癫痫病人能否吃鸡肉

发布时间：2021-06-1022266次收听

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癫痫病人可以吃鸡肉，鸡肉是一种比较有营养的动物蛋白，对人体的益处很大，癫痫病的患者在日常的饮食方面要注意少吃刺激性的食物，比如说麻辣的食品，辣椒都要少吃，同时也要禁烟禁酒，还要避免精神受到刺激，避免精神压力过大，避免长期熬夜，保证有充足的睡眠和休息。
日常生活里要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充维生素，少吃过于油腻的食物，同时也要少吃太咸的食品。还要注意多保暖，避免受凉感染，这些都可以有效的预防癫痫疾病的发作。
除此之外，在日常生活中还要保持良好的心态和心情，良好的生活习惯，这样，也可以帮助有效的控制癫痫疾病的发作。鸡肉在肉类中是属于白肉，而牛、羊肉，猪肉属于红肉，俗话说，宁吃飞禽一口，不吃走兽一娄，这里所说的飞禽就是鸡肉。在肉类里，白肉比红肉所含的胆固醇少一些，所以癫痫病人吃鸡肉会比其他吃红肉好一些。

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