让他不烦躁的声音,打破这个恶性循环。持续一段时间之后,即便撤掉原有的声音,耳鸣也能缓解。
耳鸣按摩哪个部位
耳鸣患者可以尝试按揉耳周的一些穴位,最常用的包括听宫穴和翳风穴。听宫穴,在耳屏前方。翳风穴位于耳垂后面,在与下颌角连接的中点处,可以双手用拇指反复的按压揉搓;除此之外,揉搓耳根也会有一定帮助,一般使用食指在前面,拇指在后面一直揉搓,揉搓到耳根自觉有发热的感觉为止。最后,推荐给大家一个道教的耳鸣养生手法给大家,称为鸣天鼓。双手掌心紧按两耳外耳道,双耳的食指、中指和无名指分别轻轻敲击脑后的枕骨,这种方法具有舒筋活络的效果。
坐飞机耳鸣耳痛怎么消除
乘坐飞机之后出现的耳鸣耳痛,我们称之为航空性中耳炎。这是分泌性中耳炎的一种,建议患者在乘坐飞机的过程中咀嚼口香糖,通过咀嚼运动咽鼓管周围的肌肉,促使咽鼓管保持通畅,就能平衡中耳的气压;乘坐飞机时耳鸣耳痛,其主要原因就是因为飞机飞行过程中机舱内的压力会产生变化,从而引起中耳鼓室内的压力与外界不平衡,导致鼓膜内陷、鼓膜充血水肿,从而出现耳鸣、耳痛等症状。除此之外,在飞机起飞和降落的时候,建议你保持清醒不要睡着,这样我们通过一些本能的反应比如咽口水,就能够调节中耳鼓室内的压力。也可以嘱患者使用药物,如达芬霖喷鼻或者是激素类的药物如甲强龙口服,减轻咽鼓管黏膜的水肿,目的都是通畅咽鼓管的通道使中耳腔与外界大气压平衡。如果疼痛严重,必须同时使用抗生素的药物以预防感染。
耳鸣吃什么食物
本身不存在能够缓解病人耳鸣的食物,但是我们仍然建议耳鸣患者尽量平衡膳食。可以多喝牛奶,因为牛奶中含有很多人类所必需的维生素和钙质,包括维生素A、维生素D、维生素B1、B2、B6、B12、维生素E、胡萝卜素等。还可以多吃鱼肉、猪肉、羊肉、鸡肉等优质蛋白。苹果、橘子、黄瓜、西红柿等新鲜的水果蔬菜也会有一定帮助。大家出现耳鸣不要惊慌,如果说偶尔轻度的耳鸣可以不管他。但是如果长时间存在,尤其是伴发有听力减退的耳鸣,那就一定要及时就医。
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耳朵里面有咚咚咚的声音,通常就是耳鸣,多数情况由于耳朵本身疾病导致,如急性外耳道炎。外耳道异物或外耳道真菌感染等,都可能会有耳朵里面出现声音的情况。再一个就是中耳本身炎症,像急性的中耳炎、分泌性中耳炎。有病人是内耳疾病引起的,比如突发性耳聋、内耳膜迷路积水导致的梅尼埃病。还有病人是血管因素导致,比如像血管的畸形或者是动静脉瘘,还有乙状窦、骨壁缺损等,都可能会导致病人出现咚咚咚的耳朵里发出声音,要明确病因进行治疗。
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